Ce este, de fapt, Mozzarella și cum poate fi folosită corect în bucătărie

Vezi ce este, de fapt, Mozzarella și cum poate fi folosită corect în bucătărie. Pe rafturile magazinelor este uneori dificil să alegi produsul ideal, astfel că noi venim să te ajutăm în acest sens. Există mozzarella uscată, proaspătă, burrata, dar și bocconcini.

Cristiana Coman
Cristiana Coman
Publicat: 25 noiembrie 2025, 5:34

E important de știu care este diferența dintre ele pentru a le folosi în preparate precum paste, pizza, salate și altele. Acum vorbim de mozzarella, acea brânză proaspătă, moale, care se întinde ușor. Are un gust plăcut de lapte și poate fi folosită în mai multe preparate.

Ce este, de fapt, Mozzarella și cum poate fi folosită corect în bucătărie

Mozzarella își are originile în sudul Italiei, în regiunea Campania, iar primele mențiuni despre ea apar încă din secolul al XII-lea. Denumirea provine de la verbul italian „mozzare”, adică „a tăia”, făcând trimitere la metoda tradițională prin care bucata de caș elastic era porționată pentru a se forma sferele caracteristice.

Astăzi, există două tipuri principale. Mozzarella di Bufala Campana, făcută din lapte de bivoliță, este considerată varianta originală și beneficiază de protecție specială, fiind produsă exclusiv în zona Campania. Cealaltă variantă, cunoscută drept fior di latte, este preparată din lapte de vacă și este cea mai răspândită în comerț.

Reclamă

Varianta făcută din lapte de bivoliță are un gust mai intens și o textură mai cremoasă decât mozzarella din lapte de vacă, datorită conținutului mai ridicat de grăsime. Chiar dacă astăzi se produce în întreaga lume, originea ei rămâne legată de Italia. Acolo este adesea savurată cât mai proaspătă, simplă, alături de roșii și busuioc.

Cum se prepară mozzarella

Mozzarella se prepară după metoda tradițională a brânzeturilor elastice, numită pasta filata, iar prospețimea este esențială în tot procesul. Totul începe cu lapte foarte proaspăt. Fie de bivoliță, fie de vacă. În lapte se adaugă culturi lactice speciale, care declanșează fermentația. Compoziția este încălzită ușor la 34–38°C, temperatura ideală pentru închegare.

Apoi se adaugă cheagul, enzima care face ca partea solidă, cașul, să se separe de zer. Cașul rezultat este tăiat în bucăți mici și lăsat o vreme în zer, pentru a se scurge bine și pentru a începe să se maturizeze ușor.

Momentul definitoriu vine atunci când cașul este introdus în apă foarte fierbinte și frământat ori întins până capătă o textură netedă, suplă și elastică, spun cei de la Parolesdefromagers.com. Această etapă, specifică metodei pasta filata, este cea care îi oferă mozzarellei consistența ei atât de cunoscută.

Reclamă

Ce beneficii are consumul de mozzarella

Mozzarella este o sursă bună de proteine și calciu. O porție mică, de aproximativ 28 de grame, oferă în jur de 6 grame de proteine și 140–150 mg de calciu, adică aproape 10% din necesarul zilnic. Toți acești nutrienți contribuie la menținerea masei musculare și la sănătatea oaselor. În plus, mozzarella furnizează și fosfor, zinc și vitamine din complexul B.

Când vine vorba de grăsimi și sare, este mai echilibrată decât multe brânzeturi tari. Are un conținut mai redus de grăsimi saturate, aproximativ 4 grame într-o porție de 28 de grame, și o cantitate moderată de sare, în jur de 138 mg, arată cei de la Saputousafoodservice.com.

Comparată cu cheddar sau gouda, mozzarella este, în general, o alegere mai ușoară. Unele studii sugerează că un consum moderat de brânză poate fi asociat cu un risc mai mic de probleme cardiovasculare.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 5 decembrie 2025. Leii își depășesc temerile. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 5 decembrie 2025 spune că este o zi în care energiile astrale îți aduc mai multă claritate și mai multă liniște decât în ultimele zile. Indiferent de zodia ta, îți este...
2
Kate Middleton poartă un costum albastru și zâmbește pe un fundal închis la culoare
Familia Regală
Kate Middleton a purtat cea mai mare tiară de până acum la banchetul de stat de la Castelul Windsor. Cum arată rochia pe care a îmbrăcat-o Prințesa de Wales
A avut al treilea moment de acest gen din 2025. Kate Middleton a purtat cea mai mare tiară de până acum la banchetul de stat. A purtat anterior doar patru tiare diferite de când...
3
O femeie frumoasă care reprezintă una dintre cele patru zodii care experimentează abundența începând cu 5 decembrie 2025
Horoscop
Patru semne zodiacale vor experimenta abundența începând cu 5 decembrie 2025. Află dacă te numeri printre ele
Patru semne zodiacale vor experimenta abundența începând cu 5 decembrie 2025. Astrele spun că acești nativi vor avea parte de multe surprize plăcute. Se anunță o perioadă plină de momente de neuitat pentru zodiile...
4
O femeie frumoasă care stă printre globuri și luminițe de sărbătoare reprezentând una dintre cele trei zodii care intră într-o perioadă prosperă începând cu 4 decembrie 2025
Horoscop
Trei zodii intră într-o perioadă norocoasă începând cu 4 decembrie 2025. Află dacă te numeri printre ele
Trei zodii intră într-o perioadă norocoasă începând cu 4 decembrie 2025. Acești nativi vor avea parte de multe surprize plăcute din partea Universului. Se anunță o perioadă de bun augur pentru cei care aleg...
5
Eric Dane are părul alb și privește către cameră pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Eric Dane recunoaște că nu are motive să fie optimist în lupta cu scleroza laterală amiotrofică
Actorul și-a împărtășit diagnosticul în luna aprilie. Eric Dane recunoaște că nu are motive să fie optimist în lupta cu scleroza laterală amiotrofică. A apărut în primul său rol după această veste în luna...
PARTENERI
×