Reclamă
sfaturile specialiștilor
Frumusețe
// 8 octombrie 2024
S-ar putea să faci double cleansing greșit dacă observi aceste semne. Ce spun specialiștii în skincare
S-ar putea să faci double cleansing greșit. Află totul despre acest pas important al rutinei de îngrijire a pielii de la specialiștii în skincare. Aceștia recomandă să nu sari peste etapa de curățare, dacă vrei să ai un ten luminos.
Reclamă
Sănătate
// 28 septembrie 2024
Ce este perimenopauza. Cum îți dai seama că se termină și treci într-o altă etapă
Află ce este perimenopauza și cum să recunoști schimbările care se petrec în organism în această perioadă. Corpul uman trece prin schimbări de viață atribuite unor factori precum vârsta și hormonii. Pentru majoritatea femeilor, aceste faze de tranziție includ pubertatea și anii de reproducere, tranziția la menopauză și postmenopauza.
Sănătate
// 26 septembrie 2024
Plante care te pot ajuta să ai un somn odihnitor. Cu ce poți să-ți decorezi dormitorul
Specialiștii susțin că există unele plante care te pot ajuta să ai un somn odihnitor. Acestea au un miros plăcut și reușesc să decoreze frumos orice încăpere. De la purificare aerului până la aromele liniștitoare, aceste plante pot ajuta la promovarea calității mai bune a somnului.
Sănătate
// 26 septembrie 2024
Cât de mult ajută ouăle în dietă. Ce spun dieteticienii despre ele
Te întrebi cât de mult ajută ouăle în dietă? Dieteticienii îți vin în ajutor cu câteva sfaturi utile. Dacă obiectivul tău este să slăbești, atunci acest articol s-ar putea să-ți fie de folos. Urmărește care sunt sfaturile nutriționiștilor pentru o viață echilibrată.
Reclamă
Sănătate
// 25 septembrie 2024
(P) Cum îți menții energia și vitalitatea în lunile reci după vârsta de 50 de ani
Iarnă își face simțită prezența, dar asta nu înseamnă că trebuie să te lași copleșită de vremea mohorâtă de afară. Descoperă cum îți menții energia și vitalitatea în lunile reci după vârsta de 50 de ani.
Sănătate
// 25 septembrie 2024
Apa cu sare te poate ajuta să te hidratezi mai bine? La ce concluzii au ajuns specialiștii și cât de sigură e pentru sănătatea organismului
Specialiștii au dezvăluit dacă apa cu sare te poate ajuta să te hidratezi mai bine. Cele mai recente studii au arătat dacă această combinație este sănătoasă pentru organismul nostru. Citește mai departe pentru a afla mai multe despre cea mai recentă tendință din mediul online
Sănătate
// 25 septembrie 2024
Alimente care îți pot face tenul să întinerească. Specialiștii le recomandă datorită conținutului bogat în colagen
Nutriționiștii au întocmit o listă cu alimente care îți pot face tenul să întinerească. Cei mai mulți specialiști le recomandată datorită conținutului bogat în colagen. Colagenul este popular datorită proprietăților sale anti-îmbătrânire.
Sănătate
// 15 septembrie 2024
Ingredientul care te ajută să reduci balonarea. Gospodinele îl folosesc în multe preparate gustoase
Acesta este ingredientul care te ajută să reduci balonarea. Gospodinele îl folosesc în mult preparate gustoase. Experții recomandă folosirea ghimbirului pentru ameliorarea stărilor de greață, însă acest ingredient secret este minuna pentru persoanele care au probleme din cauza disconfortului abdominal.
Sănătate
// 14 septembrie 2024
Băutura proteică pe care vedetele o folosesc pentru a pierde în greutate. Cum reușesc să aibă un abdomen plat în doar câteva zile
Aceasta este băutura proteică pe care vedetele o folosesc pentru a pierde în greutate. Celebritățile susțin că reușesc să aibă un abdomen plat în doar câteva zile cu ajutorul ei. Victoria Beckham este una dintre adeptele acestei băuturi.
Timp liber
// 12 septembrie 2024
Unde așezi crinul păcii pentru a face cele mai frumoase flori. Locul din casă unde îi merge cel mai bine
Te-ai întrebat vreodată unde așezi crinul păcii pentru a face cele mai frumoase flori? Acest loc din casă promite să prelungească durata de viață a plantei tale. Descoperă și tu unde îi merge cel mai bine și cum îl îngrijești pentru a te bucura cât mai mult timp de el.
Sănătate
// 2 septembrie 2024
Motivele pentru care o ceașcă de cafea ar putea să fie benefică pentru tine. Ce spun specialiștii
Specialiștii au dezvăluit motivele pentru care o ceașcă de cafea ar putea să fie benefică pentru tine și organismul tău. Consumată cu măsură, cafeaua îți poate îmbunătăți nivelul de energie, dar și starea de bine. În plus, studiile arată că această băutură are o mulțime de alte beneficii pentru întregul organism.
Sănătate
// 2 septembrie 2024
Alimente recomandate pentru un ten luminos și hidratat. Ce poți consuma pentru îmbunătățirea aspectului pielii
Există o listă cu alimente recomandate pentru un ten luminos și hidratat. Aceste produse alimentare sunt ideale pentru îmbunătățirea aspectului pielii. Dacă te confrunți cu un ten cu aspect obosit, atunci schimbarea dietei s-ar putea să fie exact ceea ce îți trebuie.
Frumusețe
// 1 septembrie 2024
Motivul pentru care din ce în ce mai multe persoane aleg să își aplice usturoi pe față. Un nou trend este viral pe TikTok
Te întrebi care este motivul pentru care din ce în ce mai multe persoane aleg să își aplice usturoi pe față? În mediul online este viral un nou trend, iar tot mai multe domnișoare par să vorbească despre el.
Sănătate
// 31 august 2024
Cât de sănătoase sunt vinetele albe. Multe gospodine se feresc de ele fără să le cunoască beneficiile
Te-ai întrebat vreodată cât de sănătoase sunt vinetele albe? Deși nu sunt foarte comune în România, acestea sunt la fel de gustoase și conțin la fel de mulți nutrienți decât vinetele mov. Mai jos găsești câteva dintre efectele benefice ale consumului de vinete albe.
Sănătate
// 30 august 2024
Prune vs. struguri. Ce fruct să alegi ca să nu te îngrași
Află ce fruct să alegi ca să nu te îngrași dintre prune și struguri. Ambele sunt gustări sănătoase, nutritive, care au multiple beneficii pentru sănătate. Sunt bogate în vitamine și minerale esențiale care susțin dezvoltarea sănătoasă a pielii, părului și unghiilor.
Frumusețe
// 29 august 2024
Ce se întâmplă dacă dormi cu părul ud, potrivit specialiștilor
Află ce se întâmplă dacă dormi cu părul ud. Ce poate fi mai relaxant după o zi plină decât să faci o baie fierbinte? Indiferent cât ești de obosită, evită să mergi la culcare fără să îți usuci părul. Specialiștii avertizează că acest obicei dăunează pe termen lung sănătății pielii scalpului și părului tău în mai multe moduri.
Sănătate
// 28 august 2024
Ce sunt fluctuațiile de greutate și ce pot spune despre starea ta de sănătate
Specialiștii au explicat ce sunt fluctuațiile de greutate și ce pot spune acestea despre starea ta de sănătate. Hormonii, retenția de apă și chiar exercițiile fizice pot juca un rol în modificările zilnice ale greutății pe care o avem.
Sănătate
// 28 august 2024
Beneficiile consumului de prune uscate. Află de ce sunt recomandate pentru dieta ta
Specialiștii au dezvăluit care sunt beneficiile consumului de prune uscate. Prunele uscate sunt bogate în zahăr, dar pot avea o mulțime de beneficii. Producătorii recoltează prunele și apoi le deshidratează. Prunele ucate pot fi achiziționate întregi sau sub formă de suc de pune, pire sau alte produse.
Sănătate
// 27 august 2024
Ce se întâmplă cu colesterolul și tensiunea arterială dacă mănânci caise. Efectele mai puțin cunoscute
Află ce se întâmplă cu colesterolul și tensiunea arterială dacă mănânci caise. Caisele au un profil nutrițional variat, astfel încât sunt considerate superalimente. Caisele conțin acizi organici, minerale și sunt o sursă excelentă de fibre solubile. Fibrele solubile ajută la menținerea stabilă a nivelului de zahăr din sânge și contribuie la reducerea greutății corporale.
Timp liber
// 18 august 2024
La ce să fii atentă atunci când alegi recipientele de călătorie pentru produsele de îngrijire
Iată la ce să fii atentă atunci când alegi recipientele de călătorie pentru produsele din bagajul de vacanță. Este perioada concediilor și te gândești cu nerăbdare la momentul plecării în vacanța mult așteptată. Ai găsit destinația perfectă, iar ținutele sunt aproape gata.
Sănătate
// 17 august 2024
Semnele îmbătrânirii sunt mai vizibile la aceste vârste. Când anume te poți aștepta la o schimbare majoră, potrivit specialiștilor
Semnele îmbătrânirii sunt mai vizibile la aceste vârste, spun specialiștii. Descoperă când te poți aștepta la o schimbare majoră, potrivit specialiștilor. Trecerea timpului își lasă amprenta asupra corpului nostru.
Sănătate
// 17 august 2024
Ce efecte are consumul de pâine asupra grăsimii de pe abdomen. La ce să fii atentă
Descoperă ce efecte are consumul de pâine asupra grăsimii de pe abdomen. În procesul de slăbire, dacă vrei să scapi de centrimetri în plus din talie, pâinea trebuie exclusă din meniu. Această regulă este valabilă pentru pâinea albă, bogată în carbohidați, amidon și calorii nesănătoase.
Sănătate
// 16 august 2024
De ce nu e o idee bună să pui pepenele în frigider. Ce se poate întâmpla
Află de ce nu e o idee bună să pui pepenele în frigider. Pepenele roșu este o gustare răcoritoare, perfectă pentru zilele toride de vară. Este un fruct bogat în antioxidanți, licopen, Vitamina C și potasiu. De asemenea, este extrem de versatil, fie poți savura o felie suculentă sau îl poți adauga în limonade sau salate.
Sănătate
// 15 august 2024
Cum îți dai seama că arsurile tale solare necesită control medical. Semnele la care să fii atentă
Iată cum îți dai seama că arsurile solare necesită control medical. Expunerea directă la lumina soarelui fără folosirea cremei cu factor de protecție solară, determină arsuri și leziuni ale pielii. Arsurile solare se pot dezvolta în doar 15 minute de expunere la radiațiile UV fără protecție.
Timp liber
// 14 august 2024
Ce poți pune în salata de vinete ca să nu aibă un gust amărui. Ingredientul secret cunoscut de toate gospodinele
Gospodinele au dezvăluit ce poți pune în salata de vinete ca să nu aibă un gust amărui. Acest ingredient secret este folosit în special în Maramureș. Dacă îți dorești să ai o rețetă perfectă de salată de vinete, atunci trebuie să cunoști toate secretele acestui preparat.
Frumusețe
// 14 august 2024
Ce se poate întâmpla dacă dormi cu părul ud, potrivit specialiștilor
Specialiștii au dezvăluit ce se poate întâmpla dacă dormi cu părul ud. Spălarea părului noaptea poate fi o modalitate excelentă de a te relaxa, dar dacă părul nu este uscat, atunci podoaba ta capilară poate avea de suferit.
Sănătate
// 11 august 2024
8 lucruri pe care medicii nu le-ar face niciodată când este cald afară. Ce e recomandat să eviți când e caniculă
Iată care sunt cele 8 lucruri pe care medicii nu le-ar face când este cald. În ultimele luni, temperaturile au înregistrat maximele istorice. În astfel de zile caniculare ar fi bine să îți schimbi obiceiurile și să eviți aceste greșeli comune. În caz contrar, riști să îți epuizezi organismul sau să faci insolație.
Sănătate
// 9 august 2024
Metode care te pot ajuta să-ți păstrezi silueta perfectă după cheat day. Sfaturi utile de la nutriționiști
Descoperă câteva metode care te pot ajuta să-ți păstrezi silueta după excesele alimentare. Te-ai întors recent dintr-o vacanță în care ai trișat în ceea ce privește dieta? Aceste sfaturi te vor ajuta să revii la obiceiuri mai sănătoase.
Timp liber
// 5 august 2024
Ce se poate întâmpla dacă nu-ți speli sticla de apă suficient de des. La ce riscuri te expui
De fiecare dată când bei dintr-o sticlă, transferi bacterii din gură, care apoi se pot multiplica în recipient. Este important să te asiguri că recipientul tău rămâne curat. Descoperă ce se poate întâmpla dacă nu-ți speli sticla de apă suficient de des. Află la ce riscuri te expui.
Sănătate
// 5 august 2024
Ce este sindromul persoanei rigide? Boala de care Celine Dion suferă de ani de zile
Celine Dion a cântat la ceremonia de deschidere a Jocurilor Olimpice de la Paris din 2024, marcând prima performanță live de la diagnosticarea ei cu sindromul persoanei rigide în urmă cu aproape doi ani. Descoperă și tu ce este sindromul persoanei rigide. Boala de care Celine Dion suferă de ani de zile pare că o face pe artistă să fie mai puternică.
Frumusețe
// 5 august 2024
Pedichiură la modă în vara 2024: culori și nuanțe de încercat
De la pedichiura cu nuanțe aprinse până la cele mai elegante și delicate tonuri de culoare, pedichiura de vară va fi protagonista incontestabilă pe plajă, la piscină și oriunde mergi în vacanță. Mai jos găsești o pedichiură la modă în vara 2024. Ce culori și nunațe recomandă specialiștii în beauty.
Frumusețe
// 4 august 2024
Ce poți face pentru a „inversa” albirea părului. Sfaturi pentru îngrijirea părului cărunt
Specialiștii au dezvăluit ce poți face pentru a „inversa” albirea părului. Aceste sfaturi sunt utile pentru femeile care au părul cărunt și își doresc să aibă cât mai multă grijă de el. Deși încărunțirea este un proces natural, multe femeie nu pot accepta acest lucru.
Sănătate
// 3 august 2024
Ce se poate întâmpla cu corpul tău dacă faci 30 de minute de sport în fiecare zi. Sfaturi pentru un stil de viață activ
Te-ai întrebat vreodată ce se poate întâmpla cu corpul tău dacă faci 30 de minute de sport în fiecare zi? Specialiștii îți vin în ajutor cu câteva explicații și te învață ce poți face pentru a avea parte de un stil de viață cât mai activ.
Frumusețe
// 3 august 2024
Motivul pentru care poți avea un ten cu aspect obosit. Ce schimbări poți face în rutina de skincare
Specialiștii au dezvăluit motivul pentru care poți avea un ten cu aspect obosit. Dacă faci câteva schimbări în rutina de skincare, atunci rezultatele nu vor înceta să apară, iar tenul tău îi va recăpăta vitalitatea și luminozitatea.
Sănătate
// 3 august 2024
Ce impact poate avea aerul condiționat asupra sănătății tale. La ce riscuri te poți expune dacă nu ești atentă
Specialiștii au dezvăluit ce impact poate avea aerul condiționat asupra sănătății tale. Descoperă la ce riscuri te poți expune dacă nu ești atentă. Sezonul cald ne forțează să apelăm la aerul condiționat pentru a face față temperaturilor ridicate.
Sănătate
// 2 august 2024
Cum poți avea grijă de pielea ta după o zi la piscină. Sfaturi simple și utile
Ultima lună din vară vine cu multă distracție, dar și cu zile lungi petrecut la piscină. Descoperă cum poți avea grijă de pielea ta după o zi la piscină. Aceste sfaturi te vor ajuta să-ți hidratezi pielea și să ai parte de un rezultat spectaculos la final.
Frumusețe
// 2 august 2024
Cum îți pregătești părul pentru o vacanță la mare. Sfaturi de la specialiști
Numeri zilele până la vacanță? Faci planuri și te preocupi de rutina de înfrumusețare? Ei bine, nici părul nu trebuie neglijat. Și el merge cu tine în vacanță, așa că necesită o atenție deosebită. Descoperă cum îți pregătești părul pentru o vacanță la mare. Iată câteva sfaturi simple și utile de la specialiști.
Sănătate
// 2 august 2024
Motivul pentru care buzele tale se pot crăpa în timpul verii. Sfaturi pentru a avea grijă de ele
Te întrebi care este motivul pentru care buzele tale se pot crăpa în timpul verii? Specialiștii îți vin în ajutor cu câteva explicații, dar și sfaturi pentru a putea avea grijă de ele. Vara este un anotimp în care buzele necesită atenție suplimentară.
Sănătate
// 1 august 2024
De ce recomandă specialiștii să consumi cafea în timpul verii. Care sunt beneficiile sale în sezonul cald
Cafeaua este una dintre cele mai îndrăgite băuturi din întreaga lume. Aceasta este consumată caldă sau rece, în funcție de preferințe și sezon. Află de ce recomandă specialiștii să consumi cafea în timpul verii. Descoperă care sunt beneficiile sale în sezonul cald.
Frumusețe
// 1 august 2024
Cum poți avea grijă de unghiile tale vara. Sfaturi pentru o manichiură perfectă în timpul sezonului cald
Te întrebi cum poți avea grijă de unghiile tale vara? Specialiștii îți vin în ajutor cu câteva sfaturi utile pentru a avea parte de o manichiură perfectă în timpul sezonului cald.
Sănătate
// 1 august 2024
Ce sunt cercurile întunecate de pe spatele înotătorilor de la Jocurile Olimpice
Pe măsură ce competițiile de înot se derulează la Jocurile Olimpice de la Paris, publicul a observat existența unor cercuri întunecate pe corpul multor sportivi, din diverse țări, în timp ce aceștia săreau în piscină. Descoperă și tu ce sunt cercurile întunecate de pe spatele înotătorilor de la Jocurile Olimpice. Află care este motivul pentru care apar pe spatele sportivilor.
Sănătate
// 31 iulie 2024
Ce înseamnă să mănânci intuitiv. Care sunt beneficiile acestei metode asupra organismului tău
Te-ai întrebat vreodată ce înseamnă să mănânci intuitiv? Află care sunt beneficiile acestei metode asupra organismului tău. Dieteticienii au reflectat asupra acestor tehnici care au prins tot mai multă popularitate în ultimii ani.
Sănătate
// 31 iulie 2024
Ce cauzează apariția firelor de păr în bărbie. Ce poți face pentru a scăpa de ele
Te-ai întrebat vreodată ce cauzează apariția firelor de păr în bărbie? Experții îți vin în ajutor și explică de ce acesta sunt frecvente atunci când înaintezi în vârstă. Iată ce poți face pentru a le îndepărta și pentru a estompa apariția lor.
Sănătate
// 31 iulie 2024
Femeile aflate la menopauză s-ar putea confrunta mai des cu episoade de insomnie. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Studiile spun că femeile aflate la menopauză s-ar putea confrunta mai des cu episoade de insomnie. Specialiștii au ajuns la câteva concluzii impresionante. Deși există mai multe simptome ale menopauzei, insomnia pare că nu este la fel de des menționată.
Sănătate
// 30 iulie 2024
Experții recomandă acest truc dacă nu poți să adormi ușor. Sfaturi pentru un somn de calitate
Descoperă lista de trucuri pentru un somn de calitate recomandată de experți. Dacă te confrunți cu probleme legate de calitatea somnului sau adormi greu aceste sfaturi sunt pentru tine. Află de ce experții recomandă acest truc dacă nu poți să adormi ușor. Descoperă și tu câteva sfaturi pentru un somn de calitate.
Frumusețe
// 30 iulie 2024
Cum îți poți exfolia pielea atunci când ești bronzată. Sfaturi pentru un rezultat fin și catifelat
Specialiștii în beauty îți vin în ajutor și îți explică cum îți poți exfolia pielea atunci când ești bronzată. Aceste sfaturi te vor ajuta să ai un rezultat fin și catifelat, dar fără să-ți strici bronzul perfect. La final vei avea parte de un bronz uniform și o piele fină
Sănătate
// 30 iulie 2024
Ce este răceala de vară și cum se poate trata. Sfaturi utile de la specialiștii în sănătate
Te întrebi ce este răceala de vară și cum se poate trata? Această viroză este tot mai întâlnită, iar experții în sănătate îți vin în ajutor. Deși este adevărat că sezonul rece reprezintă apogeul virozelor, ele pot fi la fel de prezente și în sezonul cald.
Sănătate
// 22 iulie 2024
Ce se întâmplă în organism dacă mănânci iaurt în fiecare zi timp de o săptămână. Schimbările care se pot produce
Află ce se întâmplă în organism dacă mănânci iaurt zilnic, timp de o săptămână. Iaurtul este un aliment extrem de versatil, pe care îl poți mânca în asociere cu multe alimente. De exemplu, dimineața, la micul dejun îl poți folosi ca bază pentru bolul cu granola. Sau poate fi o gustare excelentă la birou, după masa de prânz, alături de un fruct.
Sănătate
// 22 iulie 2024
Gustarea de dimineață care te poate ajuta să îți reglezi tranzitul intestinal, recomandată de dieteticieni
Află care este gustarea de dimineață care te ajută să îți reglezi tranzitul intestinal. Senzația de balonare sau constipație poate varia de la o simplă neplăcere la un disconfort serios. Îți poate strica multe momente din zi și te poate face să te simți irascibilă.