Reclamă

aport de fibre

Cele mai sănătoase fructe cu un conținut mare de fibre. Te pot ajuta să-ți atingi obiectivele
Sănătate
// 31 ianuarie 2025

Cele mai sănătoase fructe cu un conținut mare de fibre. Te pot ajuta să-ți atingi obiectivele

Atinge-ți obiectivele zilnice de fibre cu aceste fructe nutritive și delicioase. De cele mai multe ori atunci când se vorbește despre fructe, ele sunt lăudate pentru conținutul mare de vitamine, dar trebuie să le recunoaștem și celelalte beneficii. Află care sunt cele mai sănătoase fructe cu un conținut mare de fibre.
Reclamă
7 carbohidrați cu mai multe fibre decât orezul brun. Recomandările care te vor surprinde
Sănătate
// 27 septembrie 2024

7 carbohidrați cu mai multe fibre decât orezul brun. Recomandările care te vor surprinde

Descoperă cei 7 carbohidrați cu mai multe fibre decât orezul brun. Fibrele sunt considerate eroinele alimentației datorită beneficiilor pe care le au pentru organism. Aportul zilnic recomandat de fibre este de 14 grame la fiecare 1000 calorii consumate.
×