Timp liber
// 3 februarie 2021
Faci 10 000 de pași zilnic? Cate calorii arde de fapt corpul tău
Metoda celor 10.000 de pași zilnic a căptat însă din ce în ce mai multă popularitate în ultimul timp. Mersul pe jos te poate ajuta să scapi de kilogramele nedorite. Studiile de specialitate nu au rezultate clare în acest sens, alimentația fiind factorul decisiv în eliminarea kilogramelor în plus.
