Antena

Ai curajul să fii tu:

Spontană
Sexy
Autentică
Smart
Sensibilă
Puternică

Reclamă

Home // experții în sănătate

experții în sănătate

Mierea poate fi un înlocuitor al zahărului. Beneficiile dovedite de studiile recente

// 12 ianuarie 2023

Mierea poate fi un înlocuitor al zahărului. Beneficiile dovedite de studiile recente

Fie că alegi să-ți îndulcești cafeaua sau ceaiul, mierea poate fi un înlocuitor al zahărului. Consumul de miere poate să-ți îmbunătățească controlul asupra glicemiei și reduce nivelul colesterolului. Mierea este compusă din 80% zahăr și este un produs apicol obținut prin intermediul prelucrării nectarului.

Ora la care mergi la somn te poate proteja de boli cardiovasculare. Ce spun specialiștii

// 11 noiembrie 2021

Ora la care mergi la somn te poate proteja de boli cardiovasculare. Ce spun specialiștii

Ora la care mergi la somn îți poate proteja inima de afecțiuni care să îți pun sănătatea în pericol. De fapt, spun cercetătorii, există un moment favorabil sănătății inimii la care trebuie să adormi. Indicat este să te culci între ora 22:00 și 23:00.

Reclamă

×