Reclamă

Obiceiuri de îngrijire a pielii la care e recomandat să renunți în 2023, potrivit dermatologilor

Un dermatolog a împărtășit obiceiuri de îngrijire a pielii la care e recomandat să renunți în 2023. Cu siguranță fiecare dintre noi are o rutină. Cu toate acestea, se pare că regulile se schimbă sau mai bine zis se simplifică.

Publicat: 22 decembrie 2022, 6:40

Dr. Suchismita Paul, un dermatolog certificat de la Newport Beach Dermatology and Plastic Surgery din Orange County, California, a declarat pentru Insider că, în general, îngrijirea pielii ar trebui să fie adaptată nevoilor fiecărei persoane în parte.

Obiceiuri de îngrijire a pielii la care e recomandat să renunți în 2023

Dar, există câteva obiceiuri de îngrijire a pielii pe care toată lumea ar trebui să le lase în urmă în noul an, a spus ea. Fie sunt greșite, fie sunt folosite eronat, anumite produse pur și simplu nu funcționează la fel pentru toată lumea.

Dermatologii își doresc ca oamenii să înțeleagă că au nevoie de o rutină personalizată.

Folosirea unui număr prea mare de produse

Oamenii ar trebui să păstreze rutinele de îngrijire a pielii cât mai simple posibil în 2023. Un produs de curățare, hidratare și protecție solară sunt o necesitate. Apoi oamenii ar trebui să aleagă produse suplimentare de îngrijire a pielii în funcție de nevoile lor.

Reclamă

Următorul produs pe care persoanele cu acnee, pete întunecate sau cei care vor o piele „strălucitoare” ar putea dori să îl adauge este un retinoid pe timp de noapte, a spus ea. Retinoizii promovează refacerea celulară, atunci când pielea nouă, sănătoasă, înlocuiește pielea moartă.

Cu toate acestea, Paul a spus că mai multe persoane merg la clinica ei cu pielea roșie, iritată. Se întâmplă din cauza folosirii prea multor produse cu ingrediente active. Pe această listă se află retinoizii sau exfolianții, care pot fi dure pentru piele.

Paul a spus că exfolierea excesivă a pielii cu exfolianți chimici sau fizici de mai mult de trei până la patru ori pe săptămână poate compromite bariera pielii, ducând la roșeață, iritație și uscăciune.

Reclamă

Unii oameni pot folosi, de asemenea, un toner după ce s-au spălat pe față cu apă și săpun. Acesta va ajuta la optimizarea pH-ului pielii. Dar, cu utilizarea demachiantelor, acestea nu sunt un pas esențial pentru majoritatea oamenilor.

„Există toneruri care ar putea avea ingrediente active, cum ar fi niacinamida, ce ar putea ajuta cu adevărat la petele întunecate, dar nu cred că toată lumea are nevoie de un toner”, a spus ea.

Potrivit lui Paul, niacinamida este o formă de vitamina B3, care ajută la combaterea petelor întunecate, acnee, roșeață ușoară și, de asemenea, hidratează pielea.

Folosirea unei creme hidratante parfumate

Persoanele care sunt predispuse la rozacee, acnee sau piele uscată ar trebui să evite crema hidratantă parfumată, a spus Paul.

Persoanele cu piele roșie, iritată ar trebui să folosească o cremă hidratantă care conține ingrediente precum ceramidă, niacinamidă sau fulgi de ovăz. Acestea pot ajuta toate la repararea și restabilirea unei „bariere a pielii compromise”.

Cei care sunt predispuși la uscarea pielii ar trebui să evite și băile cu spumă. Mai ales produse parfumate, deoarece acestea pot face pielea și mai uscată.

În schimb, persoanele cu piele uscată sau predispusă la eczeme pot încerca un duș mai călduț sau o baie o dată pe săptămână.

Stoarcerea coșurilor

Paul a spus că în 2023, oamenii care își storc coșurile ar trebui să renunțe. „Acest proces îți mărește de fapt coșurile și petele întunecate”, a spus ea.

Paul a spus că apariția coșurilor provoacă traume ale pielii care se pot vindeca prin „hiperpigmentare post-inflamatoare”. Cu alte cuvinte, petele întunecate pot dura mult mai mult până se vindecă decât coșul în sine.

Paul a spus că oamenii ar trebui să acopere coșul cu un „plasture pentru coșuri”. E indicat să facă așa ca să nu-l poată stoarce și să poarte protecție solară.

Folosirea șervețelelor de machiaj

Paul a spus că oamenii ar trebui să renunțe la șervețelele de machiaj în 2023. Acestea tind să fie „dure cu pielea” și „nu sunt bune” la îndepărtarea machiajului.

Șervețelele de machiaj „îți pot înfunda porii”, a spus ea.

În schimb, e recomandat să „cureți dublu”. Acest lucru înseamnă să folosești mai întâi un demachiant pe bază de ulei sau un balsam de curățare pentru a șterge machiajul. Apoi un produs de curățare hidratant pe bază de apă ca al doilea pas pentru a îndepărta ușor orice resturi rămase.

O curățare dublă este o modalitate blândă de a îndepărta machiajul, crema de protecție solară și murdăria.

Omiterea protecției solare

Paul a spus că este „foarte, foarte important” să porți o cremă de protecție solară cu un factor de protecție solară de 30 și mai mult pentru a evita deteriorarea pielii. Razele soarelui pot agrava petele întunecate și pot provoca îmbătrânirea.

„Este ideal dacă folosești și o cremă hidratantă cu SPF sau un machiaj cu SPF deasupra protecției solare. Dar doar acele lucruri nu înlocuiesc crema de protecție solară”, a spus ea.

„Fie că este vorba de zile mohorâte, ploioase, aproape 365 de zile pe an, ar trebui să porți protecție solară”, a spus ea.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie frumoasă, îmbrăcată într-un costum de zână rea
Horoscop
Zodii care își doresc mereu răzbunare. Nu uită și nu iartă nimic
S-ar putea să fii surprinsă să afli că unele semne zodiacale se mulțumesc să lase lucrurile să meargă mai departe, fără a dori să le facă rău celor care le-au rănit. Apoi sunt cei...
2
Un bărbat și o femeie sunt îndrăgostiți și stau pe malul apei în timp ce peste ei se formează harta astrală a nativilor din zodiac
Horoscop
Zodiile care își găsesc iubirea târziu în viață. 5 nativi care află târziu cine le este perechea
Află care sunt zodiile care își găsesc iubirea târziu în viață, chiar dacă sunt persoane tandre. Anumiți nativii din zodiac se tem de angajamente, căsătorii sau pur și simplu să se îndrăgostească. Din acest...
3
O femeie frumoasă cu părul alb care stă în fața unui birou
Frumusețe
Modalități de stilizare a părului alb. Care sunt sfaturile specialiștilor în frumusețe
Părul alb poate arăta incredibil dacă este aranjat corespunzător. Specialiștii în frumusețe îți vin în ajutor și îți oferă câteva trucuri utile. Iată câteva modalități de stilizare a părului alb. În felul acesta te...
4
Kate Middleton și Prințul William, la un eveniment cu reprezentanții BAFTA, în ținute elegante
Divertisment
Kate Middleton a apărut într-un costum roșu, cu pantaloni. Prințul și Prințesa de Wales au mers la o întâlnire cu reprezentanții BAFTA
Kate Middleton a apărut într-un costum roșu, cu pantaloni. Prințul și Prințesa de Wales au mers la o întâlnire cu reprezentanții BAFTA. Acest eveniment a fost organizat înainte de lansarea campaniei lui Kate, „Shaping...
5
O femeie frumoasă care paortă ochelari și zâmbește pentru a ilustra care este coafura sexy care te ajută să pari mai tânără dacă ai peste 40 de ani
Frumusețe
Coafura sexy care te ajută să pari mai tânără dacă ai peste 40 de ani. Care este principala alegere a stiliștilor în 2023
Stiliștii au dezvăluit care este coafura sexy care te ajută să pari mai tânără dacă ai peste 40 de ani. Aceasta este principala alegere a specialiștilor în frumusețe în anul 2023 pentru clientele lor....
PARTENERI
×