Sănătate
// 20 ianuarie 2026
Alimente bogate în beta-caroten. Ce să consumi pentru o sănătate de fier
Beta-carotenul este un pigment care se găsește în fructele și legumele de culoare roșie, galbenă și portocalie. Vezi care sunt acele alimente bogate în beta-caroten și ce poți să consumi pentru o sănătate de fier. Beta-carotenul funcționează ca un antioxidant.