Antena

Ai curajul să fii tu:

Spontană
Sexy
Autentică
Smart
Sensibilă
Puternică

Reclamă

Home // pudra proteică

pudra proteică

Cum poți face pudră proteică acasă, cu doar 3 ingrediente. Rețeta pas cu pas

Cum poți face pudră proteică acasă, cu doar 3 ingrediente. Rețeta pas cu pas

Pudra proteică a devenit tot mai populară în zilele noastre, însă de multe ori este destul de costisitoare. Te întrebi cum poți face pudră proteică acasă, cu doar 3 ingrediente? Descoperă mai jos rețeta pas cu pas și ingredientele necesare.

Cât de sigură este proteina din zer pentru sănătate și cum să o alegi pe cea mai bună pentru tine

Cât de sigură este proteina din zer pentru sănătate și cum să o alegi pe cea mai bună pentru tine

Proteina din zer este extrasă din lichidul care rămâne după ce laptele se încheagă la fabricarea brânzei. Este un supliment popular printre sportivi și reprezintă o modalitate ușoară prin care poți să îți crești aportul zilnic de proteine. Chiar dacă popularitatea ei este în creștere, află cât de sigură este proteina din zer pentru sănătate.

Reclamă

Ce e indicat să știi despre pudra proteică. Experții în nutriție au spus totul despre suplimentul popular

// 23 aprilie 2024

Ce e indicat să știi despre pudra proteică. Experții în nutriție au spus totul despre suplimentul popular

Agitarea câtorva linguri de pudră proteică cu apă poate face parte din ritualul tău de recuperare după antrenament. Sau poate preferi să o amesteci în smoothie-ul zilnic, astfel încât băutura să devină o masă și nu doar o gustare. Descoperă ce e indicat să știi despre pudra proteică. Experții în nutriție au spus totul despre suplimentul popular.

×