bujori

Într-o societate atât de agitată devine din ce în ce mai greu să avem parte de un somn lung și de calitate. Durata și calitatea somnului au un impact major asupra randamentului pe care îl avem în viața de zi cu zi. Specialiștii au descoperit care este floarea despre care se spune că te-ar putea ajuta să dormi mai bine. Mulți dintre noi o avem deja în grădină, dar nu știam despre beneficiile sale.