Reclamă

Cele mai comune coșmaruri. Ce înseamnă și când trebuie să te îngrijorezi

În timp ce unele persoane se bucură de un somn odihnitor, altele experimentează adesea cele mai comune coșmaruri. Specialiștii au întocmit un clasament și au încercat să dezvăluie care este semnificația din spatele acestor vise mai puțin plăcute.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 16 martie 2024, 6:31

După o zi obositoare tot ce poți să-ți dorești este un somn odihnitor. Însă ce poți face atunci când somnul îți este perturbat de un coșmar. De câte ori te-ai trezit panicată din cauza unui coșmar care a părut maul pra real?

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Cele mai comune coșmaruri

Specialiștii spun că există câteva coșmaruri care sunt experimentate de oamenii din lumea-ntreagă. Aceste vise pot fi de multe ori recurente și sunt legate de experiențele din copilărie, dar și de viața de adult.

Nu trebuie să te temi. Un coșmar nu este întotdeauna un semn rău. Însă acestea îți pot afecta rutina de somn.

Cele mai multe coșmaruri sunt un rezultat al emoțiilor negative puternice. Coșmarurile sunt legate de anxietate și frică.

Acestea pot fi create de stresorii zilnici, dar și de evenimentele traumatice din trecut. Unele coșmaruri pot apărea din cauza lipsei de somn și a oboselii mult prea mari. Mai jos găsești câteva dintre cele mai comune coșmaruri, conform specialiștilor de la Parade.com.

Reclamă

Ești urmărită și nu reușești să scapi

Un coșmar destul de des întâlnit este acela că ești urmărită și nu reușești să scapi. Este un coșmar pe care-l experimentează persoanele care se simt prinse într-o situație dificilă în viața reală.

Este o formă prin care organismul reacționează la stresorii din timpul zilei. De multe ori, oamenii care au aceste coșmaruri sunt într-o situație dificilă și simt că nu pot face față provocărilor zilnice, spun specialiștii.

Reclamă

Cazi în gol

Un alt coșmar comun este acela că ai căzut în gol. Acest coșmar poate însemna că nu te simți neputincioasă într-o situație din viața reală.

De multe ori, astfel de coșmaruri denotă temer legate de eșecul din viața persoanlă și profesională. În timp ce adormi, ritmul cardiac scade și mușchii se relaxează, iar de multe ori îți poate da senzația de cădere în gol.

De cele mai multe ori, persoanele care experimentează acest tip de „coșmar” se trezesc tresărind.

Ești împușcată

Dacă ai visat că ești împușcată atunci nu trebuie să te temi. Este un coșmar destul de des întâlnit, spun specialiștii. Acest coșmar poate avea legătură cu un episod violent pe care probabil l-ai privit într-un film sau un serial. Mintea ta a profesat episodul traumati și l-a expus mai târziu în coșmarul tău.

Visezi că ești prinsă într-o furtună

Tornadele și furtunile sunt destul de des întâlnite în coșmaruri.  Acestea sunt similare cu violența transmisă din timpul filmelor menționate anterior. Aceste coșmaruri pot avea mai multe semnificații. De cele mai multe ori sunt legate de schimbările bruște de situație din viața reală, spun specialiștii de peste hotare.

Te simți pierdută

Sentimentele de captivitate pot fi trăit atât în viața reală, cât și într-un coșmar.

Dacă ai simțit că ești prinsă într-un labirint, o sală de clasă sau într-un loc înghesuit, atunci cel mai probabil în viața reală te-ai confruntat cu o situație care ți-a cauzat stres.

Este un coșmar destul de des întâlnit și poate avea mai multe semnificații. Dacă ești pasionată de acest subiect.

Descoperă mai multe și despre ce înseamnă atunci când zbori. Află ce mesaje încearcă să-ți transmită subconștientul.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Cercul zodiacal cu toate cele 12 zodii pe un fundal închis la culoare
Horoscop
Ce poate manifesta fiecare zodie în parte la începutul lunii septembrie. Explicațiile astrologilor
Nativii se află tot mai aproape de dorințele lor, iar iubirea și prietenia îi salvează și de această dată. Află ce poate manifesta fiecare zodie în parte la începutul lunii septembrie și cum prietenia...
2
O femeie care se plimbă pe plajă
Sănătate
Cum să folosești mersul pe jos pentru a slăbi după vârsta de 50 de ani. Care e secretul scăderii în greutate cu minimum de efort
Descoperă secretul scăderii în greutate după 50 de ani cu sfatul unui kinetoterapeut. Află cum să folosești mersul pe jos pentru a slăbi, după o vârstă când metabolismul a încetinit deja destul de mult....
3
Georgina Rodriguez în costum de baie alături de Cristiano Ronaldo pe un iaht
Divertisment
Cristiano Ronaldo a făcut dezvăluiri neașteptate despre relația sa cu Georgina Rodriguez. Jucătorul de fotbal a fost mai sincer ca niciodată
Cristiano Ronaldo a făcut dezvăluiri neașteptate despre relația sa cu Georgina Rodriguez. Jucătorul de fotbal a fost mai sincer ca niciodată. Presa susține că acesta ar fi dat de înțeles că s-a căsătorit în...
4
Ben Affleck în timp ce pleacă de la birou după ce s-a întâlnit cu Jennifer Lopez
Divertisment
Jennifer Lopez și Ben Affleck s-au întâlnit pentru prima dată după divorț. Momentul tensionat a fost surprins de fotografi
Jennifer Lopez și Ben Affleck s-au întâlnit pentru prima dată după divorț. Momentul tensionat a fost surprins imediat de fotografi. Reuniunea lor ține primele pagini ale presei internaționale. Cei doi foști soți nu reușesc...
5
Jennifer Lopez a mers la mall cu copiii ei după divorțul de Ben Affleck
Divertisment
Cum a sărbătorit Jennifer Lopez divorțul de Ben Affleck. Fanii au fost surprinși să o vadă pe divă în astfel de ipostaze
Fotografii au surprins cum a sărbătorit Jennifer Lopez divorțul de Ben Affleck. Vedeta latino a fost însoțită de copiii săi și un grup de prieteni. Cântăreața pare că a trecut peste dezamăgirile în dragoste...
PARTENERI
×