Sănătate
// 21 ianuarie 2026
Paste proteice sau paste integrale. Care sunt mai sănătoase și ce poți să alegi în dieta zilnică
Există cu adevărat o rivalitate sau este loc pentru amândouă? Vezi ce să alegi între paste proteice sau paste integrale. Care sunt mai sănătoase, potrivit specialiștilor în nutriție. După cum sugerează și numele, pastele proteice conțin mai multe proteine. Ajută la construcția musculară și menține o senzație de sațietate pe termen lung.