Reclamă

Ceaiul care ar putea reduce balonarea. Băutura se prepară dintr-un condiment pe care toate gospodinele îl au în bucătărie

Problemele digestive sunt tot mai frecvente în zilele noastre. Pentru a ameliora simptomele acestora și a îmbunătăți sănătatea sistemului digestiv, specialiștii recomandă să consumi ceaiul care ar putea reduce balonarea. Băutura aceasta se prepară dintr-un condiment pe care toate gospodinele îl au deja în bucătărie.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 24 aprilie 2025, 5:15

Scorțișoara este unul dintre cele mai vechi condimente cunoscute în întreaga lume. Acest condiment a fost folosit în China încă din anul 2500 î. Hr. Consumul de scorțișoară este asociat cu o mulțime de beneficii pe care le poate aduce organismului. Scorțișoara este bogată în antioxidanți și are efecte antiinflamatorii, antilipemice, antibiotice, antibacteriene și anticancerigene.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ceaiul care ar putea reduce balonarea

Ceaiul de scorțișoară are o mulțime de beneficii pentru sănătatea sistemului digestiv. Acesta are proprietăți antioxidante și termogenice și, prin urmare, poate întări sistemul imunitar, poate preveni îmbătrânirea prematură și poate provoca pierderea în greutate.

Ceaiul de scorțișoară are și proprietăți analgezice, bactericide și antiinflamatorii, care pot ajuta la ameliorarea crampelor menstruale, la prevenirea cariilor dentare și la tratarea gingivitei. Acest ceai poate fi reparat u pudra de scorțișoară sau cu batoanele de scorțișoară.

Batoanele de scorțișoară pot conține mai multe uleiuri esențiale și proprietăți benefice. Acest ceai conține cantități mari de cinamaldehida, un compus bioactiv cu activitatea termogenă care accelerează metabolismul.

Acest compus stimulează arderea grăsimilor și poate contribui în timp la pierderea în greutate. Cinamaldehida și linalool sunt compuși prezenți în ceaiul de scorțișoară care a acțiune bactericidă. Acestea pot menține sănătatea orală și pot ajuta la combaterea respirației urât mirositoare, a plăcii și a gingivitei.

Reclamă

Unele studii indică faptul că ceaiul de scorțișoară poate ajuta la controlul diabetului, deoarece această băutură poate îmbunătăți modul în care funcționează insulina pentru a menține nivelul normal de zahăr din sânge.

Ceaiul de scorțișoară poate inhiba, de asemenea, unele enzime digestive și poate încetini digestia carbohidraților pentru a preveni o creștere rapidă a nivelului de glucoză din sânge.

Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pentru a confirma beneficiile ceaiului de scorțișaoră în controlul diabetului. În plus, ceaiul de scorțișoară îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv și ajută în timp la reducerea balonării.

Reclamă

Cum poți prepara ceaiul de scorțișoară

Pentru a face ceaiul de scorțișoară este recomandat să pui un baton de scorțișoară în 200 de ml de apă. Adu apa la punctul de fierbere, iar mai apoi lasă ceaiul 10 minute la foc mic.

Scoate batonul de scorțișoară și lasă ceaiul să se răcească. Poți bea până la patru căni din acest ceai pe zi, de preferință în timpul meselor.

Ceaiul de scorțișoară poate fi făcut și cu pudră de scorțișoară. Cu toate acestea, batonul de scorțișoară este forma preferată deoarece conține mai multe uleiuri esențiale și proprietăți benefice.

Posibile reacții adverse ale ceaiului de scorțișoară

Consumul a până la patru căni de ceai de scorțișoară pe zi este, în general, considerat sigur. Este sigur de utilizat timp de până la șase săptămâni.

Cu toate acestea, ingerarea unor cantități mari de ceai de scorțișoară poate provoca iritații ale gurii și buzelor, transpirație, secreții nazale, hipoglicemie, intoxicație hepatită, creșterea bătăilor inimii și ritmului respirator.

Ceaiul de scorțișoară nu ar trebui consumat de femeile însărcinate sau care alăptează. De asemenea, este contraindicat copiilor, persoanelor cu ulcer, gastrită sau boli hepatice severe. 

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie frumoasă care reprezintă una zodia nefericită a lunii iulie 2025
Horoscop
Zodia nefericită a lunii iulie 2025. Ea are cele mai multe probleme din cauza banilor
Astrologii au dezvăluit care este zodia nefericită a lunii iulie 2025. Din păcate, nativii din zodia Balanță se confruntă cu cele mai multe probleme în această perioadă, în special pe plan financiar. Acest nativ...
2
Sami Sheen în timp ce pozează în lenjerie intimă albă
Divertisment
De ce Sami Sheen amână îndepărtarea implantului mamar. Tânăra de 21 de ani are o explicație „neobișnuită”
Presa a dezvăluit de ce Sami Sheen amână îndepărtarea implantului mamar. Tânăra de 21 de ani are o explicație neobișnuită pentru admiratorii ei din mediul online. Sami Sheen, fiica actorilor Denise Richards și Charlie...
3
Kylie Jenner în cadrul CFDA Awards la American Museum of Natural History în 2024 la New York
Divertisment
Kylie Jenner a avut o apariție de senzație în Grecia. Vedeta a purtat un costum de baie minuscul
Și-a etalat trupul într-un costum de baie minuscul. Kylie Jenner a avut o apariție de senzație în Grecia. În vârstă de 27 de ani, vedeta a purtat bikini de culoare galbenă și sutien asortat....
4
Natasha Archer surprinsă cărând hainele Ducilor de Cambridge la turneul regal din Canada în 2016
Familia Regală
Asistenta personală a lui Kate Middleton a demisionat după 15 ani de activitate. Natasha Archer este în căutarea unui nou obiectiv profesional
Asistenta personală a lui Kate Middleton a demisionat după 15 ani de activitate. Natasha Archer este în căutarea unui nou obiectiv profesional. După mai bine de un deceniu petrecut în slujba Casei Regale, Natasha...
5
Katy Perry într-un costum de baie roz în timpul unei vacanțe din 2014 pe un iaht de lux
Divertisment
Katy Perry l-a făcut gelos pe Orlando Bloom într-un costum minuscul de baie. Cum trece artista peste despărțirea de fostul partener
Katy Perry l-a făcut gelos pe Orlando Bloom într-un costum minuscul de baie. Artista a fost surprinsă în timp ce se distra în compania prietenilor apropiați, pe un iaht de lux. Deși nu a...
PARTENERI
×