Sănătate
// 31 octombrie 2023
Tot ce trebuie să știi despre dieta echilibrată: ajută la menținerea greutății la reduce riscul de îmbolnăvire
O dietă echilibrată satisface toate nevoile nutriționale ale unei persoane. Acesta cuprinde alimente din cinci grupe, inclusiv legume, proteine și cereale integrale. Poate ajuta de asemenea la gestionarea greutății și la reducerea riscului de îmbolnăvire. Află tot ce trebuie să știi despre dieta echilibrată.
