Ce este periajul uscat și care sunt beneficiile lui asupra pielii

Periajul uscat este o tehnică ce presupune utilizarea unei perii cu peri naturali pe pielea uscată. De obicei, persoana care practică acest ritual își periază corpul pe zone, începând de la extremități și îndreptând mișcările spre inimă.

Andrada Marinică
Andrada Marinică
Publicat: 28 martie 2025, 6:18

După periaj, se recomandă un duș sau o baie pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii. Scopul acestui proces este de a exfolia pielea și de a stimula circulația printr-un masaj delicat.

Ce este periajul uscat și care sunt beneficiile lui asupra pielii

Periajul uscat poate fi aplicat pe întregul corp, chiar și pe față. În cazul periajului facial, este recomandată utilizarea unei perii mai moi, deoarece pielea feței este mult mai sensibilă.

Această practică oferă beneficii atât imediate, cât și pe termen lung. Periajul uscat trezește simțurile, revitalizează pielea și oferă pielii un aspect strălucitor.

Deși periajul uscat este mai des întâlnit în timpul curelor de detoxifiere, cei care îl practică zilnic afirmă că efectele benefice sunt mai vizibile atunci când devine o rutină constantă.

Principalele avantaje ale periajului uscat

Reclamă

Periajul îndepărtează celulele moarte, oferind pielii un aspect mai neted și catifelat.

În medicina ayurvedică, periajul uscat este utilizat pentru a elimina toxinele din organism și pentru a stimula sistemul limfatic. Deși nu există suficiente dovezi științifice care să confirme acest efect, mulți oameni declară că această tehnică le oferă o stare de bine și revitalizare.

Periajul uscat poate stimula circulația locală, ceea ce contribuie la un aspect mai sănătos al pielii.

Reclamă

Mituri despre periajul uscat

De-a lungul timpului, au apărut numeroase afirmații despre beneficiile periajului uscat, însă nu toate sunt susținute științific. Iată câteva dintre miturile asociate acestei practici:

Celulita este prezentă la majoritatea femeilor, indiferent de greutatea sau forma corpului, și este cauzată de structura naturală a țesutului adipos. Periajul uscat poate oferi o fermitate temporară datorită creșterii fluxului sanguin, dar nu există dovezi că reduce celulita pe termen lung.

Deși periajul poate stimula circulația, acest efect este temporar și nu are un impact semnificativ asupra sănătății cardiovasculare.

Deși anumite tipuri de masaj pot susține drenajul limfatic, nu există dovezi că periajul uscat îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar. Totuși, activitățile relaxante, precum acest ritual, pot reduce stresul, ceea ce poate avea un impact pozitiv asupra sănătății generale.

Efecte secundare și riscuri ale periajului uscat

Periajul uscat nu este periculos, dar utilizarea excesivă sau aplicarea unei presiuni prea mari poate afecta pielea. Printre posibilele efecte adverse se numără:

  • Iritații și roșeață;
  • Durere sau sensibilitate excesivă;
  • Leziuni minore ale pielii;
  • Uscăciune severă cauzată de deteriorarea barierei naturale a pielii.

Deși este o practică populară în comunitatea wellness, dermatologii nu o recomandă în mod standard. Unii specialiști o sugerează ca metodă de exfoliere, dar nu consideră că este superioară altor tehnici.

Dacă vrei să îți exfoliezi corpul, poți încerca și alternative precum:

  • Spălarea cu un burete în duș;
  • Utilizarea unui scrub hidratant pentru corp;
  • Aplicarea unei loțiuni cu acizi exfolianți (AHA) pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii.

Dacă ai pielea sensibilă sau anumite afecțiuni dermatologice, este recomandat să consulți un specialist pentru a alege cea mai potrivită metodă de exfoliere.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 26 octombrie 2025. Peștii au sufletul deschis. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 26 octombrie 2025 vine cu energii complexe, care te provoacă să găsești echilibrul între dorințele personale și responsabilitățile cotidiene. Astrele te încurajează să fii atentă la semnalele subtile din jurul tău,...
2
Jennifer Lopez într-o rochie cu decoleteu în timp ce se află pe scenă
Divertisment
După șase logodne și patru divorțuri, Jennifer Lopez vorbește deschis despre eșecurile în dragoste: „Nu erau capabili”
După șase logodne eșuate și patru divorțuri, Jennifer Lopez vorbește deschis despre eșecurile sale în dragoste. Cântăreața a făcut dezvăluiri neașteptate în cadrul emisiunii Howard Stern Show. În timpul unei conversații ample, Jennifer Lopez...
3
O femeie frumoasă care poartă o rochie de toamnă și reprezintă una dintre cele mai modeste zodii
Horoscop
Cele mai modeste zodii. Ele aleg simplitatea și discreția în locul gloriei
Te-ai întrebat vreodată care sunt cele mai modeste zodii? Acești nativi nu se laudă cu reușitele lor și aleg simplitatea și discreția în detrimentul gloriei. Zodiile acestea se remarcă printr-o personalitate aparte și printr-o...
4
Kim Kardashian în timp ce pozează la premiera All's Fair
Divertisment
Kim Kardashian, eclipsată de mama sa de 69 ani. Cum arată Kris Jenner după un lifting facial de 100.000 de dolari
Kim Kardashian, eclipsată de mama sa în vârstă de 69 de ani. Kris Jenner este complet transformată după cel mai recent lifting facial de 100.000 de dolari. Kim Kardashian și mama sa, Kris Jenner,...
5
Brigdet Fonda pe platourile de filmare
Divertisment
A cunoscut succesul în anii ‘90, dar a dispărut timp de două decenii din văzul tuturor. Cum arată actrița în prezent, la 61 de ani
A fost una dintre cele mai cunoscute vedete și acum a revenit în atenția publicului. A cunoscut succesul în anii ‘90, dar a dispărut timp de două decenii din văzul tuturor. I-a surprins pe...
PARTENERI
×