Sănătate
// 22 decembrie 2025
Ce se întâmplă dacă mănânci același mic dejun în fiecare zi. Beneficii și contraindicații
Mulți dintre noi avem o rutină de dimineață și, de cele mai multe ori, alegem să preparăm rețete simple și rapide pentru prima masă a zilei. Totuși, ce se întâmplă dacă mănânci același mic dejun în fiecare zi? Specialiștii explică atât beneficiile, cât și contraindicațiile acestui obicei aparent banal.
