Sănătate
// 6 noiembrie 2023
Ce poți să mănânci seara fără să te îngrași. Preparatele care au un conținut scăzut de calorii
Gustările ocazionale din timpul serii nu sunt de obicei o problemă dacă alegi alimente sănătoase. Cu toate acestea, dacă acest lucru devine un obicei și alegi alimente nepotrivite, ar putea duce la creșterea în greutate sau la simptome de reflux. Ce poți să mănânci seara fără să te îngrași.
