Pentru a trece de această barieră, exista ceva anume la care trebuie să acorzi o atenție mai mare. Și e vorba de cauza care stă la baza uitării numelor oamenilor pe care îi întâlnești. Specialiștii au venit cu câteva recomandări, dar e important să vezi ce funcționează cel mai bine pentru tine.
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Ce înseamnă atunci când nu îți mai amintești numele oamenilor pe care îi întâlnești
Specialiștii spun că odată cu reluarea interacțiunilor față în față, după pandemie, mulți oameni nu mai au avantajul de a vedea un nume afișat pe ecran atunci când au videoconferințe.
Acest lucru l-a determinat pe Daniel Willingham, profesor de psihologie la Universitatea din Virginia, să analizeze de ce numele sunt atât de greu de reținut și cum ne putem îmbunătăți memoria în acest sens. A studiat cercetări psihologice relevante și a scris pe acest subiect în Washington Post.
Motivul pentru care numele sunt greu de reținut exact rămâne un mister, dar explicația principală este că nu există indicii despre numele unei persoane în trăsăturile sale fizice.
Un nume este arbitrar, iar creierul nostru reține mai ușor informațiile care au o semnificație profundă. De exemplu, dacă cineva îți spune ce profesie are, poți construi o imagine mentală complexă despre persoana respectivă. Dar numele, în sine, nu înseamnă nimic. Poți, de asemenea, să asociezi numele persoanei respective cu o imagine care îți este familiară. Această conexiune te poate ajuta mai mult în procesul de reamintire a numelui.
Citește și
Ce spune culoarea sângelui menstrual despre sănătatea ta? Explicații medicale și recomandări
Citește și
Ce poți pune în apa florilor ca să reziste mai mult timp. Trucuri simple și rapide
Reclamă
Metode care te pot ajuta să reții numele oamenilor cu care interacționezi
Una dintre cele mai populare metode este repetarea numelui în gând imediat după ce îti este spus. Din păcate, această tehnică nu este foarte eficientă, spun specialiștii. Cu toate acestea, merită încercată. Poate la tine va funcționa.
O altă metodă presupune asocierea numelui cu o trăsătură distinctivă a persoanei. Scopul este ca, data viitoare când o vezi, să îți amintești această imagine mentală.
