Activități simple de curățenie recomandate de specialiști înainte de culcare

Chiar dacă ultimul lucru la care te gândești seara este o astfel de rutină, vei vedea diferențele imediat. Află care sunt acele activități simple de curățenie recomandate de specialiști înainte de culcare. Obiceiurile bune pot contribui la un mediu mai sănătos și mai plăcut pentru somn. Iată câteva dintre recomandările celor mai buni experți în curățenie.

Cristiana Coman
Cristiana Coman
Publicat: 30 aprilie 2025, 5:50

Unul dintre cele mai simple și eficiente obiceiuri pe care îl poți adopta este să speli vasele imediat după masă. Deși pare o sarcină mică, lăsarea vaselor murdare pe blat sau în chiuvetă poate duce la acumularea de murdărie și bacterii. Dimineața, când te trezești, acest lucru te poate indispune.

Activități simple de curățenie recomandate de specialiști înainte de culcare

Specialiștii sugerează să nu lași vasele pentru a doua zi, deoarece este mai greu să le speli după ce mâncarea s-a uscat. În plus, o bucătărie curată îți va oferi un start mai plăcut dimineața. Un alt obicei simplu este să ștergi suprafețele de lucru din bucătărie sau din baie înainte de culcare. Suprafațele de lucru pot adăposti bacterii și praf, iar curățarea lor nu necesită mult timp sau efort.

Folosirea unui produs de curățare sau a unui șervețel dezinfectant pentru a curăța blaturile, mesele și chiuvetele este o metodă rapidă de a menține casa curată. O astfel de activitate te ajută să începi ziua cu un spațiu ordonat și curat.

Hainele de pe podea sau de pe scaune pot da impresia unei case dezordonate și pot face curățenia de dimineață mult mai dificilă. Adună hainele înainte de culcare și pune-le în coșul de rufe sau pe suporturi. Acesta este un pas mic, dar eficient în menținerea ordinii generale din casă, spun cei de la Thespruce.com.

De asemenea, dacă ai haine de care nu mai ai nevoie, înlocuiește-le cu altele pe care le vei purta, pentru a evita aglomerarea dulapurilor. Asta te va ajuta să economisești timp și să te bucuri de mai multă libertate în timpul zilei. Baia este un loc unde murdăria și bacteriile pot să se acumuleze rapid. Specialiștii recomandă o curățare rapidă înainte de culcare pentru a preveni acumularea murdăriei. De exemplu, poți șterge marginea chiuvetei și a căzii cu un șervețel dezinfectant sau un burete.

Reclamă

Acesta nu trebuie să fie un proces laborios, ci mai degrabă o rutină rapidă care poate preveni curățenia majoră din weekend. De asemenea, verifică dacă există resturi de săpun, păr sau alte murdării care pot fi ușor îndepărtate.

Cum să organizezi lucrurile pentru o nouă zi de muncă

Pentru a-ți ușura dimineața, pregătește-ți hainele pentru ziua următoare înainte de culcare. Alege ce vei purta și lasă totul pregătit, astfel încât să nu pierzi timp dimineața. Acest obicei simplu poate economisi minute importante, care pot fi folosite pentru un început de zi mai calm, arată cei de la Goodhousekeeping.com. Dacă lucrezi de acasă, este important să îți păstrezi biroul curat și ordonat. Un spațiu de lucru dezordonat poate duce la scăderea productivității și la creșterea stresului.

Reclamă

La sfârșitul zilei, înainte de culcare, aranjează-ți biroul, pune documentele în ordine și pregătește-ți laptopul sau instrumentele de muncă pentru a doua zi. Aceasta este o rutină simplă care poate face o mare diferență în felul în care te vei simți dimineața.

Schimbarea lenjeriei de pat nu trebuie să fie o sarcină săptămânală. Specialiștii recomandă să schimbi fața de pernă zilnic. Pentru a preveni acumularea de bacterii și pentru a menține un mediu curat pentru pielea ta totul trebuie realizat ca la carte. De asemenea și lenjeria de pat este recomandat să fie schimbată, pentru un somn mai igienic.

Aceste activități simple de curățenie, realizate înainte de culcare, pot contribui la un mediu mai curat, mai ordonat și mai relaxant pentru toată familia. Este esențial să adopți o rutină care nu doar că îți ușurează sarcinile zilnice, dar îți îmbunătățește și starea de bine. Cu puțină disciplină și câteva minute în fiecare seară, îți vei transforma locuința într-un loc mai curat și mai plăcut.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 13 februarie 2026. Capricornii se bucură de reușite. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 13 februarie 2026 te încurajează să-ți asculți inima și să ai mai multă încredere în tine. Este o zi în care lucrurile par să se așeze firesc, fără presiune, dar cu...
2
un cal de culoare roșie pe un fundal deschis la culoare
Horoscop
Când începe anul Calului de Foc 2026. Ce reprezintă și la ce trebuie să fim atenți
În luna februarie, Anul Nou lunar chinezesc aduce cu sine schimbări clare. Află când începe anul Calului de Foc 2026. Vezi ce reprezintă și la ce trebuie să fim atenți. Cei mai mulți vor...
3
Meghan Markle și Prințul Harry stau unul lângă celălalt și zâmbesc
Familia Regală
Fosta prietenă a Ducesei de Sussex, pregătită să spună totul. Ce sumă ar primi Jessica Mulroney în schimbul informațiilor despre Meghan Markle
Meghan Markle și fosta ei prietenă apropiată, Jessica Mulroney, nu au mai vorbit de mult timp, dar se pare că stilista este pregătită să dezvăluie secretele regale. Fosta prietenă a Ducesei de Sussex, pregătită...
4
Blake Lively poartă un costum și părul desprins pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Blake Lively și Justin Baldoni nu au ajuns la o înțelegere. Cei doi au petrecut șase ore în sala de negocieri
Încercarea s-a soldat cu un final neașteptat. Blake Lively și Justin Baldoni nu au ajuns la o înțelegere. Cei doi au petrecut șase ore în sala de negocieri. Procesul a fost stabilit pentru data...
5
James Van Der Beek poartă un costum deschis la culoare
Divertisment
James Van Der Beek a murit. Actorul avea 48 de ani și suferea de cancer colorectal
A fost diagnosticat cu cancer colorectal în stadiul 3 în august 2023. James Van Der Beek a murit. Actorul avea 48 de ani. Era cel mai cunoscut pentru rolul lui Dawson Leery din Dawson’s...
PARTENERI
×