Sănătate
// 3 februarie 2025
Deficiența acestei vitamine ar putea fi cauza insomniilor tale. Puțini știu că joacă un rol important în calitatea somnului
Dacă ai probleme cu somnul în timpul nopții, s-ar putea să existe o soluție simplă pentru problema ta. Un nou studiu sugerează că deficiența acestei vitamine ar putea fi cauza insomniilor tale. Vitamina D joacă un rol esențial în calitatea somnului și trebuie să ții cont de ea dacă vrei să te odihnești corespunzător.
