A slăbit 36 de kilograme după sarcină renunțând la un anumit produs. Vedeta care le-a dezvăluit fanilor secretul siluetei sale

A slăbit 36 de kilograme după sarcină renunțând la un anumit produs. Vedeta care le-a dezvăluit fanilor secretul siluetei sale este Khloé Kardashian. Transformarea corpului ei a avut loc după ce fiica sa True a venit pe lume în 2018.

Andrada Marinică
Andrada Marinică
Publicat: 9 mai 2024, 13:52
Khloe a spus în timpul unei apariții în podcastul „She MD” că primul lucru pe care l-a făcut a fost să elimine sucurile / Profimedia Images

Vedeta „Kardashians” a explicat că stilul de viață și modificările dietei pe care le-a învățat înainte de a rămâne însărcinată au ajutat-o să scape de kilograme, deoarece cântărea mai mult de 90 de kilograme după naștere.

A slăbit 36 de kilograme după sarcină renunțând la un anumit produs

Khloe a spus în timpul unei apariții în podcastul „She MD” că primul lucru pe care l-a făcut a fost să elimine sucurile.

„Încet-încet am început să tai lucruri. Am făcut asta cu sucurile timp de o săptămână și apoi am renunțat la un alt lucru. Mi-am dat seama că ținem fiecare dietă care apărea când eram mai tânără, dar acum e mult mai greu.”

„Mi-a luat mult timp să mă antrenez. Aveam peste 90 de kilograme când am născut-op pe True”, a continuat Kardashian acum în vârstă de 39 de ani.

La acea vreme, mama a doi copii și-a amintit că s-a întrebat ce ar trebui să facă pentru a elimina kilogramele în plus.

Reclamă

„Pentru că aveam toate instrumentele, știam ce să fac, a fost mult mai ușor. Mi-am pierdut greutatea acumulată în timpul sarcinii mult mai repede decât am făcut-o vreodată”, a spus ea. „Eram atât de mândră de mine, am făcut-o de două ori.”

Khloe KArdasian într-o ținută din latex roz
Khloe Kardasina și-a surprins copiii cu ținuta aleasă / Profimedia Images

Potrivit Daily Mail, Kardashian cântărește acum 55 de kilograme. Kardashian a recunoscut că dieta și pierderea în greutate nu i-au fost niciodată ușoare, deoarece a fost „supraponderală o mare parte din viața ei”.

Reclamă

Ani de zile, ea a fost blocată în ciclul toxic de a fi o femeie care mănâncă pe fond emoțional, adesea alinându-și suferințele cu mâncare nesănătoasă și apoi plângând pentru alegerile pe care le-a făcut.

„Eram tristă, așa că aveam nevoie din nou de înghețată. A fost acest ciclu nebun”, a spus ea.

Dieta și sportul au ajutat-o pe Khloe să obțină silueta mult visată

Cofondatorul Good American și-a antrenat mai întâi mintea pentru a-și schimba dieta, apoi practic s-a mutat în sala de sport. Se pare că vedeta mergea și de 5 ori pe săptămână la antrenamente.

„Dacă mă pregătesc pentru o ședință foto, voi face pilates și antrenamente”, a continuat vedeta de reality.

După ce și-a modelat corpul și a obținut ceea ce dorea de la silueta sa, Kardashian și-a permis adesea să se desprindă când vine vorba de mâncare, deși nu mai are poftă pentru plăcerile ei vinovate din trecut.

„Acum că sunt într-un loc bun din punct de vedere corporal, ceea ce îmi place, mănânc cam ce vreau”, a explicat ea. „Dar pentru că creierul meu este atât de antrenat, nici măcar nu vrea să mănânce lucruri nesănătoase.”

Khloe a mai spus că atunci când are nevoie de un răsfăț, de obicei comandă o pizza.

„Pizza este slăbiciunea mea. Dar acum că sunt în această stare de spirit diferită, nu voi mânca niciodată o pizza întreagă”, a adăugat Kardashian. „Dar îți reantrenează creierul. Dacă creierul tău nu este antrenat cu corpul tău, atunci nu faci nimic, nu contează.”

Vedeta de reality o are pe fiica sa True, în vârstă de 6 ani, din relația cu fostul iubit Tristian Thompson.

Cei doi foști parteneri mai sunt și părinții fiului Tatum, în vârstă de 1 an, pe care l-au primit prin mamă surogat în iulie 2022.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 18 decembrie 2025. Peștii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 18 decembrie 2025 vine cu o energie aparte, una care te invită să fii atentă la responsabilitățile tale, dar și la nevoile tale emoționale. Astrele creează un context favorabil pentru reflecție,...
2
femeie îmbrăcată într-o ținută complet neagră și stă pe niște scări
Divertisment
A ieșit cu fiica sa la cină, dar a ales o ținută cel puțin neobișnuită. Ea este vedeta care sfidează orice regulă
A purtat o ținută bizară în timp ce și-a însoțit fiica și prietenii acesteia. A ieșit cu fiica sa la cină, dar a ales o ținută cel puțin neobișnuită. Ea este vedeta care sfidează...
3
Nadia Ferreira și Marc Anthony stau unul lângă celălalt pe scaun
Divertisment
Imagini rare cu soția și copilul lui Marc Anthony. Artistul e căsătorit cu Miss Univers Paraguay 2021 și e la a patra căsnicie
Fostul soț al lui Jennifer Lopez are șapte copii. Imagini rare cu soția și copilul lui Marc Anthony. Artistul e căsătorit cu Miss Univers Paraguay 2021 și e la a patra căsnicie. Câștigătorul a...
4
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 19 decembrie 2025. Racii sunt empatici. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 19 decembrie 2025 te îndeamnă să-ți asculți intuiția, să nu grăbești deciziile importante și să îți acorzi timp pentru claritate emoțională. Chiar dacă unele zodii simt presiune sau oboseală, există și...
5
O femeie frumoasă cu o rochie roz care rerepzintă una dintre acele zodii pentru care se încheie vremurile grele după 20 decembrie 2025
Horoscop
Vremurile grele se încheie pentru 3 zodii după 20 decembrie 2025. Vezi ce ți-au pregătit astrele
Vremurile grele se încheie pentru 3 zodii după 20 decembrie 2025. Sfârșitul anului 2025 marchează o perioadă de eliberare și vindecare pentru anumite zodii, care vor simți cum greutățile recente încep să se dizolve....
PARTENERI
×