Pe lângă divorțul de soțul ei, Ben Affleck, în vârstă de 52 de ani, relația ei anterioară cu Sean 'Diddy' Combs a reapărut recent în atenția presei. Celebrul rapper e arestat cu multiple acuzații de agresiune sexuală.
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Jennifer Lopez a dezvăluit rutina de „îngrijire de sine” după un „an intens”
Artista în vârstă de 55 de ani, care are și doi copii, pe gemenii Emme și Max, de 16 ani, cu fostul soț Marc Anthony, a detaliat rutina ei de îngrijire „consecventă”. Aceasta o ajută să-și păstreze calmul, iar printre preferatele ei se pare că se numără inclusiv meditația.
„A fost un an destul de intens pentru mine”, a recunoscut cântăreața pentru People.
„Aștept cu nerăbdare să petrec timp cu copiii mei și cu familia mea. Sărbătorile sunt o perioadă atât de specială pentru noi și au fost întotdeauna de când eram mică”.
„Și aștept cu nerăbdare acele momente în care pot să fiu cu surorile mele și să mă relaxez, să mă distrez și să îmi creez noi amintiri.”
Citește și
Regina Camilla s-a îmbolnăvit și a renunțat la toate angajamentele publice. Afecțiunea care a făcut-o și pe ea să apeleze la medici
Citește și
Jennifer Lopez a uimit cu căciula ei imensă. Artista s-a accesorizat complet neobișnuit la cea mai recentă apariție în public
Reclamă
Pentru a face față stresului din carieră și din viața personală, artista a implementat un regim de wellness care include să se ocupe de îngrijirea pielii chiar și atunci când e obosită.
Ea și-a promis, de asemenea, că va continua să își facă timp pentru antrenament. JLo a fost adesea fotografiată în sala de sport și se pare că exercițiile fizice o ajută să fie plină de energie.
„Încerc mereu să găsească momente de relaxare și de reîncărcare. Fie că o fac printr-o mică afirmare sau o mică meditație de respirație atentă pentru câteva minute dimineața.”
