Reclamă

Cele mai comune coșmaruri. Ce înseamnă și când trebuie să te îngrijorezi

În timp ce unele persoane se bucură de un somn odihnitor, altele experimentează adesea cele mai comune coșmaruri. Specialiștii au întocmit un clasament și au încercat să dezvăluie care este semnificația din spatele acestor vise mai puțin plăcute.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 16 martie 2024, 6:31

După o zi obositoare tot ce poți să-ți dorești este un somn odihnitor. Însă ce poți face atunci când somnul îți este perturbat de un coșmar. De câte ori te-ai trezit panicată din cauza unui coșmar care a părut maul pra real?

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Cele mai comune coșmaruri

Specialiștii spun că există câteva coșmaruri care sunt experimentate de oamenii din lumea-ntreagă. Aceste vise pot fi de multe ori recurente și sunt legate de experiențele din copilărie, dar și de viața de adult.

Nu trebuie să te temi. Un coșmar nu este întotdeauna un semn rău. Însă acestea îți pot afecta rutina de somn.

Cele mai multe coșmaruri sunt un rezultat al emoțiilor negative puternice. Coșmarurile sunt legate de anxietate și frică.

Acestea pot fi create de stresorii zilnici, dar și de evenimentele traumatice din trecut. Unele coșmaruri pot apărea din cauza lipsei de somn și a oboselii mult prea mari. Mai jos găsești câteva dintre cele mai comune coșmaruri, conform specialiștilor de la Parade.com.

Reclamă

Ești urmărită și nu reușești să scapi

Un coșmar destul de des întâlnit este acela că ești urmărită și nu reușești să scapi. Este un coșmar pe care-l experimentează persoanele care se simt prinse într-o situație dificilă în viața reală.

Este o formă prin care organismul reacționează la stresorii din timpul zilei. De multe ori, oamenii care au aceste coșmaruri sunt într-o situație dificilă și simt că nu pot face față provocărilor zilnice, spun specialiștii.

Reclamă

Cazi în gol

Un alt coșmar comun este acela că ai căzut în gol. Acest coșmar poate însemna că nu te simți neputincioasă într-o situație din viața reală.

De multe ori, astfel de coșmaruri denotă temer legate de eșecul din viața persoanlă și profesională. În timp ce adormi, ritmul cardiac scade și mușchii se relaxează, iar de multe ori îți poate da senzația de cădere în gol.

De cele mai multe ori, persoanele care experimentează acest tip de „coșmar” se trezesc tresărind.

Ești împușcată

Dacă ai visat că ești împușcată atunci nu trebuie să te temi. Este un coșmar destul de des întâlnit, spun specialiștii. Acest coșmar poate avea legătură cu un episod violent pe care probabil l-ai privit într-un film sau un serial. Mintea ta a profesat episodul traumati și l-a expus mai târziu în coșmarul tău.

Visezi că ești prinsă într-o furtună

Tornadele și furtunile sunt destul de des întâlnite în coșmaruri.  Acestea sunt similare cu violența transmisă din timpul filmelor menționate anterior. Aceste coșmaruri pot avea mai multe semnificații. De cele mai multe ori sunt legate de schimbările bruște de situație din viața reală, spun specialiștii de peste hotare.

Te simți pierdută

Sentimentele de captivitate pot fi trăit atât în viața reală, cât și într-un coșmar.

Dacă ai simțit că ești prinsă într-un labirint, o sală de clasă sau într-un loc înghesuit, atunci cel mai probabil în viața reală te-ai confruntat cu o situație care ți-a cauzat stres.

Este un coșmar destul de des întâlnit și poate avea mai multe semnificații. Dacă ești pasionată de acest subiect.

Descoperă mai multe și despre ce înseamnă atunci când zbori. Află ce mesaje încearcă să-ți transmită subconștientul.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Patrick Schwarzenegger o sărută tandru pe logodnica sa
Divertisment
Patrick Schwarzenegger face un gest îndrăzneț față de logodnica sa. Cum au fost cei doi pozați în public
Patrick Schwarzenegger face un gest îndrăzneț față de logodnica sa. Fiul lui Arnold a fost surprins în timp ce își săruta romantic logodnica, înainte de a o apuca jucăuș de posterior în public. Fiul...
2
O femeie care ține în mână o ladă cu legume proaspet, care conțin mai mult potasiu decât peștele
Sănătate
Leguma care are mai mult potasiu decât peștele. De ce recomandă nutriționiștii să o incluzi în dieta ta
Nutriționiștii au dezvăluit care este leguma care are mai mult potasiu decât peștele. Ei recomandă să o incluzi cât mai des în dieta zilnică. Potasiul este necesar pentru funcționarea normală a tuturor celulelor. El...
3
O femeie frumoasă care reprezintă una dinte cele zodii pentru care viața este mai bună în ziua de 23 martie 2025
Horoscop
Viața este mai bună pentru aceste trei semne zodiacale în ziua de 23 martie 2025. Vezi dacă te numeri printre ele
Viața este mai bună pentru aceste trei semne zodiacale în ziua de 23 martie 2025. Acești nativi din zodiac au parte de multe surprize plăcute în această perioadă. Pe 23 martie 2025, viața devine...
4
David Hasselhoff, alături de Pamela Bach, pe vremea când formau un cuplu
Divertisment
David Hasselhoff a slăbit mult și pare devastat, după sinuciderea fostei soții, Pamela Bach. Cum a fost fotografiat recent actorul
David Hasselhoff a slăbit mult și pare devastat, după sinuciderea fostei soții, Pamela Bach. Actorul pare vizibil afectat după vestea sinuciderii fostei sale partenere. Pamela Bach a renunțat la viață la vârsta de 61...
5
Hilaria Baldwin, alături de soțul ei, la un eveniment
Divertisment
Hilaria Baldwin se răstește la soțul ei pe covorul roșu. Chiar și fanii au spus că e un moment greu de privit
Hilaria Baldwin se răstește la soțul ei pe covorul roșu. Totul s-a întâmplat în timpul unui interviu, un moment care a devenit rapid viral pe rețelele sociale. Personalitatea TV, în vârstă de 41 de...
PARTENERI
×