Reclamă

„Muntele” din Game of Thrones a slăbit 50 de kilograme. Cum arată acum Hafþór „Thor” Björnsson

Fostul cel mai Puternic Bărbat din lume se pregătește pentru un duel cu Devon Larratt, unul dintre cei mai buni luptători de brațe din toate timpurile. Nu sunt mulți bărbați care reușesc să slăbească foarte mult într-un timp scurt. „Muntele” din Game of Thrones a slăbit și e complet transformat.

Publicat: 27 august 2021, 8:36 / Actualizat: 20 octombrie 2021, 13:22

Hafþór "Thor" Björnsson, care a jucat Ser Gregor Clegane, alias "Muntele" în Game of Thrones, este unul dintre acei oameni care reușesc să-și modifice trupul în funcție de nevoi. Pentru astfel de rezultate e nevoie de multă disciplină, ambiție și voință. Se pare că Björnsson atunci când își propune ceva face tot ceea ce îi stă în putință pentru a obține rezultatele dorite, scrie Maxim.com.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

„Muntele” din Game of Thrones a slăbit

Björnsson care a reușit să arate așa datorită antrenamentelor pe care le face regulat și numărului mare de calorii pe care îl consumă zilnic, a slăbit acum 50 de kilograme. Cum? A început să facă mult cardio și a redus numărul de calorii la 4 000.

Pe lângă actorie, Björnsson este unul dintre cei mai puternici oameni din lume. El a fost de zece ori la rând numit cel mai puternic om din Islanda și a câștigat titlul de cel mai puternic om din lume în anul 2018.

Acesta ține mereu legătura cu fanii săi prin intermediul rețelelor de socializare. Publică adesea imagini cu el pe contul de Instagram și îi ține pe admiratori la curent cu evoluția sa corporală. Zilele trecute a ăublicat și o imagine de familie, în care apare alături de partenera sa și copilul lor.

Un alt actor din Game of Thrones care a trecut printr-o transformare este Maisie Williams. Cum a fost surprinsă actrița Game of Thrones alături de iubitul ei, Reuben Selby.

Reclamă

Vezi mai multe imagini în GALERIA FOTO!

În ce constă dieta sa

Reclamă

După cel de-al 10-lea său titlu de cel mai puternic om al anului în Islanda, Björnsson a scris pe Facebook: „O modalitate excelentă de a-mi termina cariera de om puternic. Acum începe o călătorie diferită și sunt foarte entuziasmat. A fost un moment minunat în istoria sportului, dar am decis că voi face o lungă pauză de la sport”.

El a adăugat: „Poate că nu mă voi întoarce niciodată, dar nu voi spune niciodată. Am doar 31 de ani și aș putea reveni în câțiva ani, dacă inima mea o să vrea! Chiar acum inima mea îmi spune că trebuie să fiu sănătos pentru familia mea. Trebuie să fac ce este mai bun pentru ei! Vă mulțumesc tuturor pentru sprijinul acordat de-a lungul anilor.”

Actorul a distribuit recent o parte din noul său antrenament de fitness pe canalul său de YouTube. În videoclip, el și-a detaliat dieta strictă, care include patru mese și începe cu trei ouă și 200 de grame de pui, precum și un smoothie făcut cu 150 de grame de iaurt, 100 de grame de fructe de pădure și 40 de grame de ovăz la micul dejun. Înainte de a ajunge la sala de sport, unde lucrează la tehnica de box cu antrenorul său.

„Sunt extrem de fericit cu forma mea de acum”, a spus el în timpul videoclipului. „Când am început această călătorie, aveam 205 kilograme. Și acum am scăzut la 155. Mă simt bine, mă simt sănătos”.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Selena Gomez pe covorul roșu de la Premiile Emmy 2025
Divertisment
Covorul roșu de la Premiile Emmy 2025. Ce ținute spectaculoase au ales vedetele de anul acesta
Vedetele s-au întrecut și anul acesta în ținute spectaculoase pe covorul roșu de la Premiile Emmy 2025. O mulțime de celebrități au impresionat cu alegerile vestimentare pe care le-au făcut. Cei mai buni artiști...
2
Margot Robbie poartă părul prins în coc și stă cu capul într-o parte
Divertisment
Margot Robbie a strălucit într-o rochie transparentă la premiera unui film. Cum s-a schimbat corpul ei după naștere
Margot Robbie a strălucit într-o rochie transparentă la premiera unui film. Este vorba despre „A Big Bold Beautiful Journey”, acolo unde joacă alături de Collin Farrell. Povestea va putea fi urmărită din luna septembrie....
3
Sofia Vergara în timp ce prezintă la Gala Premiilor Emmy 2022
Divertisment
Sofia Vergara a lipsit de la Premiile Emmy 2025 din cauza unei urgențe medicale. Actrița urma să prezinte la ceremonia din acest an
Sofía Vergara a lipsit de la Premiile Emmy 2025 din cauza unei urgențe medicale. Actrița urma să fie prezentatoare la ceremonia din acest an, însă a fost nevoită să refuze invitația în ultimul moment....
4
Jim Carrey într-o scenă din filmul The Truman Show
Divertisment
Vedete care obișnuiau să locuiască pe stradă. Aceste celebrități dețin în prezent conace impresionante
Aceste vedete care obișnuiau să trăiască pe stradă se bucură în prezent de notorietate la Hollywood și de proprietăți impresionante. Aceste celebrități dețin acum conace spectaculoase și nu se mai tem de ceea ce...
5
O femeie frumoasă care ține în mână un pulover roz pentru a ilustra cum poți scăpa de molii
Modă
Cea mai bună metodă de a împiedica moliile să-ți deterioreze hainele. Cum poți să-ți păstrezi în siguranță garderoba
Te-ai întrebat vreodată care este cea mai bună metodă de a împiedica moliile să-ți deterioreze hainele? Specialiștii îți vin în ajutor și te învață cum să-ți păstrezi garderoba în siguranță. Nimic nu-ți poate strica...
PARTENERI
×