Reclamă

„Muntele” din Game of Thrones a slăbit 50 de kilograme. Cum arată acum Hafþór „Thor” Björnsson

Fostul cel mai Puternic Bărbat din lume se pregătește pentru un duel cu Devon Larratt, unul dintre cei mai buni luptători de brațe din toate timpurile. Nu sunt mulți bărbați care reușesc să slăbească foarte mult într-un timp scurt. „Muntele” din Game of Thrones a slăbit și e complet transformat.

Publicat: 27 august 2021, 8:36 / Actualizat: 20 octombrie 2021, 13:22

Hafþór "Thor" Björnsson, care a jucat Ser Gregor Clegane, alias "Muntele" în Game of Thrones, este unul dintre acei oameni care reușesc să-și modifice trupul în funcție de nevoi. Pentru astfel de rezultate e nevoie de multă disciplină, ambiție și voință. Se pare că Björnsson atunci când își propune ceva face tot ceea ce îi stă în putință pentru a obține rezultatele dorite, scrie Maxim.com.

„Muntele” din Game of Thrones a slăbit

Björnsson care a reușit să arate așa datorită antrenamentelor pe care le face regulat și numărului mare de calorii pe care îl consumă zilnic, a slăbit acum 50 de kilograme. Cum? A început să facă mult cardio și a redus numărul de calorii la 4 000.

Pe lângă actorie, Björnsson este unul dintre cei mai puternici oameni din lume. El a fost de zece ori la rând numit cel mai puternic om din Islanda și a câștigat titlul de cel mai puternic om din lume în anul 2018.

Acesta ține mereu legătura cu fanii săi prin intermediul rețelelor de socializare. Publică adesea imagini cu el pe contul de Instagram și îi ține pe admiratori la curent cu evoluția sa corporală. Zilele trecute a ăublicat și o imagine de familie, în care apare alături de partenera sa și copilul lor.

Un alt actor din Game of Thrones care a trecut printr-o transformare este Maisie Williams. Cum a fost surprinsă actrița Game of Thrones alături de iubitul ei, Reuben Selby.

Reclamă
Reclamă

Vezi mai multe imagini în GALERIA FOTO!

În ce constă dieta sa

După cel de-al 10-lea său titlu de cel mai puternic om al anului în Islanda, Björnsson a scris pe Facebook: „O modalitate excelentă de a-mi termina cariera de om puternic. Acum începe o călătorie diferită și sunt foarte entuziasmat. A fost un moment minunat în istoria sportului, dar am decis că voi face o lungă pauză de la sport”.

El a adăugat: „Poate că nu mă voi întoarce niciodată, dar nu voi spune niciodată. Am doar 31 de ani și aș putea reveni în câțiva ani, dacă inima mea o să vrea! Chiar acum inima mea îmi spune că trebuie să fiu sănătos pentru familia mea. Trebuie să fac ce este mai bun pentru ei! Vă mulțumesc tuturor pentru sprijinul acordat de-a lungul anilor.”

Actorul a distribuit recent o parte din noul său antrenament de fitness pe canalul său de YouTube. În videoclip, el și-a detaliat dieta strictă, care include patru mese și începe cu trei ouă și 200 de grame de pui, precum și un smoothie făcut cu 150 de grame de iaurt, 100 de grame de fructe de pădure și 40 de grame de ovăz la micul dejun. Înainte de a ajunge la sala de sport, unde lucrează la tehnica de box cu antrenorul său.

„Sunt extrem de fericit cu forma mea de acum”, a spus el în timpul videoclipului. „Când am început această călătorie, aveam 205 kilograme. Și acum am scăzut la 155. Mă simt bine, mă simt sănătos”.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Macaulay Culkin, în rolul lui Kevin, în Home Alone
Divertisment
Cum arată azi actorii din filmul Singur Acasă. Transformarea lor e remarcabilă la 31 de ani de la premieră
Sărbătorile de Crăciun se apropie. Cum acesta este un eveniment intens pregătit, de la cele mai gustoase preparate și până la decorațiuni, filmele nu au cum să lipsească din zilele de sărbătoare. Unul dintre...
2
Regina Elisabeta într-o rochie argintie în fața unu brad de Crăciun la Windsor în 2017
Divertisment
Castelul Windsor este decorat pentru Crăciun. Cum arată primele imagini de la reședința regală
Castelul Windsor este decorat pentru Crăciun. Pregătirile au început de ceva vreme, iar primele imagini de la reședința regală au fost distribuite pe contul oficial de Instagram al Familiei Regale Britanice. Bradul este împodobit...
3
Chantel Jeffries cu părul prins într-o coadă la un eveniment public din 2017
Divertisment
Chantel Jeffries și-a impresionat fanii la plajă. Ce costum de baie a ales să poarte vedeta
Chantel Jeffries și-a impresionat fanii la plajă. Vedeta în vârstă de 29 de ani s-a distrat alături de prietenii săi în Miami, Florida. Aceasta a ales un costum de baie roz care să-i scoată...
4
Ben Affleck alături de Jennifer Lopez pe covorul roșu la premiera filmului The Last Duel de la festivalul de film de la Veneția
Divertisment
Ben Affleck a oferit un interviu sincer. Ce spune actorul despre relația sa cu Jennifer Lopez
Ben Affleck a oferit un interviu sincer în care a vorbit despre relația sa cu Jennifer Lopez, dar și despre începuturile în cariera sa de la Hollywood. Actorul în vârstă de 49 de ani...
5
Sylvie Meis într-o rochie cu paiete roz în timp ce prezintă o emisiune
Divertisment
Sylvie Meis și Niclas Castello au fost surprinși în ipostaze tandre. Cum s-au distrat soții pe plaja din Miami
Sylvie Meis și Niclas Castello au fost surprinși în ipostaze tandre. Cei doi soți nu au ținut cont de nimic și s-au iubit sub privirile tuturor celor din jur. Actrița în vârstă de 43...
PARTENERI
×