Mulți știu că faimosul fotbalist are o disciplină de fier, însă același lucru este valabil și pentru viitoarea sa soție. Georgina Rodriguez se întreține cu clase de yoga, pilates, dar și alte exerciții de fitness. Toate sunt însoțite de o dietă echilibrată.
Georgina Rodriguez urmează cu strictețe această dietă anti-îmbătrânire
Viitoarea soție a lui Cristiano Ronaldo nu sare niciodată peste antrenamente. Are exerciții specifice pentru abdomen, fesieri și picioare. Toate integrate într-o rutină zilnică. De asemenea, în aparițiile sale mondene se poate observa cu ochiul liber faptul că grija pentru aspectul fizic este primordială.
În ceea ce privește mâncarea pe care o consumă, Georgina Rodriguez are grijă să consume proteine cât mai slabe, dar și apă foarte multă. Porțiile sale sunt în general foarte mici, iar fiecare masă este concepută pentru a-i susține antrenamentele fizice intense.
Peștele, și mai precis Omega-3, este suplimentul care nu-i lipsește niciodată din rutina zilnică. Legumele sunt de asemenea extrem de importante. În așteptarea nunții, Georgina Rodriguez este ocupată cu copiii săi, dar și cu antrenamentele.
Citește și
Cum arată cea mai scumpă sticlă de vin din lume. Brooklyn Beckham și Nicola Peltz au avut ocazia să guste băutura faimoasă
Citește și
Motivul pentru care Kim Kardashian a șters pozele cu Prințul Harry și Meghan Markle. Vedeta a povestit ce s-a întâmplat cu adevărat
Reclamă
În multe dintre aparițiile sale în mediul online, aceasta a subliniat că deși urmează câțiva pași bine structurați, nu ezită să consume alimente care îi plac și după care tânjește, arată cei de la People.com.
Printre acestea se numără cartofii. Într-una dintre postările sale, le-a arătat fanilor un moment din sala de sport, dar și porția pe care a consumat-o după antrenamente.
Nu au lipsit cârnații, ouăle și orezul sau carnea roșie. Totuși, se pare că nu este o dietă recomandată de nutriționiști.
