Ora de vară 2026. Data la care ceasurile se dau înainte și zilele par mai lungi

Ora de vară 2026 este așteptată cu sufletul la gură. Acesta este momentul în care ceasurile se dau cu o oră înainte, zilele devin mai lungi, iar nopțile mai scurte. Se va întuneca din ce în ce mai târziu, iar zilele vor începe să fie mai călduroase.

Beatrice Ioana

Publicat: 14 februarie 2026, 5:21

În noaptea de 28 spre 29 martie, ceasurile vor fi date înainte cu o oră. În felul acesta, ora 03:00 va deveni ora 04:00. Momentul important va marca trecerea la ora de vară. Această ajustare presupune alinierea timpului oficial la fusul orar corespunzător.

Ora de vară 2026

Ora de vară are loc atunci când dăm ceasurile cu o oră înainte. Acest lucru se întâmplă pentru a profita mai mult de lumina naturală.

În mod normal, trecerea la ora de vară se face primăvara, iar revenirea la ora normală, ora de iarnă, are loc în timpul toamnei. Scopul principal al acestui obicei este de a avea mai multă lumină, pentru a economisi energie și pentru o adaptare mai bună la programul de muncă și la activitățile în aer liber.

În țara noastră, trecerea la ora de vară 2026 va avea loc în noaptea de 28 spre 29 martie. Atunci când trecem la ora de vară, pierdem o oră de somn în acea noapte, dar vom câștiga seri mai lungi ulterior.

Pentru multe persoane este nevoie de câteva zile pentru a se adapta la această schimbare. După trecerea la ora de vară, vei observa că se întunecă mai târziu. Acest lucru te va ajuta să ai mai mult timp pentru activitățile în aer liber și vei avea senzația că ziua este mai lungă.

Totodată, experții în sănătate spun că trecerea la ora de vară poate avea un impact semnificativ asupra somnului pentru câteva zile. Trecerea la ora de vară se va face în noaptea de sâmbătă spre duminică.

Când a apărut prima dată noțiunea de „oră de vară”

Ideea orei de vară a apărut pentru prima dată în secolul al XIX-lea. Această idee a fost legată de perioada în care țările încercau să economisească energie în timpul Primului Război Mondial.

Reclamă

În felul acesta se economisea energie pentru iluminatul electric seara. Oamenii aveau mai mult timp, iar unele industrii aveau de câștigat din faptul că ziua era mai lungă.

Totuși, această schimbare vine și cu unele dezavantaje. În noaptea schimbării la ora de vară putem simți oboseală ușoară, irascibilitate, dificultate de concentrare și tulburări de somn timp de câteva zile. Organismul are nevoie de timp pentru a se adapta la această schimbare.

Există studii care arată că în primele zile după această schimbare poate crește riscul de accidente rutiere și pot apărea probleme cardiace la persoanele vulnerabile.

Ce țări au renunțat la trecerea la ora de vară

Unele țări, precum Japonia, India și Rusia, au renunțat la această schimbare în 2011. De câțiva ani se discută la nivel european dacă ar trebui să se rămână permanent la ora de vară sau la ora de iarnă. Încă nu s-a luat o decizie finală unitară pentru toate țările UE, spun comunicatele oficiale.

Deși adaptarea la trecerea la ora de vară este destul de rapidă, unele țări au decis să renunțe la aceste schimbări. Țara noastră continuă să adopte trecerea la ora de vară și de iarnă și nu există o decizie oficială cu privire la această schimbare.