Activități simple de curățenie recomandate de specialiști înainte de culcare

Chiar dacă ultimul lucru la care te gândești seara este o astfel de rutină, vei vedea diferențele imediat. Află care sunt acele activități simple de curățenie recomandate de specialiști înainte de culcare. Obiceiurile bune pot contribui la un mediu mai sănătos și mai plăcut pentru somn. Iată câteva dintre recomandările celor mai buni experți în curățenie.

Cristiana Coman
Cristiana Coman
Publicat: 30 aprilie 2025, 5:50

Unul dintre cele mai simple și eficiente obiceiuri pe care îl poți adopta este să speli vasele imediat după masă. Deși pare o sarcină mică, lăsarea vaselor murdare pe blat sau în chiuvetă poate duce la acumularea de murdărie și bacterii. Dimineața, când te trezești, acest lucru te poate indispune.

Activități simple de curățenie recomandate de specialiști înainte de culcare

Specialiștii sugerează să nu lași vasele pentru a doua zi, deoarece este mai greu să le speli după ce mâncarea s-a uscat. În plus, o bucătărie curată îți va oferi un start mai plăcut dimineața. Un alt obicei simplu este să ștergi suprafețele de lucru din bucătărie sau din baie înainte de culcare. Suprafațele de lucru pot adăposti bacterii și praf, iar curățarea lor nu necesită mult timp sau efort.

Folosirea unui produs de curățare sau a unui șervețel dezinfectant pentru a curăța blaturile, mesele și chiuvetele este o metodă rapidă de a menține casa curată. O astfel de activitate te ajută să începi ziua cu un spațiu ordonat și curat.

Hainele de pe podea sau de pe scaune pot da impresia unei case dezordonate și pot face curățenia de dimineață mult mai dificilă. Adună hainele înainte de culcare și pune-le în coșul de rufe sau pe suporturi. Acesta este un pas mic, dar eficient în menținerea ordinii generale din casă, spun cei de la Thespruce.com.

De asemenea, dacă ai haine de care nu mai ai nevoie, înlocuiește-le cu altele pe care le vei purta, pentru a evita aglomerarea dulapurilor. Asta te va ajuta să economisești timp și să te bucuri de mai multă libertate în timpul zilei. Baia este un loc unde murdăria și bacteriile pot să se acumuleze rapid. Specialiștii recomandă o curățare rapidă înainte de culcare pentru a preveni acumularea murdăriei. De exemplu, poți șterge marginea chiuvetei și a căzii cu un șervețel dezinfectant sau un burete.

Reclamă

Acesta nu trebuie să fie un proces laborios, ci mai degrabă o rutină rapidă care poate preveni curățenia majoră din weekend. De asemenea, verifică dacă există resturi de săpun, păr sau alte murdării care pot fi ușor îndepărtate.

Cum să organizezi lucrurile pentru o nouă zi de muncă

Pentru a-ți ușura dimineața, pregătește-ți hainele pentru ziua următoare înainte de culcare. Alege ce vei purta și lasă totul pregătit, astfel încât să nu pierzi timp dimineața. Acest obicei simplu poate economisi minute importante, care pot fi folosite pentru un început de zi mai calm, arată cei de la Goodhousekeeping.com. Dacă lucrezi de acasă, este important să îți păstrezi biroul curat și ordonat. Un spațiu de lucru dezordonat poate duce la scăderea productivității și la creșterea stresului.

Reclamă

La sfârșitul zilei, înainte de culcare, aranjează-ți biroul, pune documentele în ordine și pregătește-ți laptopul sau instrumentele de muncă pentru a doua zi. Aceasta este o rutină simplă care poate face o mare diferență în felul în care te vei simți dimineața.

Schimbarea lenjeriei de pat nu trebuie să fie o sarcină săptămânală. Specialiștii recomandă să schimbi fața de pernă zilnic. Pentru a preveni acumularea de bacterii și pentru a menține un mediu curat pentru pielea ta totul trebuie realizat ca la carte. De asemenea și lenjeria de pat este recomandat să fie schimbată, pentru un somn mai igienic.

Aceste activități simple de curățenie, realizate înainte de culcare, pot contribui la un mediu mai curat, mai ordonat și mai relaxant pentru toată familia. Este esențial să adopți o rutină care nu doar că îți ușurează sarcinile zilnice, dar îți îmbunătățește și starea de bine. Cu puțină disciplină și câteva minute în fiecare seară, îți vei transforma locuința într-un loc mai curat și mai plăcut.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Reprezentații chinezești pe un fundal deschis la culoare
Horoscop
3 zodii chinezești au parte de abundență din plin de pe 23 februarie până pe 1 martie 2026. Vezi dacă te numeri printre ele
Ultima săptămână din februarie este una foarte aglomerată pentru toate semnele zodiacale. 3 zodii chinezești au parte de abundență din plin de pe 23 februarie până pe 1 martie 2026. Vezi dacă te numeri...
2
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 22 februarie 2026. Capricornii se bazează pe intuiție. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Cu Luna în Taur, sentimentele tale caută confort și ritmuri constante, iar emoțiile sunt guvernate de nevoia de siguranță. Citește horoscopul zilei de 22 februarie 2026 și vezi despre ce este vorba. Luna în...
3
Roata horoscopului cu toate cele 12 zodii pe un fundal întunecat
Horoscop
Aceste 4 zodii sunt de neoprit pentru restului anului 2026. Vezi dacă te numeri printre ele
Acestea sunt semnele astrologice „despre care vom auzi cel mai mult” pe parcursul anului. Aceste 4 zodii sunt de neoprit pentru restului anului 2026. Vezi dacă te numeri printre ele. Ele chiar sunt personajele...
4
Folie de aluminiu pe un fundal deschis și colorat
Timp liber
De ce folia de aluminiu este lucioasă doar pe o parte. Cum ar trebui să o folosești, de fapt, potrivit specialiștilor
Există un motiv pentru partea lucioasă, dar nu este ceea ce cred majoritatea oamenilor. Află de ce folia de aluminiu este lucioasă doar pe o parte. Cum ar trebui să o folosești, de fapt,...
5
Loni Willison în timp ce caută prin tomberoane
Divertisment
Drama unei actrițe după divorț. Vedeta din imagini trăiește acum din resturile găsite în tomberoane
Drama unei actrițe după divorț. Vedeta din imagini trăiește acum din resturile găsite în tomberoane. Paparazzi au surprins-o pe străzile din Los Angeles în timp ce împingea un coș de cumpărături. Vedeta din imagini...
PARTENERI
×