Reclamă

sănătatea ochilor

Alimente recomandate pentru sănătatea ochilor. Ce să alegi pentru beneficii maxime
Sănătate
// 28 iunie 2024

Alimente recomandate pentru sănătatea ochilor. Ce să alegi pentru beneficii maxime

Peștele gras, nucile, citricele, legumele cu frunze verzi și multe alte alimente conțin nutrienți care te pot ajuta să vezi mai bine. Ai mai jos o listă cu alimente recomandate pentru sănătatea ochilor.
Reclamă
Metode care te ajută să nu mai petreci mult timp în fața ecranului. Află ce spun specialiștii
Sănătate
// 15 aprilie 2022

Metode care te ajută să nu mai petreci mult timp în fața ecranului. Află ce spun specialiștii

Dacă ai o relație de tip dragoste-ură cu ecranele, nu ești singura. Un om petrece în medie peste șapte ore pe zi uitându-se la telefoane, televizoare și computere, conform Comparitech. Obiceiul a devenit și mai evident de când pandemia a început. Dacă vrei să pui capăt acestui obicei, află câteva metode care te ajută să nu mai petreci mult timp în fața ecranului.
×