La ce vârstă e normal să vină prima menstruație. Ce înseamnă dacă apare mai devreme sau mai târziu

Medicii specialiști au dezvăluit la ce vârstă e normal să vină prima menstruație. Majoritatea fetelor au prima menstruație între 11 și 14 ani. Semnele menarhei includ sângerări ușoare, crampe și schimbări de dispoziție. Menarha marchează un moment important în timpul pubertății.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 4 iunie 2025, 6:59
O femeie care are prima ei menstruație
Medicii specialiști au dezvăluit la ce vârstă e normal să vină prima menstruație. Majoritatea fetelor au prima menstruație între 11 și 14 ani / Shutterstock

Menarha este termenul care desemnează apariția primei menstruații. Cu alte cuvinte, se referă exact la prima menstruație. Ea este o etapă semnificativă care marchează începutul fertilității. Menstruația înseamnă că ești capabilă, din punct de vedere fizic, să rămâi însărcinată și să ai un copil — cu excepția cazurilor în care ai probleme de sănătate care împiedică acest lucru.

La ce vârstă e normal să vină prima menstruație

Menstruația este doar o parte a ciclului menstrual, o secvență lunară de evenimente prin care corpul se pregătește pentru o posibilă sarcină. În timpul acestui proces, mucoasa uterină este eliminată prin vagin, în fiecare lună, dacă nu apare o sarcină.

Menarha este considerată unică, fiind începutul anilor reproductivi. Ea face parte din tranziția corpului de la copilărie la maturitate, numită pubertate. Înainte de menarhă, este posibil să observi și alte schimbări în corpul tău, cum ar fi:

  • dezvoltarea bustului,
  • lărgirea șoldurilor,
  • un puseu de creștere,
  • ten mai gras și acnee,
  • creșterea părului pubian.

Corpul tău va continua să se transforme chiar și după menarhă. Menstruația se bazează pe funcționarea organelor reproductive și pe hormonii estrogen și progesteron.

Reclamă

Când apare de obicei prima menstruație?

Cel mai frecvent, menstruația apare între 11 și 14 ani. În SUA, majoritatea fetelor au menarha în jurul vârstei de 12 ani. Un alt mod de a prezice momentul apariției este să urmărești dezvoltarea bustului — menarha apare, de obicei, la 2–2,5 ani după ce bustul începe să se dezvolte.

O mulțime de factori pot influența momentul apariției menarhei, inclusiv:

Reclamă
  • genetica,
  • alimentația,
  • greutatea corporală,
  • nivelul de activitate fizică,
  • starea generală de sănătate.

Cum îți afectează corpul?

Prima menstruație înseamnă că poți rămâne însărcinată dacă ai contact sexual, cu excepția cazului în care folosești metode contraceptive. Poți rămâne însărcinată chiar și dacă ai contact sexual în timpul menstruației.

Menstruația nu înseamnă doar sarcină. Ea necesită adaptarea la schimbările care au loc în corpul tău în fiecare lună. Aceste schimbări implică alegerea produselor de igienă (absorbante, tampoane, cupă menstruală etc.) pentru gestionarea fluxului sangvin și, în unele cazuri, a simptomelor asociate, cum ar fi:

  • crampe abdominale,
  • balonare,
  • erupții cutanate,
  • schimbări de dispoziție,
  • oboseală.

În timpul menstruației, vei observa sânge roșu sau maroniu pe lenjeria intimă. Poți sângera foarte puțin, observând doar câteva pete, sau fluxul poate deveni abundent. Fiecare persoană experimentează menstruația diferit. Prima menstruație poate fi imprevizibilă. Nu-ți face griji dacă simptomele tale diferă de cele ale altor fete, spun specialiștii.

Pentru a trece mai ușor peste această etapă, poți face o baie caldă sau poți aplica o compresă caldă pe abdomen. Medicamentele pot ajuta la ameliorarea crampelor, însă este important să discuți cu un medic specialist înainte.

Când trebuie să mergi la medic?

Este bine ca medicul tău să știe dacă menstruația apare prea devreme sau prea târziu:

  • Dacă apare înainte de vârsta de 9 ani, este posibil să fie vorba de pubertate precoce.
  • Dacă nu ai avut menstruația până la 15 ani, medicul ar trebui să investigheze cauzele.

Medicul îți poate prescrie tratamente, în funcție de motivul pentru care menstruația întârzie sau este dureroasă. Dacă ai crampe menstruale severe, medicul îți poate recomanda medicamente pentru a le ameliora.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Reprezentații chinezești pe un fundal deschis la culoare
Horoscop
3 zodii chinezești au parte de abundență din plin de pe 23 februarie până pe 1 martie 2026. Vezi dacă te numeri printre ele
Ultima săptămână din februarie este una foarte aglomerată pentru toate semnele zodiacale. 3 zodii chinezești au parte de abundență din plin de pe 23 februarie până pe 1 martie 2026. Vezi dacă te numeri...
2
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 22 februarie 2026. Capricornii se bazează pe intuiție. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Cu Luna în Taur, sentimentele tale caută confort și ritmuri constante, iar emoțiile sunt guvernate de nevoia de siguranță. Citește horoscopul zilei de 22 februarie 2026 și vezi despre ce este vorba. Luna în...
3
Roata horoscopului cu toate cele 12 zodii pe un fundal întunecat
Horoscop
Aceste 4 zodii sunt de neoprit pentru restului anului 2026. Vezi dacă te numeri printre ele
Acestea sunt semnele astrologice „despre care vom auzi cel mai mult” pe parcursul anului. Aceste 4 zodii sunt de neoprit pentru restului anului 2026. Vezi dacă te numeri printre ele. Ele chiar sunt personajele...
4
Folie de aluminiu pe un fundal deschis și colorat
Timp liber
De ce folia de aluminiu este lucioasă doar pe o parte. Cum ar trebui să o folosești, de fapt, potrivit specialiștilor
Există un motiv pentru partea lucioasă, dar nu este ceea ce cred majoritatea oamenilor. Află de ce folia de aluminiu este lucioasă doar pe o parte. Cum ar trebui să o folosești, de fapt,...
5
Loni Willison în timp ce caută prin tomberoane
Divertisment
Drama unei actrițe după divorț. Vedeta din imagini trăiește acum din resturile găsite în tomberoane
Drama unei actrițe după divorț. Vedeta din imagini trăiește acum din resturile găsite în tomberoane. Paparazzi au surprins-o pe străzile din Los Angeles în timp ce împingea un coș de cumpărături. Vedeta din imagini...
PARTENERI
×