A slăbit 36 de kilograme după sarcină renunțând la un anumit produs. Vedeta care le-a dezvăluit fanilor secretul siluetei sale

A slăbit 36 de kilograme după sarcină renunțând la un anumit produs. Vedeta care le-a dezvăluit fanilor secretul siluetei sale este Khloé Kardashian. Transformarea corpului ei a avut loc după ce fiica sa True a venit pe lume în 2018.

Andrada Marinică
Andrada Marinică
Publicat: 9 mai 2024, 13:52

Vedeta „Kardashians” a explicat că stilul de viață și modificările dietei pe care le-a învățat înainte de a rămâne însărcinată au ajutat-o să scape de kilograme, deoarece cântărea mai mult de 90 de kilograme după naștere.

A slăbit 36 de kilograme după sarcină renunțând la un anumit produs

Khloe a spus în timpul unei apariții în podcastul „She MD” că primul lucru pe care l-a făcut a fost să elimine sucurile.

„Încet-încet am început să tai lucruri. Am făcut asta cu sucurile timp de o săptămână și apoi am renunțat la un alt lucru. Mi-am dat seama că ținem fiecare dietă care apărea când eram mai tânără, dar acum e mult mai greu.”

„Mi-a luat mult timp să mă antrenez. Aveam peste 90 de kilograme când am născut-op pe True”, a continuat Kardashian acum în vârstă de 39 de ani.

La acea vreme, mama a doi copii și-a amintit că s-a întrebat ce ar trebui să facă pentru a elimina kilogramele în plus.

Reclamă

„Pentru că aveam toate instrumentele, știam ce să fac, a fost mult mai ușor. Mi-am pierdut greutatea acumulată în timpul sarcinii mult mai repede decât am făcut-o vreodată”, a spus ea. „Eram atât de mândră de mine, am făcut-o de două ori.”

Khloe KArdasian într-o ținută din latex roz
Khloe Kardasina și-a surprins copiii cu ținuta aleasă / Profimedia Images

Potrivit Daily Mail, Kardashian cântărește acum 55 de kilograme. Kardashian a recunoscut că dieta și pierderea în greutate nu i-au fost niciodată ușoare, deoarece a fost „supraponderală o mare parte din viața ei”.

Reclamă

Ani de zile, ea a fost blocată în ciclul toxic de a fi o femeie care mănâncă pe fond emoțional, adesea alinându-și suferințele cu mâncare nesănătoasă și apoi plângând pentru alegerile pe care le-a făcut.

„Eram tristă, așa că aveam nevoie din nou de înghețată. A fost acest ciclu nebun”, a spus ea.

Dieta și sportul au ajutat-o pe Khloe să obțină silueta mult visată

Cofondatorul Good American și-a antrenat mai întâi mintea pentru a-și schimba dieta, apoi practic s-a mutat în sala de sport. Se pare că vedeta mergea și de 5 ori pe săptămână la antrenamente.

„Dacă mă pregătesc pentru o ședință foto, voi face pilates și antrenamente”, a continuat vedeta de reality.

După ce și-a modelat corpul și a obținut ceea ce dorea de la silueta sa, Kardashian și-a permis adesea să se desprindă când vine vorba de mâncare, deși nu mai are poftă pentru plăcerile ei vinovate din trecut.

„Acum că sunt într-un loc bun din punct de vedere corporal, ceea ce îmi place, mănânc cam ce vreau”, a explicat ea. „Dar pentru că creierul meu este atât de antrenat, nici măcar nu vrea să mănânce lucruri nesănătoase.”

Khloe a mai spus că atunci când are nevoie de un răsfăț, de obicei comandă o pizza.

„Pizza este slăbiciunea mea. Dar acum că sunt în această stare de spirit diferită, nu voi mânca niciodată o pizza întreagă”, a adăugat Kardashian. „Dar îți reantrenează creierul. Dacă creierul tău nu este antrenat cu corpul tău, atunci nu faci nimic, nu contează.”

Vedeta de reality o are pe fiica sa True, în vârstă de 6 ani, din relația cu fostul iubit Tristian Thompson.

Cei doi foști parteneri mai sunt și părinții fiului Tatum, în vârstă de 1 an, pe care l-au primit prin mamă surogat în iulie 2022.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 2 decembrie 2025. Taurii sunt încrezători. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Luna în Taur influențează nativii. Citește horoscopul zilei de 2 decembrie 2025 și vezi despre ce este vorba. Se creează o tensiune cu Pluto, în timp ce un sextil pozitiv între Venus și Pluto...
2
Bruce Willis în mașină surprins în timpul unei plimbări prin Los Angeles
Știri
Cum arată sărbătorile lui Bruce Willis după diagnosticul de demență. Ce a povestit soția sa despre declinul actorului
S-a aflat cum arată sărbătorile lui Bruce Willis după diagnosticul de demență. Soția sa a povestit despre declinul actorului, dar și despre felul în care a evoluat starea sa de sănătate în ultimii ani....
3
Jennifer Lopez, susrprinsă de la spate, în timpul unui concert din anul 2018
Divertisment
Diva de 56 de ani cu o formă fizică de invidiat. Timpul s-a oprit în loc pentru ea
Ea este diva de 56 de ani cu o formă fizică de invidiat. Timpul s-a oprit în loc pentru ea, iar fiecare apariție este o adevărată surpriză pentru fanii ei. Sportul, stilul de viață,...
4
Kate Beckinsale în timp ce oferă autografe în 2018
Divertisment
Vedeta care a riscat totul cu o pereche de cizme cu platformă. Actrița și-a surprins fanii cu cea mai recentă apariție
Ea este vedeta care a riscat totul cu o pereche de cizme cu platformă uriașă. Diva a avut o apariție care i-a lăsat pe fani fără cuvinte. Actrița a fost invitată la Jimmy Kimmel...
5
fată frumoasă care își ține mâinile către o fereastră însorită pe un fundal închis la culoare
Horoscop
4 zodii experimentează norocul și abundența în decembrie 2025. Vezi dacă te numeri printre ele
Nativii zâmbesc mai mult acum că sezonul retrograd s-a încheiat. 4 zodii experimentează norocul și abundența în decembrie 2025. Un nou sezon astral apare și este mult mai favorabil din toate punctele de vedere....
PARTENERI
×