Reclamă

Adele a recunoscut că a devenit dependentă de exercițiile fizice. Cât de mult a slăbit artista și cum arată acum corpul ei

Adele a recunoscut că a devenit dependentă de exercițiile fizice. Artista a trecut printr-o transformare fizică în ultimii ani, mai ales după divorțul de tatăl copilului ei. Află cât de mult a slăbit artista și cum arată acum corpul ei.

Andrada Marinică
Andrada Marinică
Publicat: 3 iunie 2024, 7:14

Cântăreața a publicat câteva imagini de la rezidența ei din Las Vegas cu cei 56,5 milioane de urmăritori pe Instagram pe 19 mai. Imaginile au fost imediat apreciate, mai ales că Adele a slăbit foarte mult, iar trupul ei este complet transformat.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Adele a recunoscut că a devenit dependentă de exercițiile fizice

În imaginile care au fost făcute la rezidența ei Weekends with Adele, cântăreața în vârstă de 36 de ani a putut fi văzută cântând pe scenă în timp ce purta o rochie neagră elegantă. Rezultatele pierderii ei în greutate au fost mai mult decât evidente.

Potrivit presei internaționale artista a slăbit mai mult de 40 de kilograme și acum se simte foarte bine în pielea ei.

Adele și-a arătat rezultatele transformării și într-o postare pe Instagram din 2020. Atunci a publicat o poză în care apărea într-o rochie mini neagră și pantofi cu toc, iar silueta ei era impecabilă.

Reclamă

“Bravo ție! Sunt foarte mândru de munca ta! Ne dai nouă speranță celorlalți!” a exclamat un fan în secțiunea de comentarii. „Felicitări, este o călătorie și cea mai bună cale este cea sănătoasă”, a scris un altul, în timp ce un al treilea a adăugat: „Arăți absolut uimitor”.

Ce a spus Adele despre pierderea în greutate

Cântăreața nu și-a ținut fanii la curent cu etapele slăbirii ei, dar a fost deschisă cu fanii ei după aceea. Artista le-a dezvăluit câțiva dintre pașii pe care i-a făcut pentru a-și atinge noua formă fizică de invidiat.

Reclamă

Adele a fost dornică să le spună fanilor că schimbarea nu a avut loc peste noapte și a fost ceva ce a făcut de-a lungul a doi ani doar pentru ea. „Cred că unul dintre motivele pentru care oamenii au pierdut această transformare a fost pentru că, de fapt, a fost pe o perioadă de doi ani”, a spus ea pentru British Vogue în 2021, adăugând: „Oamenii sunt șocați pentru că nu mi-am împărtășit „călătoria”. “

„Sunt obișnuiți ca vedetele să documenteze totul pe Instagram, iar majoritatea oamenilor din poziția mea ar avea o afacere mare cu un brand de diete”, a continuat ea. „ Eu am făcut-o pentru mine și nu pentru altcineva. Așa că de ce aș împărtăși asta vreodată? Nu mi se pare fascinant. Este corpul meu.”

Cum a slăbit Adele peste 40 de kilograme

Adele a spus pentru Vogue că nu a urmat de fapt o dietă la modă și că a slăbit treptat pe o perioadă de doi ani ridicând greutăți, făcând drumeții și făcând cardio noaptea. Ea a mărturisit că a început să se antreneze „din cauza anxietății”, adăugând: „În exercițiu, mă simțeam mai bine”.

„Mi-am dat seama că atunci când mă antrenam, nu aveam nicio anxietate”, a continuat ea. „Niciodată nu a fost vorba de a pierde în greutate. Mi-am spus că dacă îmi pot face corpul puternic fizic și pot să simt asta și să văd asta, atunci poate într-o zi îmi voi face emoțiile și mintea puternică fizic.”

„Am devenit destul de dependentă de exerciții”, a mărturisit ea.

Adele a mai spus că antrenamentele ei de dimineață constau în exerciții cu greutăți. Apoi face drumeții sau face box după-amiaza, iar seara are antrenamente cardio.

De asemenea, ea a spus anterior că exercițiile fizice au ajutat-o ​​cu problemele de spate, de care suferă de „jumătate” din viață. „M-am confruntat cu durerea de spate aproape jumătate din viața mea, într-adevăr. Ea se intensifică în mod normal din cauza stresului sau dintr-o postură stupidă”, a explicat ea pentru The Face în 2021.

Vorbind despre Dieta Sirt și postul intermitent, Adele a spus pentru Vogue: “Nu am făcut asta. Fără post intermitent. Nimic. În orice caz, mănânc mai mult decât obișnuiam pentru că mă antrenez atât de mult”.

Deși cântăreața „Hello” a susținut că nu a urmat nicio dietă, aceasta s-a orientat spre o alimentație sănătoasă. Artista a recunoscut însă că măcar o dată pe săptămână consumă junkfood.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie în rochie albă, cu coroniță de flori pe cap, pe un câmp
Horoscop
3 zodii atrag norocul de partea lor înainte ca primăvara să se încheie. Nativii de mai jos sunt printre favoriții astrelor
3 zodii atrag norocul de partea lor înainte ca primăvara să se încheie. Până la finalul acestui anotimp, nativii de mai jos se vor bucura de oportunități sporite. Primăvara anului 2025 este în plină...
2
O fată care s-a pozat între crengile înflorite ale unui copac
Horoscop
3 zodii pot începe să privească cu încredere spre viitor dupa 15 aprilie 2025. Nativi care merită din plin să fie răsplătiți
3 zodii pot începe să privească cu încredere spre viitor dupa 15 aprilie 2025. Universul le transmite subtil că ce e mai bun abia acum urmează. Sunt favoriții astrelor. Trei zodii simt cum o...
3
Familie cu un copil, zâmbitori, cu urechi de iepure pe cap și un coș cu ouă
Timp liber
Tradiții și obiceiuri în Săptămâna Mare. Ce ai voie să faci și ce nu
Săptămâna Mare, cunoscută și ca Săptămâna Patimilor, este perioada dintre Duminica Floriilor și Sărbătoarea Paștelui și are o însemnătate deosebită în calendarul creștin. Ai mai jos o listă cu tradiții și obiceiuri în Săptămâna...
4
Prințesa Leonor, comandant al unei nave
Divertisment
Imagini cu Prințesa Leonor a Spaniei în costum de baie. Moștenitoarea tronului a fost fotografiată pe o plajă din Uruguay
Imagini cu Prințesa Leonor a Spaniei în costum de baie au fost făcute publice de revista spaniolă Diez Minutos. Pozele inedite cu moștenitoarea tronului sunt primele de acest fel care au apărut în presă,...
5
Hilaria Baldwin în timp ce împinge un cărucior
Divertisment
Vedeta care și-a făcut o intervenție la bust după ce a adus pe lume șapte copii: „Corpul meu nu-mi mai aparținea”
Ea este vedeta care și-a făcut o intervenție la bust după ce a adus pe lume șapte copii. Diva a declarat că nu se mai simțea bine în pielea sa. Soția unui celebru actor...
PARTENERI
×