Reclamă

„Muntele” din Game of Thrones a slăbit 50 de kilograme. Cum arată acum Hafþór „Thor” Björnsson

Fostul cel mai Puternic Bărbat din lume se pregătește pentru un duel cu Devon Larratt, unul dintre cei mai buni luptători de brațe din toate timpurile. Nu sunt mulți bărbați care reușesc să slăbească foarte mult într-un timp scurt. „Muntele” din Game of Thrones a slăbit și e complet transformat.

Publicat: 27 august 2021, 8:36 / Actualizat: 20 octombrie 2021, 13:22

Hafþór "Thor" Björnsson, care a jucat Ser Gregor Clegane, alias "Muntele" în Game of Thrones, este unul dintre acei oameni care reușesc să-și modifice trupul în funcție de nevoi. Pentru astfel de rezultate e nevoie de multă disciplină, ambiție și voință. Se pare că Björnsson atunci când își propune ceva face tot ceea ce îi stă în putință pentru a obține rezultatele dorite, scrie Maxim.com.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

„Muntele” din Game of Thrones a slăbit

Björnsson care a reușit să arate așa datorită antrenamentelor pe care le face regulat și numărului mare de calorii pe care îl consumă zilnic, a slăbit acum 50 de kilograme. Cum? A început să facă mult cardio și a redus numărul de calorii la 4 000.

Pe lângă actorie, Björnsson este unul dintre cei mai puternici oameni din lume. El a fost de zece ori la rând numit cel mai puternic om din Islanda și a câștigat titlul de cel mai puternic om din lume în anul 2018.

Acesta ține mereu legătura cu fanii săi prin intermediul rețelelor de socializare. Publică adesea imagini cu el pe contul de Instagram și îi ține pe admiratori la curent cu evoluția sa corporală. Zilele trecute a ăublicat și o imagine de familie, în care apare alături de partenera sa și copilul lor.

Un alt actor din Game of Thrones care a trecut printr-o transformare este Maisie Williams. Cum a fost surprinsă actrița Game of Thrones alături de iubitul ei, Reuben Selby.

Reclamă

Vezi mai multe imagini în GALERIA FOTO!

În ce constă dieta sa

Reclamă

După cel de-al 10-lea său titlu de cel mai puternic om al anului în Islanda, Björnsson a scris pe Facebook: „O modalitate excelentă de a-mi termina cariera de om puternic. Acum începe o călătorie diferită și sunt foarte entuziasmat. A fost un moment minunat în istoria sportului, dar am decis că voi face o lungă pauză de la sport”.

El a adăugat: „Poate că nu mă voi întoarce niciodată, dar nu voi spune niciodată. Am doar 31 de ani și aș putea reveni în câțiva ani, dacă inima mea o să vrea! Chiar acum inima mea îmi spune că trebuie să fiu sănătos pentru familia mea. Trebuie să fac ce este mai bun pentru ei! Vă mulțumesc tuturor pentru sprijinul acordat de-a lungul anilor.”

Actorul a distribuit recent o parte din noul său antrenament de fitness pe canalul său de YouTube. În videoclip, el și-a detaliat dieta strictă, care include patru mese și începe cu trei ouă și 200 de grame de pui, precum și un smoothie făcut cu 150 de grame de iaurt, 100 de grame de fructe de pădure și 40 de grame de ovăz la micul dejun. Înainte de a ajunge la sala de sport, unde lucrează la tehnica de box cu antrenorul său.

„Sunt extrem de fericit cu forma mea de acum”, a spus el în timpul videoclipului. „Când am început această călătorie, aveam 205 kilograme. Și acum am scăzut la 155. Mă simt bine, mă simt sănătos”.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Cele 12 semne zodiacale, dispuse în cercuri concentrice, cu un soare stilizat în interior, pe un fundal în nuanțe de mov și albastru.
Horoscop lunar
Horoscopul lunii septembrie 2025. Nativii au parte de schimbări pe toate planurile
Horoscopul lunii septembrie 2025 spune că nativii din zodiac vor avea parte de schimbări pe toate planurile. Este o perioadă a transformărilor profunde, în care zodiile îmbrățișează cu încredere energia sezonului Fecioarei. Nativii vor...
2
Prințesa Diana în mașină pe un fundal deschis la culoare
Familia Regală
A fost deschisă capsula timpului a Prințesei Diana după 34 de ani. Ce s-a găsit în ea
A lăsat în urmă o moștenire durabilă de compasiune și implicare umanitară. A demonstrat că regalitatea poate fi definită prin serviciu, nu doar prin privilegii. A fost deschisă capsula timpului a Prințesei Diana după...
3
O femeie frumoasă care reprezintă una dintre cele 4 zodii primesc un semn puternic din partea Universului pe 31 august 2025
Horoscop
4 zodii primesc un semn puternic din partea Universului pe 31 august 2025. Află dacă te numeri printre ele
Te-ai întrebat vreodată dacă Universul îți trimite semne? 4 zodii primesc un semn puternic din partea Universului pe 31 august 2025. Este o zi în care energia astrală atinge un punct culminant, iar semnele...
4
Britney Spears și Sam Asghari stau unul lângă celălalt și zâmbesc pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Britney Spears dă vina pe Sam Asghari pentru separarea de fiii ei. De ce a ajuns artista să-l numească pe fostul soț „o distragere”
Britney Spears dă vina pe Sam Asghari pentru separarea de fiii ei. Artista și-a deschis inima în fața fanilor și a vorbit despre un moment dificil din viața sa personală. S-a arătat vulnerabilă încă...
5
Nelly Furtado poartă părul lung, desprins pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Nelly Furtado a răspuns comentariilor răutăcioase printr-un mesaj vestimentar. Ce le-a transmis artista celor care o critică
Artista a trimis un mesaj clar în mediul online. Nelly Furtado a răspuns comentariilor răutăcioase printr-un mesaj vestimentar. Interpreta piesei „I’m Like a Bird” a urcat pe scenă îmbrăcată într-un tricou oversized și o...
PARTENERI
×