Reclamă

Cele mai comune coșmaruri. Ce înseamnă și când trebuie să te îngrijorezi

În timp ce unele persoane se bucură de un somn odihnitor, altele experimentează adesea cele mai comune coșmaruri. Specialiștii au întocmit un clasament și au încercat să dezvăluie care este semnificația din spatele acestor vise mai puțin plăcute.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 16 martie 2024, 6:31

După o zi obositoare tot ce poți să-ți dorești este un somn odihnitor. Însă ce poți face atunci când somnul îți este perturbat de un coșmar. De câte ori te-ai trezit panicată din cauza unui coșmar care a părut maul pra real?

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Cele mai comune coșmaruri

Specialiștii spun că există câteva coșmaruri care sunt experimentate de oamenii din lumea-ntreagă. Aceste vise pot fi de multe ori recurente și sunt legate de experiențele din copilărie, dar și de viața de adult.

Nu trebuie să te temi. Un coșmar nu este întotdeauna un semn rău. Însă acestea îți pot afecta rutina de somn.

Cele mai multe coșmaruri sunt un rezultat al emoțiilor negative puternice. Coșmarurile sunt legate de anxietate și frică.

Acestea pot fi create de stresorii zilnici, dar și de evenimentele traumatice din trecut. Unele coșmaruri pot apărea din cauza lipsei de somn și a oboselii mult prea mari. Mai jos găsești câteva dintre cele mai comune coșmaruri, conform specialiștilor de la Parade.com.

Reclamă

Ești urmărită și nu reușești să scapi

Un coșmar destul de des întâlnit este acela că ești urmărită și nu reușești să scapi. Este un coșmar pe care-l experimentează persoanele care se simt prinse într-o situație dificilă în viața reală.

Este o formă prin care organismul reacționează la stresorii din timpul zilei. De multe ori, oamenii care au aceste coșmaruri sunt într-o situație dificilă și simt că nu pot face față provocărilor zilnice, spun specialiștii.

Reclamă

Cazi în gol

Un alt coșmar comun este acela că ai căzut în gol. Acest coșmar poate însemna că nu te simți neputincioasă într-o situație din viața reală.

De multe ori, astfel de coșmaruri denotă temer legate de eșecul din viața persoanlă și profesională. În timp ce adormi, ritmul cardiac scade și mușchii se relaxează, iar de multe ori îți poate da senzația de cădere în gol.

De cele mai multe ori, persoanele care experimentează acest tip de „coșmar” se trezesc tresărind.

Ești împușcată

Dacă ai visat că ești împușcată atunci nu trebuie să te temi. Este un coșmar destul de des întâlnit, spun specialiștii. Acest coșmar poate avea legătură cu un episod violent pe care probabil l-ai privit într-un film sau un serial. Mintea ta a profesat episodul traumati și l-a expus mai târziu în coșmarul tău.

Visezi că ești prinsă într-o furtună

Tornadele și furtunile sunt destul de des întâlnite în coșmaruri.  Acestea sunt similare cu violența transmisă din timpul filmelor menționate anterior. Aceste coșmaruri pot avea mai multe semnificații. De cele mai multe ori sunt legate de schimbările bruște de situație din viața reală, spun specialiștii de peste hotare.

Te simți pierdută

Sentimentele de captivitate pot fi trăit atât în viața reală, cât și într-un coșmar.

Dacă ai simțit că ești prinsă într-un labirint, o sală de clasă sau într-un loc înghesuit, atunci cel mai probabil în viața reală te-ai confruntat cu o situație care ți-a cauzat stres.

Este un coșmar destul de des întâlnit și poate avea mai multe semnificații. Dacă ești pasionată de acest subiect.

Descoperă mai multe și despre ce înseamnă atunci când zbori. Află ce mesaje încearcă să-ți transmită subconștientul.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Emily Ratajkowski, în lenjerie intimă
Divertisment
Emily Ratajkowski are formele perfecte și le etalează într-un dans senzual în vacanță în Mexic. Fanii cred că are o posibilă relație cu Austin Butler
Emily Ratajkowski are formele perfecte și le etalează într-un dans senzual în vacanță în Mexic. Fanii cred că are o posibilă relație cu Austin Butler, fostul iubit al fiicei lui Cindy Crowford, Kaia Gerber....
2
Donald și Melania Trump, la un eveniment după învestirea lui
Divertisment
Imagini de la nunta lui Donald Trump cu Melania Trump. Cei doi au aniversat 20 de ani de la evenimentul fastuos
Imagini de la nunta lui Donald Trump cu Melania Trump. Cei doi s-au căsătorit pe 22 ianuarie 2005, iar anul acesta au sărbătorit 20 de ani de la marele eveniment din viața lor. Cuplul...
3
O femeie frumoasă care stă jos și reprzintă una dintre acele zodii cu o personalitate magnetică
Horoscop
4 zodii au o personalitate magnetică. Află dacă te numeri printre ele
Astrologii au dezvăluit care sunt cele 4 zodii care au o personalitate magnetică. Acești nativi au o energie puternică și reușesc să-i impresioneze pe cei din jurul lor cu ușurință. Zodiile acestea radiază de...
4
O femeie frumoasă care reprezintă una dintre acele zodii care iau decizii importante în 2025
Horoscop
4 zodii care vor lua decizii importante în 2025. Află dacă te numeri printre ele
Astrologii vorbesc despre cele 4 zodii care vor lua decizii importante în 2025. Acești nativi vor avea parte de un an excepțional din multe puncte de vedere. Astrele arată o schimbare importantă în viața...
5
Ducii de Sussex țin un câine în brațe
Familia Regală
Ducii de Sussex se despart? Echipa lui Meghan Markle s-a interesat cât de mult „ar vinde” o carte privind viața ei după separarea de Prințul Harry
Ducii de Sussex au fost destul de prezenți în presa internațională în ultimul timp. Pe măsură ce aparițiile lor sunt din ce în ce mai discutate, apar noi detalii controversate despre ei. Recent s-a...
PARTENERI
×