Reclamă

Cum alegi cea mai eficientă cremă cu protecție solară

Te pregătești deja de concediul de vară? Te gândești doar la plajele însorite și la băuturile răcoritoare savurate pe malul mării? Nu uita de un aspect practic, dar foarte important pentru sănătatea ta pe termen lung: crema cu protecție solară. Razele UV sunt din ce în ce mai agresive și este recomandat să avem grijă de pielea noastră cât de mult se poate.

Publicat: 2 august 2021, 7:00

Crema cu protecție solară (SPF) ne ajută în două feluri. În primul rând „sparge” lumina soarelui și o reflectă departe de corp. Apoi absoarbe radiațiile înainte ca acestea să ajungă pe piele. Totul depinde de produsul pe care-l alegi.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

S-au făcut numeroase studii dermatologice despre efectele razelor UV, iar specialiștii au ajuns la concluzii îngrijorătoare. Ei au stabilit că există o legătură strânsă între razele ultraviolete și bolile de piele,

Cum alegi o cremă cu protecție solară foarte bună

Agenţia de Protecţie a Mediului avertizează că pielea noastră nu este expusă doar razelor ultraviolete, ci și poluării sau fumului de țigară. Așadar, o cremă cu protecție solară devine indispensabilă. Optează pentru o cremă cu factor de protecție cât mai mare. Primăvara și vara sunt recomandate cele +50, în timp ce în restul anului sunt suficiente cele +30.

Chiar dacă nu pare important, trebuie să știi că este recomandat să aplici SPF inclusiv iarna sau în zilele fără soare. Razele UV sunt tot acolo și rămân la fel de periculoase. În mod particular, atunci când ești pe plajă, dermatologii recomandă să reaplici crema din două în două ore.

Ca să fii sigură că ești în siguranță, alege o cremă cu spectru larg pentru ambele tipuri de raze solare. Atât UVB, cât și UVA, afectează pielea în egală măsură.

Reclamă

Investește într-o cremă cu protecție solară eficientă

Dacă ești o persoană activă și faci sport des, inclusiv în vacanțe, te vei bucura de o cremă care să te ajute atunci când transpiri. Chiar dacă vorbim despre rezistența la apă, totuși reaplicarea SPF-ului va fi necesară și în acest caz. Cele mai eficiente produse din această categorie te vor ajuta să înoți liniștită cel puțin o oră.

Cum te protejezi dacă ai probleme de piele

Reclamă

Pentru un ten sensibil este potrivit un produs cu filtre minerale sau unul destinat copiilor. Caută pe etichetă „dioxid de titan” sau „oxid de zinc”. Aceste două ingrediente sunt mult mai eficiente și mai blânde decât dioxidbenzona, de exemplu. Persoanele care se confruntă cu rozaceea sunt sfătuite să evite produsele care conțin alcool denaturat sau parfum. Din cauza lor riscă să-și irite pielea și mai mult, avertizează publicația Healthline.com.

Pentru că am menționat despre produsele pentru copii, nu uita să le reaplici și lor crema, la fel, în fiecare zi, dar mai ales când sunt la plajă sau la țară, la bunici.

Nu uita de demachiere

SPF-ul este un produs cosmetic care trebuie demachiat, la fel ca fondul de ten. Pentru acest pas te poți baza pe un ulei presat la rece. În acest fel vei fi prietenoasă cu mediul pentru că nu vei folosi dischete demachiante. În plus, pielea ta nu va mai fi supusă frecării, pentru că va fi nevoie doar să masezi puțin după ce vei aplica uleiul.

Uleiurile demachiante sunt, de regulă, destul de puternice pentru a înlătura chiar și cele mai puternice creme pentru protecția solară.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Patrick Schwarzenegger o sărută tandru pe logodnica sa
Divertisment
Patrick Schwarzenegger face un gest îndrăzneț față de logodnica sa. Cum au fost cei doi pozați în public
Patrick Schwarzenegger face un gest îndrăzneț față de logodnica sa. Fiul lui Arnold a fost surprins în timp ce își săruta romantic logodnica, înainte de a o apuca jucăuș de posterior în public. Fiul...
2
O femeie care ține în mână o ladă cu legume proaspet, care conțin mai mult potasiu decât peștele
Sănătate
Leguma care are mai mult potasiu decât peștele. De ce recomandă nutriționiștii să o incluzi în dieta ta
Nutriționiștii au dezvăluit care este leguma care are mai mult potasiu decât peștele. Ei recomandă să o incluzi cât mai des în dieta zilnică. Potasiul este necesar pentru funcționarea normală a tuturor celulelor. El...
3
O femeie frumoasă care reprezintă una dinte cele zodii pentru care viața este mai bună în ziua de 23 martie 2025
Horoscop
Viața este mai bună pentru aceste trei semne zodiacale în ziua de 23 martie 2025. Vezi dacă te numeri printre ele
Viața este mai bună pentru aceste trei semne zodiacale în ziua de 23 martie 2025. Acești nativi din zodiac au parte de multe surprize plăcute în această perioadă. Pe 23 martie 2025, viața devine...
4
David Hasselhoff, alături de Pamela Bach, pe vremea când formau un cuplu
Divertisment
David Hasselhoff a slăbit mult și pare devastat, după sinuciderea fostei soții, Pamela Bach. Cum a fost fotografiat recent actorul
David Hasselhoff a slăbit mult și pare devastat, după sinuciderea fostei soții, Pamela Bach. Actorul pare vizibil afectat după vestea sinuciderii fostei sale partenere. Pamela Bach a renunțat la viață la vârsta de 61...
5
Hilaria Baldwin, alături de soțul ei, la un eveniment
Divertisment
Hilaria Baldwin se răstește la soțul ei pe covorul roșu. Chiar și fanii au spus că e un moment greu de privit
Hilaria Baldwin se răstește la soțul ei pe covorul roșu. Totul s-a întâmplat în timpul unui interviu, un moment care a devenit rapid viral pe rețelele sociale. Personalitatea TV, în vârstă de 41 de...
PARTENERI
×