Reclamă

sfaturile specialiștilor

3 motive pentru care te trezești din oră în oră noaptea. Ce îți poate perturba somnul, potrivit specialiștilor
Sănătate
// 14 decembrie 2024

3 motive pentru care te trezești din oră în oră noaptea. Ce îți poate perturba somnul, potrivit specialiștilor

Stresul și timpul petrecut în fața ecranelor reprezintă două trine motivele pentru care s-ar putea să te trezești des noaptea. Specialiștii au dezvăluit top 3 motive pentru care te trezești din oră în oră noaptea. Aceste obiceiuri îți pot perturba rutina de somn.
Reclamă
Top 10 cele mai sănătoase legume pe care le poți consuma. Nutriționiștii recomandă să le incluzi în dieta ta
Sănătate
// 13 decembrie 2024

Top 10 cele mai sănătoase legume pe care le poți consuma. Nutriționiștii recomandă să le incluzi în dieta ta

Nutriționiștii au întocmit un top cu 10 cele mai sănătoase legume pe care le poți consuma. Acestea sunt recomandate datorită nutrienților benefici pe care le conțin. Legumele reprezintă un element de bază al nutriției sănătoase.
Este bine să bei apă în timpul mesei? Adevăruri și mituri despre hidratare și digestie
Sănătate
// 13 decembrie 2024

Este bine să bei apă în timpul mesei? Adevăruri și mituri despre hidratare și digestie

Hidratarea este esențială pentru sănătatea noastră, dar momentul în care consumăm apă a generat multe dezbateri. Este bine să bei apă în timpul mesei sau acest obicei afectează digestia?
Obiceiul care te împiedică să adormi repede. Greșeala pe care o faci fără să-ți dai seama înainte de culcare
Sănătate
// 12 decembrie 2024

Obiceiul care te împiedică să adormi repede. Greșeala pe care o faci fără să-ți dai seama înainte de culcare

Specialiștii au dezvăluit care este obiceiul care te împiedică să adormi repede. Aceasta este greșeala pe care o faci fără să-ți dai seama și care te poate pune într-o ipostază neplăcută. Un somn lipsit de odihnă îți va aduce multe probleme pe parcursul zilei.
Reclamă
Tot ce trebuie să știi despre mastopexie. Ce este, când e recomandată și ce implică
Sănătate
// 12 decembrie 2024

Tot ce trebuie să știi despre mastopexie. Ce este, când e recomandată și ce implică

Mastopexia, cunoscută și sub denumirea de lifting mamar, este o intervenție chirurgicală estetică menită să ridice și să remodeleze sânii, oferindu-le un aspect mai ferm și tineresc. Această procedură este ideală pentru femeile care se confruntă cu ptoza mamară (lăsarea sânilor) cauzată de factori precum sarcina, alăptarea, fluctuațiile de greutate sau procesul natural de îmbătrânire.
Cele mai bune destinații pentru o vacanță de iarnă: Pârtii de schi spectaculoase și locuri exotice de vis
Timp liber
// 12 decembrie 2024

Cele mai bune destinații pentru o vacanță de iarnă: Pârtii de schi spectaculoase și locuri exotice de vis

Iarna este perioada ideală pentru a descoperi locuri noi, fie că preferi aventurile pe pârtiile de schi, fie că visezi la o vacanță exotică, departe de frig. Află care sunt cele mai bune destinații pentru o vacanță de iarnă reușită.
Zahărul în exces: cum îți poți da seama că îți afectează sănătatea
Sănătate
// 12 decembrie 2024

Zahărul în exces: cum îți poți da seama că îți afectează sănătatea

Zahărul în exces poate cauza o mulțime de probleme de sănătate asupra organismului. Dieteticienii te pot ajuta să recunoști modurile subtile prin care corpul îți poate semnala că este timpul să reduci cantitatea de zahăr adăugată.
Ce cauzează apariția mucegaiului în baie. Trucuri pentru a scăpa rapid de această problemă
Timp liber
// 11 decembrie 2024

Ce cauzează apariția mucegaiului în baie. Trucuri pentru a scăpa rapid de această problemă

Te-ai întrebat vreodată ce cauzează apariția mucegaiului în baie? Dacă ai observat mucegai negru în baie, atunci este timpul să iei măsuri. Acesta se răspândește rapid și poate cauza o mulțime de probleme de sănătate. Din fericire, există multe metode prin care poți preveni apariția mucegaiului nedorit.
7 lucruri pe care le poți face când te trezești pentru un sistem imunitar mai puternic, potrivit nutriționiștilor
Sănătate
// 11 decembrie 2024

7 lucruri pe care le poți face când te trezești pentru un sistem imunitar mai puternic, potrivit nutriționiștilor

Există 7 lucruri pe care le poți face când te trezești pentru un sistem imunitar mai puternic, potrivit nutriționiștilor. În sezonul rece suntem predispuși virozelor și este necesar să avem mai multă grijă de organismul nostru.
6 exerciții eficiente pentru durerile de spate. Cum să le faci acasă sau la birou
Sănătate
// 11 decembrie 2024

6 exerciții eficiente pentru durerile de spate. Cum să le faci acasă sau la birou

Durerile de spate afectează din ce în ce mai multe persoane din cauza statului prelungit la birou sau a lipsei de mișcare. Acestea pot fi ameliorate cu exerciții simple, care nu necesită echipamente speciale. Fie că le faci acasă sau la birou, aceste șase exerciții eficiente pentru durerile de spate te vor ajuta să îți relaxezi musculatura și să îmbunătățești postura.
Câte calorii are mămăliga. Îngrașă mai mult sau mai puțin decât pâinea?
Sănătate
// 10 decembrie 2024

Câte calorii are mămăliga. Îngrașă mai mult sau mai puțin decât pâinea?

Mămăliga este un aliment tradițional românesc, apreciat pentru simplitatea și valoarea sa nutritivă. Preparată din mălai, apă și sare, aceasta a fost mult timp un substitut pentru pâine, mai ales în zonele rurale. Află și tu câte calorii are mămăliga. Descoperă dacă îngrașă mai mult sau mai puțin decât pâinea.
Cele mai bune surse de proteine pe care le poți consuma iarna aceasta. Nutriționiștii recomandă să le incluzi în dieta ta
Sănătate
// 10 decembrie 2024

Cele mai bune surse de proteine pe care le poți consuma iarna aceasta. Nutriționiștii recomandă să le incluzi în dieta ta

Specialiștii în nutruție au dezvăluit care sunt cele mai bune surse de proteine pe care le poți consuma iarna aceasta. Specialiștii le recomandă în special persoanelor care își doresc să-și crească aportul zilnic de proteine.
Cum se îngrijește corect Crăciunița. Cele mai bune trucuri recomandate de experți
Timp liber
// 10 decembrie 2024

Cum se îngrijește corect Crăciunița. Cele mai bune trucuri recomandate de experți

Te întrebi cum se îngrijește corect Crăciunița? Specialiștii îți vin în ajutor cu câteva trucuri și recomandări utile. Această plantă este simbolul sărbătorilor de iarnă și nu lipsește din casele noastre în perioada Crăciunului și a Anului Nou.
Motivul pentru care femeile pot avea mai multă celulită decât bărbații. Ce spun specialiștii
Frumusețe
// 9 decembrie 2024

Motivul pentru care femeile pot avea mai multă celulită decât bărbații. Ce spun specialiștii

Descoperă motivul pentru care femeile pot avea mai multă celulită decât bărbații. Apariția celulitei, ca parte a procesului de deteriorare a pielii este un subiect sensibil, care îți dă bătăi de cap. Specialiștii oferă explicația pentru care femeile se confruntă cu această problemă mai frecvent decât bărbații.
Lumânările parfumate și odorizantele de cameră sunt toxice? Ce trebuie să știi despre efectele lor asupra sănătății
Sănătate
// 9 decembrie 2024

Lumânările parfumate și odorizantele de cameră sunt toxice? Ce trebuie să știi despre efectele lor asupra sănătății

Lumânările parfumate și odorizantele de cameră sunt accesorii preferate pentru a crea o atmosferă relaxantă și confortabilă. Cu toate acestea, efectele asupra sănătății ridică întrebări importante. Ce substanțe conțin aceste produse, ce riscuri implică și cum putem reduce expunerea la chimicale potențial periculoase?
Berberina: beneficii și contraindicații. Ce efecte are asupra organismului
Sănătate
// 8 decembrie 2024

Berberina: beneficii și contraindicații. Ce efecte are asupra organismului

Berberina este un compus natural cunoscut din cele mai vechi timpuri pentru efectele sale benefice asupra sănătății. Recent, acest alcaloid a devenit subiectul multor studii științifice, datorită potențialului său de a îmbunătăți diverse funcții ale organismului, de la reglarea glicemiei până la susținerea sănătății cardiovasculare.
Ce sunt mecanismele de apărare la stres. Tot ce trebuie să știi despre coping
Sănătate
// 8 decembrie 2024

Ce sunt mecanismele de apărare la stres. Tot ce trebuie să știi despre coping

Află ce sunt mecanismele de apărare la stres și cum le poți folosi pentru a te ajuta să treci peste momentele grele. Există o gamă variată de mecanisme sănătoase care te pot ajuta să gestionezi cu succes factorii de stres.
Mingea de fitness: Este sănătoasă pentru spate? Ce trebuie să știi dacă lucrezi multe ore la birou
Sănătate
// 6 decembrie 2024

Mingea de fitness: Este sănătoasă pentru spate? Ce trebuie să știi dacă lucrezi multe ore la birou

Durerile de spate sunt printre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă femeile care lucrează în corporații. Cu ore întregi petrecute pe scaun, postura corectă devine un aspect esențial al sănătății. O soluție aparent inovatoare: mingea de fitness. Folosită la birou, promite să reducă aceste probleme, dar este aceasta o alegere sănătoasă pentru spatele tău?
Motivul pentru care s-ar putea să ai nevoie de mai multă hidratare decât în trecut. Cum se schimbă nevoile corpului de-a lungul timpului
Frumusețe
// 6 decembrie 2024

Motivul pentru care s-ar putea să ai nevoie de mai multă hidratare decât în trecut. Cum se schimbă nevoile corpului de-a lungul timpului

Descoperă care este motivul pentru care s-ar putea să ai nevoie de mai multă hidratare decât în trecut. Nevoile corpului se schimbă odată cu înaintea în vârstă, iar pielea ta devine mai uscată. Cu toate acestea, amploarea acestor schimbări variază în funcție de fiecare persoană în parte.
Cum să ai grijă de părul tău iarna: Ghid complet pentru un păr sănătos și strălucitor
Frumusețe
// 6 decembrie 2024

Cum să ai grijă de părul tău iarna: Ghid complet pentru un păr sănătos și strălucitor

Iarna este un anotimp care poate pune la încercare sănătatea părului tău. Temperaturile scăzute, vântul tăios și aerul uscat pot provoca deshidratarea și fragilizarea firelor de păr. Știu că vrei să păstrezi un păr sănătos și frumos, așa că îți propun câteva sfaturi utile care să te ajute să-l protejezi și să-l menții strălucitor pe tot parcursul sezonului rece. Descoperă și tu cum să ai grijă de părul tău iarna. Ai mai jos un ghid complet pentru un păr sănătos și strălucitor.
Tot ce trebuie să știi despre bariera de protecție a pielii. Sfaturi pentru o îngrijire corectă
Frumusețe
// 5 decembrie 2024

Tot ce trebuie să știi despre bariera de protecție a pielii. Sfaturi pentru o îngrijire corectă

Specialiștii în îngrijirea pielii îți spun tot ce trebuie să știi despre bariera de protecție a pielii. În sezonul rece bariera cutanată este mai expusă la factorii de mediu comparativ cu lunile călduroase.
Cele mai sănătoase tipuri de ouă. De ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta zilnică
Sănătate
// 5 decembrie 2024

Cele mai sănătoase tipuri de ouă. De ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta zilnică

Iată care sunt cele mai sănătoase tipuri de ouă. Achiziția de ouă poate părea o acțiune destul de simplă, însă rafturile magazinelor sunt aprovizionate cu o varietate de opțiuni. Cele mai comune categorii sunt AA, A și B și sunt clasificate în funcție de standardele de calitate.
Importanța hidratării în timpul iernii. De ce este necesară și cum se face corect
Sănătate
// 4 decembrie 2024

Importanța hidratării în timpul iernii. De ce este necesară și cum se face corect

Hidratarea este un aspect fundamental pentru menținerea sănătății, indiferent de sezon. Totuși, în timpul iernii, nevoia de a consuma suficiente lichide poate trece neobservată, ceea ce crește riscul de deshidratare. Acest articol îți va oferi sfaturi practice pentru a rămâne hidratată chiar și în sezonul rece. Descoperă informații utile despre importanța hidratării în timpul iernii.
Cum să eviți Winter Blues și să îți menții starea de spirit pozitivă în sezonul rece
Timp liber
// 4 decembrie 2024

Cum să eviți Winter Blues și să îți menții starea de spirit pozitivă în sezonul rece

Pe măsură ce iarna își intră în drepturi, zilele devin mai scurte, iar temperaturile scăzute tind să ne țină mai mult în interior. Află și tu cum poți să eviți Winter Blues și să îți menții starea de spirit pozitivă în sezonul rece.
Îmbătrânirea prematură a pielii. Cum poți să încetinești acest proces
Frumusețe
// 4 decembrie 2024

Îmbătrânirea prematură a pielii. Cum poți să încetinești acest proces

Iată care sunt cauzele care favorizează îmbătrânirea prematură a pielii. Faptul că pielea se schimbă pe măsură ce înaintezi în vârstă este o constantă inevitabilă a vieții. Odată cu trecerea timpului, apar în organism modificări ale nivelului de colagen și elastină, dar și schimbări structurale ale barierei cutanate a pielii.
Alimente recomandate în sezonul virozelor. Cum te ferești de răceală în timpul iernii
Sănătate
// 3 decembrie 2024

Alimente recomandate în sezonul virozelor. Cum te ferești de răceală în timpul iernii

Descoperă lista de alimente recomandate în sezonul virozelor. Gripa sezonieră își accelerează ritmul în sezonul rece, iar numărul agenților patogeni crește. Specialiștii recomandă să introduci aceste alimente care întăresc imunitatea în dieta ta zilnică pentru a te proteja.
Cum se îngrijește corect bambusul norocos. Cele mai bune trucuri recomandate de experți
Timp liber
// 2 decembrie 2024

Cum se îngrijește corect bambusul norocos. Cele mai bune trucuri recomandate de experți

Te întrebi cum se îngrijește corect bambusul norocos? Mai jos îți venim în ajutor cu câteva sfaturi simple și utile. La final te vei bucura de frumusețea lui pentru o perioadă cât mai lungă de timp.
Impactul unei plimbări de cinci minute după o masă copioasă. Ce schimbări pot apărea în organismul tău
Sănătate
// 1 decembrie 2024

Impactul unei plimbări de cinci minute după o masă copioasă. Ce schimbări pot apărea în organismul tău

Un dietetician explică care este impactul unei plimbări de cinci minute după o masă copioasă. Acesta a arătat ce schimbări pot apărea la nivelul organismului și de ce este important să faci cât mai multă mișcare pentru o mai bună sănătate a corpului nostru.
Cum poți face tigăile din ceramică să arate ca noi. Sfaturi simple de la gospodine
Timp liber
// 28 noiembrie 2024

Cum poți face tigăile din ceramică să arate ca noi. Sfaturi simple de la gospodine

Te întrebi cum poți face tigăile din ceramică să arate ca noi? Dacă și tu te confrunți cu probleme atunci când vine vorba de curățarea lor, atunci găsești câteva sfaturi utile de la gospodinele de pretutindeni. În felul acesta poți spune adio petelor încăpățânate și să te bucuri din nou de tigăi strălucitoare și curate.
Gustări sănătoase pe care le poți consuma înainte de culcare. De ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta ta
Sănătate
// 26 noiembrie 2024

Gustări sănătoase pe care le poți consuma înainte de culcare. De ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta ta

Nutriționiștii au întocmit o listă cu gustări sănătoase pe care le poți consuma înainte de culcare. Atunci când vrei să mănânci ceva târziu în noapte, trebuie să fii foarte atentă la ce alegi pentru a nu-ți îngreuna digestia.
Câte ore de somn e recomandat să dormi pe noapte, în funcție de vârstă. Află ce spun specialiștii
Sănătate
// 26 noiembrie 2024

Câte ore de somn e recomandat să dormi pe noapte, în funcție de vârstă. Află ce spun specialiștii

Te întrebi câte ore de somn e recomandat să dormi pe noapte, în funcție de vârstă? Specialiștii oferă mai multe informații cum anume putem obține un somn liniștit și odihnitor. Ora de culcare este extrem de importantă pentru orice persoană.
(P) Cizme de zăpadă pentru femei care arată minunat – Ce model ar trebui să alegi pentru oraș?
Timp liber
// 25 noiembrie 2024

(P) Cizme de zăpadă pentru femei care arată minunat – Ce model ar trebui să alegi pentru oraș?

Sezonul rece este în plină desfășurare, iar în multe zone din țară, zăpada și-a făcut apariția. Dar tabloul de iarnă nu este complet. Ce lipsește? O pereche de cizme de zăpadă pentru femei care arată minunat.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei prea multă cofeină. La ce riscuri te poți expune
Sănătate
// 24 noiembrie 2024

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei prea multă cofeină. La ce riscuri te poți expune

Experții dezvăluie ce se întâmplă în corpul tău dacă bei prea multă cofeină. De cele mai multe ori, apelezi la acest truc pentru a avea mai multă energie sau pentru a te ajuta să îți menții nivelul de concentrare.
Experții recomandă să te expui la lumina soarelui în fiecare dimineață. Ce efecte benefice poate avea acest ritual asupra sănătății tale
Sănătate
// 23 noiembrie 2024

Experții recomandă să te expui la lumina soarelui în fiecare dimineață. Ce efecte benefice poate avea acest ritual asupra sănătății tale

Experții recomandă să te expui la lumina soarelui în fiecare dimineață. În diminețile aglomerate ți se poate părea un lux să petreci chiar și câteva minute în lumina soarelui. Specialiștii susțin că prioritizarea timpului petrecut în aer liber poate avea un impact pozitiv asupra întregii zile.
Cum poți să te pregătești pentru epilarea braziliană. Sfaturi pentru o piele fină și catifelată
Frumusețe
// 23 noiembrie 2024

Cum poți să te pregătești pentru epilarea braziliană. Sfaturi pentru o piele fină și catifelată

Află cum să te pregătești pentru epilarea braziliană. Epilarea cu ceară este o formă de exfoliere profundă. Acest tip de exfoliere îndepărtează celulele moarte din stratul superior al pielii. Astfel, susține producția de colagen, iar eficacitatea tratamentelor topice este sporită.
Ce este „Nose Cover”. Cum arată cel mai nou trend de pe TikTok
Timp liber
// 22 noiembrie 2024

Ce este „Nose Cover”. Cum arată cel mai nou trend de pe TikTok

Ești curioasă să descoperi ce este „Nose Cover”? Cel mai recent trend de pe TikTok a ajuns și la noi în țară. Tradus drept „nasul acoperit”, „Nose Cover” este viral printre tinerii din generația Z.
Spălarea prosoapelor de baie. Cât de des este recomandat să le cureți
Timp liber
// 22 noiembrie 2024

Spălarea prosoapelor de baie. Cât de des este recomandat să le cureți

Spălarea prosoapelor de baie îți dă bătăi de cap? Află cum le poți îngriji corect, pentru a le prelungi durata de utilizare. Prosoapele sunt un instrument esențial din rutina ta zilnică de curățare. Acestea necesită atenție specială în ceea ce privește curățarea și întreținerea, deoarece intră în contact direct cu pielea ta.
Ordinea corectă de folosire a produselor de îngrijire a tenului. Ce recomandă specialiștii în skincare
Frumusețe
// 20 noiembrie 2024

Ordinea corectă de folosire a produselor de îngrijire a tenului. Ce recomandă specialiștii în skincare

Specialiștii în skincare au dezvăluit care este ordinea corectă de folosire a produselor de îngrijire a tenului. Poate fi intimidant să-ți organizezi singură o rutină de îngrijire, mai ales dacă nu ești obișnuită cu multitudinea de produse care există în prezent pe piață.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunți la zahăr. Schimbările se vor vedea în câteva zile, spun specialiștii
Sănătate
// 20 noiembrie 2024

Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunți la zahăr. Schimbările se vor vedea în câteva zile, spun specialiștii

Specialiștii au dezvăluit ce se întâmplă în corpul tău dacă renunți la zahăr. Aceștia sunt de părere că vei observa schimbările în doar câteva zile. Reducerea aportului de zahăr vine cu mult beneficii surprinzătoare pentru sănătate.
Inflamația ar putea să accelereze procesul de îmbătrânire. Ce poți face pentru a-ți proteja organismul
Sănătate
// 18 noiembrie 2024

Inflamația ar putea să accelereze procesul de îmbătrânire. Ce poți face pentru a-ți proteja organismul

Studiile arată că inflamația ar putea să accelereze procesul de îmbătrânire. Inflamația este răspunsul natural al organismului unei persoane la răni, boli sau infecții. Inițial, aceasta acționează ca un mecanism de protecție și poate începe procesul de vindecare. Pe termen scurt, ea are un impact pozitiv. Cu toate acestea, atunci când devine cronică, inflamația poate să contribuie la uzura corpului.
De ce e recomandat să preîncălzești cuptorul înainte să-l folosești. Sfaturi simple și practice pentru gospodine
Timp liber
// 18 noiembrie 2024

De ce e recomandat să preîncălzești cuptorul înainte să-l folosești. Sfaturi simple și practice pentru gospodine

Specialiștii au dezvăluit de ce e recomandat să preîncălzești cuptorul înainte să-l folosești. Aceste sfaturi simple și practice te pot ajuta să ai parte de o experiență mult mai plăcută în bucătărie.
Beneficiile ceaiului de păpădie. Ce se întâmplă în organism dacă îl bei în fiecare zi
Sănătate
// 17 noiembrie 2024

Beneficiile ceaiului de păpădie. Ce se întâmplă în organism dacă îl bei în fiecare zi

Specialiștii au dezvăluit care sunt beneficiile ceaiului de păpădie. Acest tip de ceai are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii și te poate ajuta în momentele în care te confrunți cu problemele digestive.
Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci alimente picante. Care sunt efectele lor asupra organismului
Sănătate
// 17 noiembrie 2024

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci alimente picante. Care sunt efectele lor asupra organismului

Te întrebi ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci alimente picante? Află care sunt efectele acestor preparate asupra organismului tău. Specialiștii au dezvăluit care sunt principalele beneficii, dar și riscurile la care te poți expune.
De ce nu e recomandat să bei cafea pe stomacul gol. La ce concluzii au ajuns cele mai recente studii ale specialiștilor
Sănătate
// 16 noiembrie 2024

De ce nu e recomandat să bei cafea pe stomacul gol. La ce concluzii au ajuns cele mai recente studii ale specialiștilor

Specialiștii au dezvăluit de ce nu e recomandat să bei cafea pe stomacul gol. Mai jos găsești lista cu riscurile la care te-ai putea expune. Deși are o aromă deosebită, cafeaua îți poate face rău dacă nu este consumată cu atenție.
Cum se îngrijește corect Aloe Vera, una dintre cele mai iubite plante de interior
Timp liber
// 16 noiembrie 2024

Cum se îngrijește corect Aloe Vera, una dintre cele mai iubite plante de interior

Te întrebi cum se îngrijește corect planta de Aloe Vera? Mai jos găsești câteva sfaturi utile de la specialiști. Aceasta este una dintre cele mai iubite plante de interior și poate fi integrată cu ușurință în decorul apartamentului tău.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci zilnic terci de ovăz. Care sunt recomandările specialiștilor
Sănătate
// 15 noiembrie 2024

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci zilnic terci de ovăz. Care sunt recomandările specialiștilor

Te întrebi ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci zilnic terci de ovăz? Specialiștii au dezvăluit beneficiile acestui preparat, dar și riscurile la care te expui. Terciul de ovăz este unul dintre cele mai iubite preparate de la micul dejun din lume.
Beneficiile consumului de pătrunjel. De ce recomandă nutriționiștii să-l incluzi în dieta ta
Sănătate
// 14 noiembrie 2024

Beneficiile consumului de pătrunjel. De ce recomandă nutriționiștii să-l incluzi în dieta ta

Patrunjelul, unul dintre cele mai întâlnit ingrediente din rețetele de ciorbe ar putea ascunde o mulțime de proprietăți benefice organismului. Nutriționiștii recomandă să-l incluzi în dieta ta cât mai des. Descoperă și tu care sunt beneficiile consumului de pătrunjel asupra organismului.
Consumul de cafea ți-ar putea schimba viața. Ce beneficii are pentru organism
Sănătate
// 12 noiembrie 2024

Consumul de cafea ți-ar putea schimba viața. Ce beneficii are pentru organism

Consumul de cafea ți-ar putea schimba viața. Cele mai recente studii au dezvăluit mai multe beneficii pe care această băutură le are asupra sănătății organismului nostru. Știința a demonstrat din nou cât de important este să avem grijă la cantitatea de cofeină pe care o consumăm zilnic.
De ce e recomandat să pui un bol cu sare la fereastră în timpul iernii. Trucul cunoscut de gospodinele de pretutindeni
Timp liber
// 12 noiembrie 2024

De ce e recomandat să pui un bol cu sare la fereastră în timpul iernii. Trucul cunoscut de gospodinele de pretutindeni

Te-ai întrebat vreodată de ce e recomandat să pui un bol cu sare la fereastră în timpul iernii. Acest truc este cunoscut de gospodinele de pretutindeni și promite să-ți schimbe complet atmosfera din casă. Pe măsură ce vremea se răcește, specialiștii recomandă să pui un castron mic pe pervazul ferestrei tale.
×