Reclamă

Ce este periajul uscat și care sunt beneficiile lui asupra pielii

Periajul uscat este o tehnică ce presupune utilizarea unei perii cu peri naturali pe pielea uscată. De obicei, persoana care practică acest ritual își periază corpul pe zone, începând de la extremități și îndreptând mișcările spre inimă.

Andrada Marinică
Andrada Marinică
Publicat: 28 martie 2025, 6:18

După periaj, se recomandă un duș sau o baie pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii. Scopul acestui proces este de a exfolia pielea și de a stimula circulația printr-un masaj delicat.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ce este periajul uscat și care sunt beneficiile lui asupra pielii

Periajul uscat poate fi aplicat pe întregul corp, chiar și pe față. În cazul periajului facial, este recomandată utilizarea unei perii mai moi, deoarece pielea feței este mult mai sensibilă.

Această practică oferă beneficii atât imediate, cât și pe termen lung. Periajul uscat trezește simțurile, revitalizează pielea și oferă pielii un aspect strălucitor.

Deși periajul uscat este mai des întâlnit în timpul curelor de detoxifiere, cei care îl practică zilnic afirmă că efectele benefice sunt mai vizibile atunci când devine o rutină constantă.

Principalele avantaje ale periajului uscat

Reclamă

Periajul îndepărtează celulele moarte, oferind pielii un aspect mai neted și catifelat.

În medicina ayurvedică, periajul uscat este utilizat pentru a elimina toxinele din organism și pentru a stimula sistemul limfatic. Deși nu există suficiente dovezi științifice care să confirme acest efect, mulți oameni declară că această tehnică le oferă o stare de bine și revitalizare.

Periajul uscat poate stimula circulația locală, ceea ce contribuie la un aspect mai sănătos al pielii.

Reclamă

Mituri despre periajul uscat

De-a lungul timpului, au apărut numeroase afirmații despre beneficiile periajului uscat, însă nu toate sunt susținute științific. Iată câteva dintre miturile asociate acestei practici:

Celulita este prezentă la majoritatea femeilor, indiferent de greutatea sau forma corpului, și este cauzată de structura naturală a țesutului adipos. Periajul uscat poate oferi o fermitate temporară datorită creșterii fluxului sanguin, dar nu există dovezi că reduce celulita pe termen lung.

Deși periajul poate stimula circulația, acest efect este temporar și nu are un impact semnificativ asupra sănătății cardiovasculare.

Deși anumite tipuri de masaj pot susține drenajul limfatic, nu există dovezi că periajul uscat îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar. Totuși, activitățile relaxante, precum acest ritual, pot reduce stresul, ceea ce poate avea un impact pozitiv asupra sănătății generale.

Efecte secundare și riscuri ale periajului uscat

Periajul uscat nu este periculos, dar utilizarea excesivă sau aplicarea unei presiuni prea mari poate afecta pielea. Printre posibilele efecte adverse se numără:

  • Iritații și roșeață;
  • Durere sau sensibilitate excesivă;
  • Leziuni minore ale pielii;
  • Uscăciune severă cauzată de deteriorarea barierei naturale a pielii.

Deși este o practică populară în comunitatea wellness, dermatologii nu o recomandă în mod standard. Unii specialiști o sugerează ca metodă de exfoliere, dar nu consideră că este superioară altor tehnici.

Dacă vrei să îți exfoliezi corpul, poți încerca și alternative precum:

  • Spălarea cu un burete în duș;
  • Utilizarea unui scrub hidratant pentru corp;
  • Aplicarea unei loțiuni cu acizi exfolianți (AHA) pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii.

Dacă ai pielea sensibilă sau anumite afecțiuni dermatologice, este recomandat să consulți un specialist pentru a alege cea mai potrivită metodă de exfoliere.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Patrick Schwarzenegger o sărută tandru pe logodnica sa
Divertisment
Patrick Schwarzenegger face un gest îndrăzneț față de logodnica sa. Cum au fost cei doi pozați în public
Patrick Schwarzenegger face un gest îndrăzneț față de logodnica sa. Fiul lui Arnold a fost surprins în timp ce își săruta romantic logodnica, înainte de a o apuca jucăuș de posterior în public. Fiul...
2
O femeie care ține în mână o ladă cu legume proaspet, care conțin mai mult potasiu decât peștele
Sănătate
Leguma care are mai mult potasiu decât peștele. De ce recomandă nutriționiștii să o incluzi în dieta ta
Nutriționiștii au dezvăluit care este leguma care are mai mult potasiu decât peștele. Ei recomandă să o incluzi cât mai des în dieta zilnică. Potasiul este necesar pentru funcționarea normală a tuturor celulelor. El...
3
O femeie frumoasă care reprezintă una dinte cele zodii pentru care viața este mai bună în ziua de 23 martie 2025
Horoscop
Viața este mai bună pentru aceste trei semne zodiacale în ziua de 23 martie 2025. Vezi dacă te numeri printre ele
Viața este mai bună pentru aceste trei semne zodiacale în ziua de 23 martie 2025. Acești nativi din zodiac au parte de multe surprize plăcute în această perioadă. Pe 23 martie 2025, viața devine...
4
David Hasselhoff, alături de Pamela Bach, pe vremea când formau un cuplu
Divertisment
David Hasselhoff a slăbit mult și pare devastat, după sinuciderea fostei soții, Pamela Bach. Cum a fost fotografiat recent actorul
David Hasselhoff a slăbit mult și pare devastat, după sinuciderea fostei soții, Pamela Bach. Actorul pare vizibil afectat după vestea sinuciderii fostei sale partenere. Pamela Bach a renunțat la viață la vârsta de 61...
5
Hilaria Baldwin, alături de soțul ei, la un eveniment
Divertisment
Hilaria Baldwin se răstește la soțul ei pe covorul roșu. Chiar și fanii au spus că e un moment greu de privit
Hilaria Baldwin se răstește la soțul ei pe covorul roșu. Totul s-a întâmplat în timpul unui interviu, un moment care a devenit rapid viral pe rețelele sociale. Personalitatea TV, în vârstă de 41 de...
PARTENERI
×