Antena

Ai curajul să fii tu:

Spontană
Sexy
Autentică
Smart
Sensibilă
Puternică

Reclamă

Home // dureri articulare

dureri articulare

Exercițiu simplu pentru durerile de spate, recomandat de specialiști

// 24 martie 2024

Exercițiu simplu pentru durerile de spate, recomandat de specialiști

Un exercițiu simplu de numai 5 minute este perfect dacă petreci mult timp la birou și te confrunți frecvent cu neplăcutele dureri de spate. Mai ales dacă resimți și tensiune în umeri și în partea superioară a corpului. Exercițiul recomandat de specialiști are scopul de a-ți îmbunătăți și postura. Află din acest articol mai multe despre acest exercițiu simplu pentru durerile de spate.

Obiceiuri care te pot ajuta să reduci durerile de spate. Ce poți face pentru sănătatea corpului tău

// 4 ianuarie 2024

Obiceiuri care te pot ajuta să reduci durerile de spate. Ce poți face pentru sănătatea corpului tău

Până să ajungi la medic pentru investigații mai serioase, durerile mai ușoare de spate pot fi atenuate acasă, cu doar câteva mici obiceiuri care pot înlătura suferința și disconfortul. Iată principalele obiceiuri care te pot ajuta să reduci durerile de spate, recomandate de specialiști.

Reclamă

Gustări recomandate pentru persoanele care suferă de dureri articulare. Ce recomandă nutriționiștii să incluzi în dieta ta

Gustări recomandate pentru persoanele care suferă de dureri articulare. Ce recomandă nutriționiștii să incluzi în dieta ta

Dacă te confrunți cu durerile articulare, atunci acest articol este potrivit pentru tine. Nutriționiștii au întocmit o nouă listă de gustări recomandate pentru persoanele care suferă de dureri articulare. Uite cum poți să le reduci cu ajutorul unor alimente sănătoase și gustoase.

×