Reclamă

Cele mai comune coșmaruri. Ce înseamnă și când trebuie să te îngrijorezi

În timp ce unele persoane se bucură de un somn odihnitor, altele experimentează adesea cele mai comune coșmaruri. Specialiștii au întocmit un clasament și au încercat să dezvăluie care este semnificația din spatele acestor vise mai puțin plăcute.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 16 martie 2024, 6:31

După o zi obositoare tot ce poți să-ți dorești este un somn odihnitor. Însă ce poți face atunci când somnul îți este perturbat de un coșmar. De câte ori te-ai trezit panicată din cauza unui coșmar care a părut maul pra real?

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Cele mai comune coșmaruri

Specialiștii spun că există câteva coșmaruri care sunt experimentate de oamenii din lumea-ntreagă. Aceste vise pot fi de multe ori recurente și sunt legate de experiențele din copilărie, dar și de viața de adult.

Nu trebuie să te temi. Un coșmar nu este întotdeauna un semn rău. Însă acestea îți pot afecta rutina de somn.

Cele mai multe coșmaruri sunt un rezultat al emoțiilor negative puternice. Coșmarurile sunt legate de anxietate și frică.

Acestea pot fi create de stresorii zilnici, dar și de evenimentele traumatice din trecut. Unele coșmaruri pot apărea din cauza lipsei de somn și a oboselii mult prea mari. Mai jos găsești câteva dintre cele mai comune coșmaruri, conform specialiștilor de la Parade.com.

Reclamă

Ești urmărită și nu reușești să scapi

Un coșmar destul de des întâlnit este acela că ești urmărită și nu reușești să scapi. Este un coșmar pe care-l experimentează persoanele care se simt prinse într-o situație dificilă în viața reală.

Este o formă prin care organismul reacționează la stresorii din timpul zilei. De multe ori, oamenii care au aceste coșmaruri sunt într-o situație dificilă și simt că nu pot face față provocărilor zilnice, spun specialiștii.

Reclamă

Cazi în gol

Un alt coșmar comun este acela că ai căzut în gol. Acest coșmar poate însemna că nu te simți neputincioasă într-o situație din viața reală.

De multe ori, astfel de coșmaruri denotă temer legate de eșecul din viața persoanlă și profesională. În timp ce adormi, ritmul cardiac scade și mușchii se relaxează, iar de multe ori îți poate da senzația de cădere în gol.

De cele mai multe ori, persoanele care experimentează acest tip de „coșmar” se trezesc tresărind.

Ești împușcată

Dacă ai visat că ești împușcată atunci nu trebuie să te temi. Este un coșmar destul de des întâlnit, spun specialiștii. Acest coșmar poate avea legătură cu un episod violent pe care probabil l-ai privit într-un film sau un serial. Mintea ta a profesat episodul traumati și l-a expus mai târziu în coșmarul tău.

Visezi că ești prinsă într-o furtună

Tornadele și furtunile sunt destul de des întâlnite în coșmaruri.  Acestea sunt similare cu violența transmisă din timpul filmelor menționate anterior. Aceste coșmaruri pot avea mai multe semnificații. De cele mai multe ori sunt legate de schimbările bruște de situație din viața reală, spun specialiștii de peste hotare.

Te simți pierdută

Sentimentele de captivitate pot fi trăit atât în viața reală, cât și într-un coșmar.

Dacă ai simțit că ești prinsă într-un labirint, o sală de clasă sau într-un loc înghesuit, atunci cel mai probabil în viața reală te-ai confruntat cu o situație care ți-a cauzat stres.

Este un coșmar destul de des întâlnit și poate avea mai multe semnificații. Dacă ești pasionată de acest subiect.

Descoperă mai multe și despre ce înseamnă atunci când zbori. Află ce mesaje încearcă să-ți transmită subconștientul.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Cara Delevingne într-un top crem la Coachella 2025
Divertisment
Celebrități care au participat la Coachella 2025. Cum s-au îmbrăcat vedetele la cel mai așteptat festival muzical
Coachella este unul dintre cele mai așteptate festivaluri de muzică din Statele Unite ale Americii. Mai jos găsești o listă celebrități care au participat la Coachella 2025. Vedetele s-au întrecut și anul acesta în...
2
Gene Hackman într-o scenă din filmul Firma
Știri
Descoperire neașteptată la casa lui Gene Hackman. Poliția a dezvăluit detalii noi despre misterul morții actorului și a soției sale
A avut loc o descoperire neașteptată la casa lui Gene Hackman. Poliția a dezvăluit detalii noi despre misterul morții actorului și a soției sale. Gene Hackman și soția sa, Betsy Arakawa, au fost găsiți fără...
3
O femeie în rochie albă, cu coroniță de flori pe cap, pe un câmp
Horoscop
3 zodii atrag norocul de partea lor înainte ca primăvara să se încheie. Nativii de mai jos sunt printre favoriții astrelor
3 zodii atrag norocul de partea lor înainte ca primăvara să se încheie. Până la finalul acestui anotimp, nativii de mai jos se vor bucura de oportunități sporite. Primăvara anului 2025 este în plină...
4
Mai multe ouă puse la fiert într-o oală, pentru Paște
Lifestyle
Cum fierbi ouăle fără să se spargă: sfaturi care chiar dau rezultate
Ouăle fierte sunt vedetele incontestabile ale mesei de Paște. Le vopsim cu grijă, le ciocnim cu drag și le servim alături de preparatele tradiționale. Dar poate cea mai frecventă problemă în bucătărie, în această...
5
Cara Delevingne surprinsă pe un aeroport cu ochelari de soare
Divertisment
Un model celebru e de nerecunoscut după ce a depășit dependența de substanțe interzise. Cine este vedeta care are „o nouă viață”
Un model celebru de la Hollywood e de nerecunoscut după ce a depășit dependența de substanțe interzise. Vedeta spune că a primit șansa la o nouă viață și că încearcă să-și păstreze obiceiurile sănătoase....
PARTENERI
×