La ce vârstă e normal să vină prima menstruație. Ce înseamnă dacă apare mai devreme sau mai târziu

Medicii specialiști au dezvăluit la ce vârstă e normal să vină prima menstruație. Majoritatea fetelor au prima menstruație între 11 și 14 ani. Semnele menarhei includ sângerări ușoare, crampe și schimbări de dispoziție. Menarha marchează un moment important în timpul pubertății.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 4 iunie 2025, 6:59
O femeie care are prima ei menstruație
Medicii specialiști au dezvăluit la ce vârstă e normal să vină prima menstruație. Majoritatea fetelor au prima menstruație între 11 și 14 ani / Shutterstock

Menarha este termenul care desemnează apariția primei menstruații. Cu alte cuvinte, se referă exact la prima menstruație. Ea este o etapă semnificativă care marchează începutul fertilității. Menstruația înseamnă că ești capabilă, din punct de vedere fizic, să rămâi însărcinată și să ai un copil — cu excepția cazurilor în care ai probleme de sănătate care împiedică acest lucru.

La ce vârstă e normal să vină prima menstruație

Menstruația este doar o parte a ciclului menstrual, o secvență lunară de evenimente prin care corpul se pregătește pentru o posibilă sarcină. În timpul acestui proces, mucoasa uterină este eliminată prin vagin, în fiecare lună, dacă nu apare o sarcină.

Menarha este considerată unică, fiind începutul anilor reproductivi. Ea face parte din tranziția corpului de la copilărie la maturitate, numită pubertate. Înainte de menarhă, este posibil să observi și alte schimbări în corpul tău, cum ar fi:

  • dezvoltarea bustului,
  • lărgirea șoldurilor,
  • un puseu de creștere,
  • ten mai gras și acnee,
  • creșterea părului pubian.

Corpul tău va continua să se transforme chiar și după menarhă. Menstruația se bazează pe funcționarea organelor reproductive și pe hormonii estrogen și progesteron.

Reclamă

Când apare de obicei prima menstruație?

Cel mai frecvent, menstruația apare între 11 și 14 ani. În SUA, majoritatea fetelor au menarha în jurul vârstei de 12 ani. Un alt mod de a prezice momentul apariției este să urmărești dezvoltarea bustului — menarha apare, de obicei, la 2–2,5 ani după ce bustul începe să se dezvolte.

O mulțime de factori pot influența momentul apariției menarhei, inclusiv:

Reclamă
  • genetica,
  • alimentația,
  • greutatea corporală,
  • nivelul de activitate fizică,
  • starea generală de sănătate.

Cum îți afectează corpul?

Prima menstruație înseamnă că poți rămâne însărcinată dacă ai contact sexual, cu excepția cazului în care folosești metode contraceptive. Poți rămâne însărcinată chiar și dacă ai contact sexual în timpul menstruației.

Menstruația nu înseamnă doar sarcină. Ea necesită adaptarea la schimbările care au loc în corpul tău în fiecare lună. Aceste schimbări implică alegerea produselor de igienă (absorbante, tampoane, cupă menstruală etc.) pentru gestionarea fluxului sangvin și, în unele cazuri, a simptomelor asociate, cum ar fi:

  • crampe abdominale,
  • balonare,
  • erupții cutanate,
  • schimbări de dispoziție,
  • oboseală.

În timpul menstruației, vei observa sânge roșu sau maroniu pe lenjeria intimă. Poți sângera foarte puțin, observând doar câteva pete, sau fluxul poate deveni abundent. Fiecare persoană experimentează menstruația diferit. Prima menstruație poate fi imprevizibilă. Nu-ți face griji dacă simptomele tale diferă de cele ale altor fete, spun specialiștii.

Pentru a trece mai ușor peste această etapă, poți face o baie caldă sau poți aplica o compresă caldă pe abdomen. Medicamentele pot ajuta la ameliorarea crampelor, însă este important să discuți cu un medic specialist înainte.

Când trebuie să mergi la medic?

Este bine ca medicul tău să știe dacă menstruația apare prea devreme sau prea târziu:

  • Dacă apare înainte de vârsta de 9 ani, este posibil să fie vorba de pubertate precoce.
  • Dacă nu ai avut menstruația până la 15 ani, medicul ar trebui să investigheze cauzele.

Medicul îți poate prescrie tratamente, în funcție de motivul pentru care menstruația întârzie sau este dureroasă. Dacă ai crampe menstruale severe, medicul îți poate recomanda medicamente pentru a le ameliora.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Jennifer Lopez în timp ce defilează pentru Versace la o prezentare de modă din 2020
Divertisment
Ce a făcut Jennifer Lopez pe scenă după ce a fost criticată pentru aparițiile sale. Gestul care a atras atenția
Fanii vorbesc intens despre ceea ce a făcut Jennifer Lopez pe scenă după ce a fost criticată pentru aparițiile sale. Gestul vedetei a atras atenția în mediul online, iar reacțiile nu au întârziat să...
2
PInk pe scenă în întuneric cu părul scurt și stând lângă microfon
Divertisment
O cântăreață și-a petrecut noaptea dintre ani în spital. Ce urmează pentru vedeta de 46 de ani
În timp ce familia ei se afla pe pârtie, artista a rămas singură. O cântăreață și-a petrecut noaptea dintre ani în spital. Ce urmează pentru vedeta de 46 de ani din punct de vedere...
3
Tommy Lee alături de familie pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Fiica actorului Tommy Lee Jones a fost găsită fără suflare într-un hotel din San Francisco. Ce se știe până în prezent
Fiica actorului Tommy Lee Jones a fost găsită fără suflare într-un hotel din San Francisco. Personalul de urgență a efectuat o evaluare și a declarat o persoană decedată la fața locului. La intervenție au...
4
mai multe coșuri de diferite culori așezate pe o podea albastră
Horoscop
Culoarea norocoasă în 2026, în funcție de luna în care te-ai născut. Vezi ce arată astrele în noul an
Acest aspect al astrologiei continuă să se dezvolte. Citește despre culoarea norocoasă în 2026, în funcție de luna în care te-ai născut și vezi ce se schimbă în noul an. Pe măsură ce ne...
5
vedetă care stă cu spatele și poartă o perucă roșie scurtă
Divertisment
A devenit mămică în urmă cu o lună, dar nu se teme să apară așa în mediul online. Despre ce vedetă este vorba
În prezent are doi copii. A devenit mămică în urmă cu o lună, dar nu se teme să apară așa în mediul online. Într-o postare din mediul online, a mărturisit că noile activități o...
PARTENERI
×