În ciuda faptului că arăta uimitor înainte, Adele a decis că trebuie să adopte un stil de viață mai echilibrat de dragul vocii ei. Aceasta a suferit o hemoragie vocală în 2011. Ea a renunțat la alcool, țigări și cofeina, precum și la alimentele picante sau la citrice.
Ea a recunoscut în anul 2015 că „este al naibii de plictisitor, dar nu cred că îți iei vocea în serios până când ai un accident”. Tot atunci, Adele și-a motivat alegerea de a-și schimba stilul de viață din cauza fricii că își va pierde vocea.
Adele a început să slăbească înainte de turneul de 13 luni pe care l-a organizat în anul 2017. A început să lucreze cu celebrul ei antrenor personal, Pete Geracimo. Acesta a dezvăluit mai târziu: „Când Adele și cu mine am început călătoria noastră împreună, prioritatea noastră nu a fost slăbirea. Ne doream să fie o persoană sănătoasă”.
Vorbind pentru Vogue în 2016, ea a spus: „Încercam să obțin rezistență pentru turneul meu, așa că am slăbit puțin. Acum mă potrivesc în haine normale, de la raft, ceea ce este o problemă foarte mare pentru mine!”
Ce a însemnat divorțul în procesul de slăbire al lui Adele
După ce și-a anunțat despărțirea de soțul ei în aprilie 2019, Adele părea să se dedice mai mult schimbării de imagine. Antrenorul ei Geracimo recunoaștea modul în care viața ei personală i-a afectat călătoria de slăbire într-o postare pe Instagram.
El a spus: „De când s-a mutat în LA, a trecut prin niște schimbări personale grele. Este firesc ca odată cu schimbarea să apară un nou sentiment de sine. Dorința de a fi cea mai bună versiune posibilă a ta”.
Adele și-a recunoscut pierderea în greutate în public pentru prima dată în timpul apariției ei la Saturday Night Live în 2020.
Ea a glumit atunci cu gazda emisiunii: „Știu că arăt foarte, foarte diferit de când m-ai văzut ultima oară. Dar, de fapt, din cauza tuturor restricțiilor Covid, a trebuit să călătoresc cu un bagaj mai mic și am putut aduce doar jumătate din mine, iar aceasta este jumătatea pe care am ales-o.”
Adele și-a arătat silueta zveltă în 2021, pozand într-un tricou de fotbal al Angliei înaintea Finalei Euro. Presa tabloidă susține că Adele a încercat The Sirtfood Diet, care se bazează pe alimente vegetale, cum ar fi kale și hrișcă, dar ea a spus pentru Vogue: „Nu, nu am făcut asta”.
Ce spune Adele despre transformarea prin care a trecut
De asemenea, se spune că artista a intensificat antrenamentele din sala de sport cu sesiuni de pilates cu prietena ei, Ayda Field. Experții au estimat că Adele a pierdut aproximativ 45 de kilograme în ultimii ani.
Într-un nou interviu acordat Vogue despre cel de-al patrulea album al său, Adele a spus că nu și-a dorit niciodată să piardă în greutate, dar exercițiile pe care le făcea o ajutau să facă față anxietății.
Ea a spus: „Anxietatea mea a fost teribilă. Cu siguranță am învățat o mulțime de instrumente în terapia mea și merg mai departecu ele. Cred că anxietatea se înrăutățește atunci când încerci să scapi de ea.”
Potrivit compozitorului, ea a slăbit 45 de kg în ultimii doi ani. Tot ea spune că nu a simțit niciodată nevoia să facă din acest lucru o metodă de promovare.
Ea a recunoscut: „Am făcut-o pentru mine și nu pentru altcineva. Deci de ce aș împărtăși aceste detalii vreodată? Nu mi se pare fascinant. Este corpul meu. Mănânc mai mult decât obișnuiam, pentru că mă antrenez atât de mult”, încercând să specifice că nu a ținut nicio dietă.
O altă teorie pe care cântăreața a vrut să o clarifice este că pierderea ei în greutate nu a fost niciodată o decizie legată de răzbunarea față de fostul soț. Aceste imagini rare cu Adele au apărut abia acum, iar transformarea este uimitoare.
Vezi galeria foto
16 poze