Sănătate
// 27 septembrie 2024
7 carbohidrați cu mai multe fibre decât orezul brun. Recomandările care te vor surprinde
Descoperă cei 7 carbohidrați cu mai multe fibre decât orezul brun. Fibrele sunt considerate eroinele alimentației datorită beneficiilor pe care le au pentru organism. Aportul zilnic recomandat de fibre este de 14 grame la fiecare 1000 calorii consumate.