Antena

Ai curajul să fii tu:

Spontană
Sexy
Autentică
Smart
Sensibilă
Puternică

Reclamă

Home // consumul de fibre

consumul de fibre

Alimente care conțin mai multe fibre decât fasolea. Ce poți încerca pentru o dietă echilibrată

// 23 februarie 2026

Alimente care conțin mai multe fibre decât fasolea. Ce poți încerca pentru o dietă echilibrată

Când ne gândim la fibre, mulți dintre noi le asociem cu un nutrient important care ajută la menținerea unui tranzit intestinal regulat și pe care îl găsim din abundență, în special, în fasole. Vezi care sunt acele alimente care conțin mai multe fibre decât fasolea.

Făina de ovăz provoacă sau ameliorează constipația? Află ce spun nutriționiștii despre acest aliment

// 14 iulie 2023

Făina de ovăz provoacă sau ameliorează constipația? Află ce spun nutriționiștii despre acest aliment

Aceasta este unul dintre alimentele care consituie un mic dejun hrănitor. Fulgii de ovăz sunt cunoscuți pentru beneficiile lor pentru sănătatea inimii. Cu toate acestea, o întrebare încă nu are cel mai clar răspuns: făina de ovăz provoacă sau ameliorează constipația?

Reclamă

×