Reclamă
consumul de apă
Sănătate
// 16 septembrie 2024
Câte pahare de apă sunt recomandate zilnic. Specialiștii au dezvăluit cantitatea necesară pentru a te hidrata
Află câte pahare de apă sunt recomandate zilnic. Pentru o bună funcționare a organismului este important să menții nivelul optim de hidratare. Corpul este alcătuit în proporție de peste 60% din apă. Așadar, apa este implicată în toate procesele care te mențin în viață.
Reclamă
Sănătate
// 25 iulie 2024
Metode prin care te poți hidrata mai ușor în zilele toride de vară, potrivit specialiștilor
Toți știm că hidratarea este foarte importantă mereu, mai ales în zilele în care temperaturile sunt extrem de ridicate. Dacă de obicei nu consumi foarte multă apă, ai mai jos câteva metode prin care te poți hidrata mai ușor în zilele toride, potrivit specialiștilor.
Sănătate
// 8 mai 2023
Ce se întâmplă cu corpul tău când nu bei suficientă apă
Un adult mediu este format din aproximativ 60% apă. Vârsta, compoziția corpului, sexul și starea de sănătate pot afecta procentul exact, dar majoritatea corpului tău este, de fapt, compus din apă. Apa este esențială pentru fiecare sistem din corpul tău și are o listă extinsă de funcții. Află ce se întâmplă cu corpul tău când nu bei suficientă apă.