Antena

Ai curajul să fii tu:

Spontană
Sexy
Autentică
Smart
Sensibilă
Puternică

Reclamă

Home // cardio

cardio

Obiceiuri de fitness care îți distrug corpul înainte de a ajunge la 50 de ani

// 17 aprilie 2023

Obiceiuri de fitness care îți distrug corpul înainte de a ajunge la 50 de ani

Indiferent de nivelul tău de activitate fizică, ai grijă la aceste obiceiuri comune. Chiar dacă sportul este o activitate recomandată de specialiști, există obiceiuri de fitness care îți distrug corpul înainte de a ajunge la 50 de ani.

Cardio în zona 2: cel mai bun sport pentru slăbit și longevitate. Ce înseamnă și cum te ajută

// 21 februarie 2023

Cardio în zona 2: cel mai bun sport pentru slăbit și longevitate. Ce înseamnă și cum te ajută

Cardio în zona 2 ar putea fi secretul pentru îmbunătățirea sănătății organismului și pentru scăderea riscului de accidentare. Află cum să te folosești de acest tip de antrenament și să-l transformi în beneficii pentru organismul tău.

Reclamă

×