Antena

Ai curajul să fii tu:

Spontană
Sexy
Autentică
Smart
Sensibilă
Puternică

Reclamă

Home // grasimi

grasimi

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci unt în fiecare zi. La ce concluzii au ajuns nutriționiștii

// 26 decembrie 2023

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci unt în fiecare zi. La ce concluzii au ajuns nutriționiștii

Specialiștii în nutriție au dezvăluit ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci unt în fiecare zi. Specialiștii au ajuns la câteva concluzii impresionante. Perioada sărbătorilor de iarnă este marcată de o creștere a consumului de unt, spun studiile nutriționiștilor de peste hotare.

Grăsimi sănătoase și grăsimi dăunătoare. Ce și cât să mănânci

// 1 februarie 2021

Grăsimi sănătoase și grăsimi dăunătoare. Ce și cât să mănânci

Grăsimea este un nutrient și, la fel ca proteinele și carbohidrații, corpul tău are nevoie de grăsimi pentru a produce energie, pentru a absorbi vitaminele și pentru a proteja sănătatea inimii și a creierului. Ni s-a vorbit de multe ori despre faptul că grăsimile cresc colesterolul și afectează sănătatea. Dar știm că nu toate grăsimile sunt la fel. Există grăsimi sănătoase și grăsimi dăunătoare, așa cum au descoperit cercetătorii în alimentație.

Reclamă

×