Timp liber
// 17 septembrie 2024
De ce te trezești la 3 dimineața. Care este explicația și ce poți face pentru a îmbunătăți calitatea somnului
Există multe motive pentru care s-ar putea să te trezești în fiecare noapte. Află de ce te trezești la 3 dimineața. Adoptarea anumitor obiceiuri poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului, în funcție de cauzele care duc la aceste treziri nocturne.