Antena

Ai curajul să fii tu:

Spontană
Sexy
Autentică
Smart
Sensibilă
Puternică

Reclamă

Home // capacitatea cognitivă

capacitatea cognitivă

Alimente bogate în calciu care ar putea să prevină apariția demenței. De ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta ta

// 7 februarie 2025

Alimente bogate în calciu care ar putea să prevină apariția demenței. De ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta ta

Specialiștii au întocmit o listă cu alimente bogate în calciu care ar putea să prevină apariția demenței și a altor boli asociate degradării neuronale. Aceste alimente te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești performanța cognitivă și nu numai.

Exercițiile fizice pot îmbunătăți memoria în special la adulții în vârstă, arată un nou studiu

// 18 decembrie 2024

Exercițiile fizice pot îmbunătăți memoria în special la adulții în vârstă, arată un nou studiu

Exercițiile fizice pot îmbunătăți memoria în special la adulții în vârstă, spun studiile. Ceea ce este bun pentru corpul tău este bun și pentru creier. Activitatea fizică te poate ajuta să-ți antrenezi corpul, dar și să-ți îmbunătățești funcția cognitivă.

Reclamă

Obiceiuri care stimulează memoria și învățarea. Ce să faci în cazul în care ai început să uiți lucruri

// 23 martie 2023

Obiceiuri care stimulează memoria și învățarea. Ce să faci în cazul în care ai început să uiți lucruri

Ai mai jos o listă cu obiceiuri care stimulează memoria și învățarea. În ultimii ani au fost făcute publice destul de multe lucruri pe care oamenii le pot face pentru a-și îmbunătăți și susține amintirile. Acestea sunt susținute pe baza cercetărilor în neuroștiință.

×