Reclamă
cină sănătoasă
Sănătate
// 9 februarie 2023
Idei pentru cină care te ajută să slăbești. Nutriționiștii recomandă să nu sari peste această masă
Nutriționiștii oferă idei pentru cină care te ajută să slăbești, în funcție de orice gusturi. Aceste preparate și alimente sunt ușoare pentru digestie și extrem de hrănitoare. Alimentele sănătoase pe care le consumi te vor ajuta mereu în călătoria ta pentru a pierde câteva kilograme.
Reclamă
Sănătate
// 23 martie 2021
Ce poți să mănânci la cină: sfatul specialiștilor
Când nu ai idee ce să mănânci la cină, ai tendința să amâni momentul și ajungi, de cele mai multe ori, să mânci orice, numai să îți stăpânești senzația de foame. În lipsa unui plan organizat și din cauza programului încărcat, cresc șansele să servești o cină târzie, bogată în calorii.