Antena

Ai curajul să fii tu:

Spontană
Sexy
Autentică
Smart
Sensibilă
Puternică

Reclamă

Home // masa musculară

masa musculară

Care sunt beneficiile vitaminei C asupra masei musculare. Ce schimbări se produc după o anumită vârstă

// 8 august 2024

Care sunt beneficiile vitaminei C asupra masei musculare. Ce schimbări se produc după o anumită vârstă

Vitamina C te ajuta la menținerea masei musculare pe măsură ce îmbătrânești. Un nutriționist a dezvăluit câtă vitamina C ar trebui să consumi zilnic pentru a-ți păstra organismul sănătos după ce timpul își pune amprenta asupra corpului. Care sunt beneficiile vitaminei C asupra masei musculare.

Ashwagandha, misterioasa plantă ayurvedică. Are beneficii mari pentru sănătate, potrivit specialiștilor

// 27 noiembrie 2023

Ashwagandha, misterioasa plantă ayurvedică. Are beneficii mari pentru sănătate, potrivit specialiștilor

Unul din cele mai recente trenduri de sănătate pe platformele sociale se referă la Ashwagandha, despre care se afirmă că atenuează enorm stresul, stimulează încrederea în sine și libidoul.

Reclamă

Alimente care te ajută să scapi de grăsime și să păstrezi masa musculară. Cum poți slăbi sănătos

// 31 octombrie 2023

Alimente care te ajută să scapi de grăsime și să păstrezi masa musculară. Cum poți slăbi sănătos

Pentru a pierde în greutate, trebuie să ai un deficit de calorii. Ca să slăbești e important să arzi mai multă energie decât consumi pe parcursul zilei. Află despre lista cu alimente care te ajută să scapi de grăsime și să păstrezi masa musculară.

×