gustari

Corpul nostru ajunge să se obișnuiască cu alimentele pe care i le oferim. Prin urmare, dacă îi oferim alimente nutritive, vom vedea îmbunătățiri la nivel fizic, mental și emoțional, spune Vicki Shanta Retelny, specialist în nutriție.  Nutriționiștii le recomandă părinților să acorde o atenție sporită alimentelor integrale, neprocesate. Acestea îi ajută pe copii să își întărească sistemul imunitar. În plus, acest tip de alimente contribuie la dezvoltarea armonioasă a corpului și îi ajută pe copii să aibă un tonus mai bun.