A slăbit 36 de kilograme după sarcină renunțând la un anumit produs. Vedeta care le-a dezvăluit fanilor secretul siluetei sale

A slăbit 36 de kilograme după sarcină renunțând la un anumit produs. Vedeta care le-a dezvăluit fanilor secretul siluetei sale este Khloé Kardashian. Transformarea corpului ei a avut loc după ce fiica sa True a venit pe lume în 2018.

Andrada Marinică
Andrada Marinică
Publicat: 9 mai 2024, 13:52
Khloe a spus în timpul unei apariții în podcastul „She MD” că primul lucru pe care l-a făcut a fost să elimine sucurile / Profimedia Images

Vedeta „Kardashians” a explicat că stilul de viață și modificările dietei pe care le-a învățat înainte de a rămâne însărcinată au ajutat-o să scape de kilograme, deoarece cântărea mai mult de 90 de kilograme după naștere.

A slăbit 36 de kilograme după sarcină renunțând la un anumit produs

Khloe a spus în timpul unei apariții în podcastul „She MD” că primul lucru pe care l-a făcut a fost să elimine sucurile.

„Încet-încet am început să tai lucruri. Am făcut asta cu sucurile timp de o săptămână și apoi am renunțat la un alt lucru. Mi-am dat seama că ținem fiecare dietă care apărea când eram mai tânără, dar acum e mult mai greu.”

„Mi-a luat mult timp să mă antrenez. Aveam peste 90 de kilograme când am născut-op pe True”, a continuat Kardashian acum în vârstă de 39 de ani.

La acea vreme, mama a doi copii și-a amintit că s-a întrebat ce ar trebui să facă pentru a elimina kilogramele în plus.

Reclamă

„Pentru că aveam toate instrumentele, știam ce să fac, a fost mult mai ușor. Mi-am pierdut greutatea acumulată în timpul sarcinii mult mai repede decât am făcut-o vreodată”, a spus ea. „Eram atât de mândră de mine, am făcut-o de două ori.”

Khloe KArdasian într-o ținută din latex roz
Khloe Kardasina și-a surprins copiii cu ținuta aleasă / Profimedia Images

Potrivit Daily Mail, Kardashian cântărește acum 55 de kilograme. Kardashian a recunoscut că dieta și pierderea în greutate nu i-au fost niciodată ușoare, deoarece a fost „supraponderală o mare parte din viața ei”.

Reclamă

Ani de zile, ea a fost blocată în ciclul toxic de a fi o femeie care mănâncă pe fond emoțional, adesea alinându-și suferințele cu mâncare nesănătoasă și apoi plângând pentru alegerile pe care le-a făcut.

„Eram tristă, așa că aveam nevoie din nou de înghețată. A fost acest ciclu nebun”, a spus ea.

Dieta și sportul au ajutat-o pe Khloe să obțină silueta mult visată

Cofondatorul Good American și-a antrenat mai întâi mintea pentru a-și schimba dieta, apoi practic s-a mutat în sala de sport. Se pare că vedeta mergea și de 5 ori pe săptămână la antrenamente.

„Dacă mă pregătesc pentru o ședință foto, voi face pilates și antrenamente”, a continuat vedeta de reality.

După ce și-a modelat corpul și a obținut ceea ce dorea de la silueta sa, Kardashian și-a permis adesea să se desprindă când vine vorba de mâncare, deși nu mai are poftă pentru plăcerile ei vinovate din trecut.

„Acum că sunt într-un loc bun din punct de vedere corporal, ceea ce îmi place, mănânc cam ce vreau”, a explicat ea. „Dar pentru că creierul meu este atât de antrenat, nici măcar nu vrea să mănânce lucruri nesănătoase.”

Khloe a mai spus că atunci când are nevoie de un răsfăț, de obicei comandă o pizza.

„Pizza este slăbiciunea mea. Dar acum că sunt în această stare de spirit diferită, nu voi mânca niciodată o pizza întreagă”, a adăugat Kardashian. „Dar îți reantrenează creierul. Dacă creierul tău nu este antrenat cu corpul tău, atunci nu faci nimic, nu contează.”

Vedeta de reality o are pe fiica sa True, în vârstă de 6 ani, din relația cu fostul iubit Tristian Thompson.

Cei doi foști parteneri mai sunt și părinții fiului Tatum, în vârstă de 1 an, pe care l-au primit prin mamă surogat în iulie 2022.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 5 februarie 2026. Taurii se tem de propriile sentimente. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Mercur în Vărsător realizează un pătrar cu Uranus în Taur, un tranzit care aduce comunicare neașteptată. Citește horoscopul zilei de 5 februarie 2026 și vezi despre ce este vorba. Este o zi în care...
2
Lady Gaga în timp ce pozează la Premiile Grammy 2026
Divertisment
Covorul roșu de la Premiile Grammy 2026. Cele mai spectaculoase ținute ale vedetelor
Covorul roșu de la Premiile Grammy 2026 a impresionat prin eleganță și stil. Vedetele au ales unele dintre cele mai spectaculoase ținute și au defilat în fața celor prezenți la eveniment. Cântăreții și-au etalat...
3
decorațiuni chinezești agățate pe un fundal deschis la culoare
Horoscop
6 semne chinezești atrag norocul financiar pe 5 februarie 2026. Vezi dacă te numeri printre ele
Această zi face ca instinctele nativilor să fie mult mai ascuțite. 6 semne chinezești atrag norocul financiar pe 5 februarie 2026. Cei mai mulți au o energie debordantă. Își îndreaptă atenția către câștiguri. Cu...
4
Heidi Klum în timp ce pozează la covorul roșu de la Premiile Grammy 2026
Divertisment
Rochia nude a lui Heidi Klum, atracția serii la Premiile Grammy 2026. Ce secrete ascunde creația vestimentară
Rochia nude a lui Heidi Klum, atracția serii la Premiile Grammy 2026. Modelul internațional a ales o ținută personalizată. Ținuta a fost semnată de creatoarea de modă germană Marina Hoermanseder. Heidi a impresionat printr-un...
5
Kim Kardashian după ce s-a cazat într-un hotel din Paris
Divertisment
Kim Kardashian și Lewis Hamilton reaprind zvonurile unei posibile relații. Imaginile care spun totul
Kim Kardashian și Lewis Hamilton se află din nou în centrul atenției. Cei doi au fost surprinși împreună în mai multe destinații europene, reaprinzând zvonurile despre o posibilă relație amoroasă. Paparazzii au fost pe...
PARTENERI
×