Antena

Ai curajul să fii tu:

Spontană
Sexy
Autentică
Smart
Sensibilă
Puternică

Reclamă

Home // consumul de apă

consumul de apă

Câte pahare de apă sunt recomandate zilnic. Specialiștii au dezvăluit cantitatea necesară pentru a te hidrata

// 16 septembrie 2024

Câte pahare de apă sunt recomandate zilnic. Specialiștii au dezvăluit cantitatea necesară pentru a te hidrata

Află câte pahare de apă sunt recomandate zilnic. Pentru o bună funcționare a organismului este important să menții nivelul optim de hidratare. Corpul este alcătuit în proporție de peste 60% din apă. Așadar, apa este implicată în toate procesele care te mențin în viață.

Metode prin care te poți hidrata mai ușor în zilele toride de vară, potrivit specialiștilor

// 25 iulie 2024

Metode prin care te poți hidrata mai ușor în zilele toride de vară, potrivit specialiștilor

Toți știm că hidratarea este foarte importantă mereu, mai ales în zilele în care temperaturile sunt extrem de ridicate. Dacă de obicei nu consumi foarte multă apă, ai mai jos câteva metode prin care te poți hidrata mai ușor în zilele toride, potrivit specialiștilor.

Reclamă

Ce se întâmplă cu corpul tău când nu bei suficientă apă

Ce se întâmplă cu corpul tău când nu bei suficientă apă

Un adult mediu este format din aproximativ 60% apă. Vârsta, compoziția corpului, sexul și starea de sănătate pot afecta procentul exact, dar majoritatea corpului tău este, de fapt, compus din apă. Apa este esențială pentru fiecare sistem din corpul tău și are o listă extinsă de funcții. Află ce se întâmplă cu corpul tău când nu bei suficientă apă.

×