Ce este, de fapt, Mozzarella și cum poate fi folosită corect în bucătărie

Vezi ce este, de fapt, Mozzarella și cum poate fi folosită corect în bucătărie. Pe rafturile magazinelor este uneori dificil să alegi produsul ideal, astfel că noi venim să te ajutăm în acest sens. Există mozzarella uscată, proaspătă, burrata, dar și bocconcini.

Cristiana Coman
Cristiana Coman
Publicat: 25 noiembrie 2025, 5:34

E important de știu care este diferența dintre ele pentru a le folosi în preparate precum paste, pizza, salate și altele. Acum vorbim de mozzarella, acea brânză proaspătă, moale, care se întinde ușor. Are un gust plăcut de lapte și poate fi folosită în mai multe preparate.

Ce este, de fapt, Mozzarella și cum poate fi folosită corect în bucătărie

Mozzarella își are originile în sudul Italiei, în regiunea Campania, iar primele mențiuni despre ea apar încă din secolul al XII-lea. Denumirea provine de la verbul italian „mozzare”, adică „a tăia”, făcând trimitere la metoda tradițională prin care bucata de caș elastic era porționată pentru a se forma sferele caracteristice.

Astăzi, există două tipuri principale. Mozzarella di Bufala Campana, făcută din lapte de bivoliță, este considerată varianta originală și beneficiază de protecție specială, fiind produsă exclusiv în zona Campania. Cealaltă variantă, cunoscută drept fior di latte, este preparată din lapte de vacă și este cea mai răspândită în comerț.

Reclamă

Varianta făcută din lapte de bivoliță are un gust mai intens și o textură mai cremoasă decât mozzarella din lapte de vacă, datorită conținutului mai ridicat de grăsime. Chiar dacă astăzi se produce în întreaga lume, originea ei rămâne legată de Italia. Acolo este adesea savurată cât mai proaspătă, simplă, alături de roșii și busuioc.

Cum se prepară mozzarella

Mozzarella se prepară după metoda tradițională a brânzeturilor elastice, numită pasta filata, iar prospețimea este esențială în tot procesul. Totul începe cu lapte foarte proaspăt. Fie de bivoliță, fie de vacă. În lapte se adaugă culturi lactice speciale, care declanșează fermentația. Compoziția este încălzită ușor la 34–38°C, temperatura ideală pentru închegare.

Apoi se adaugă cheagul, enzima care face ca partea solidă, cașul, să se separe de zer. Cașul rezultat este tăiat în bucăți mici și lăsat o vreme în zer, pentru a se scurge bine și pentru a începe să se maturizeze ușor.

Momentul definitoriu vine atunci când cașul este introdus în apă foarte fierbinte și frământat ori întins până capătă o textură netedă, suplă și elastică, spun cei de la Parolesdefromagers.com. Această etapă, specifică metodei pasta filata, este cea care îi oferă mozzarellei consistența ei atât de cunoscută.

Reclamă

Ce beneficii are consumul de mozzarella

Mozzarella este o sursă bună de proteine și calciu. O porție mică, de aproximativ 28 de grame, oferă în jur de 6 grame de proteine și 140–150 mg de calciu, adică aproape 10% din necesarul zilnic. Toți acești nutrienți contribuie la menținerea masei musculare și la sănătatea oaselor. În plus, mozzarella furnizează și fosfor, zinc și vitamine din complexul B.

Când vine vorba de grăsimi și sare, este mai echilibrată decât multe brânzeturi tari. Are un conținut mai redus de grăsimi saturate, aproximativ 4 grame într-o porție de 28 de grame, și o cantitate moderată de sare, în jur de 138 mg, arată cei de la Saputousafoodservice.com.

Comparată cu cheddar sau gouda, mozzarella este, în general, o alegere mai ușoară. Unele studii sugerează că un consum moderat de brânză poate fi asociat cu un risc mai mic de probleme cardiovasculare.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie în rochie albă care reprezintă unul dintre cele 3 semne zodiacale sunt incredibil de norocoase în anul Calului de Foc 2026
Horoscop
3 semne zodiacale sunt incredibil de norocoase în anul Calului de Foc 2026. Află dacă te numeri printre ele
3 semne zodiacale sunt incredibil de norocoase în Anul Calului de Foc 2026. Acești nativi au parte de multe surprize plăcute și de oportunități neașteptate. Este o perioadă de bun augur pentru aceste semne...
2
O femeie cu un felinar care reprezintă una dintre cele 4 semne zodiacale atrag abundența și un noroc semnificativ pe 26 februarie 2026
Horoscop
4 semne zodiacale atrag abundența și un noroc semnificativ pe 26 februarie 2026. Află dacă te numeri printre ele
4 semne zodiacale atrag abundența și un noroc semnificativ pe 26 februarie 2026. Acești nativi au parte de momente surprinzătoare. Venus, planeta iubirii și a banilor, își arată forța asupra acestor zodii. Patru semne...
3
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 27 februarie 2026. Peștii își depășesc limitele. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 27 februarie 2026 spune că simți nevoia să încetinești ritmul sau, dimpotrivă, să începi ceva care să-ți stimuleze mintea și sufletul. Este o zi în care contrastele se împletesc armonios: unii...
4
Martin Short alături de familie pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Motivul pentru care fiica lui Martin Short s-a sinucis. De mai mulți ani se lupta pentru viața ei
Încă o dată, comediantul a fost nevoit să treacă printr-un moment dificil în viața personală. Motivul pentru care fiica lui Martin Short s-a sinucis. De mai mulți ani se lupta pentru viața ei. Vestea...
5
Nick Reiner alături de părinții și frații lui pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Nick Reiner a pledat nevinovat în urma acuzațiilor care i s-au adus. Ce urmează pentru fiul actorului Rob Reiner
Nick Reiner, în vârstă de 32 de ani, este judecat în două capete de acuzare pentru omor de gradul întâi în legătură cu înjunghierea fatală a părinților săi. Nick Reiner a pledat nevinovat în...
PARTENERI
×