Ora de vară 2025. Cum se dau ceasurile în noaptea de 29 spre 30 martie

Ora de vară 2025 este tot mai aproape. În ultimul weekend din luna martie, ceasurile se dau înainte și dormim mai puțin. Zilele devin mai lungi, iar nopțile mai scurte. Este momentul când știm că se apropie sezonul cald.

Beatrice Ioana

Publicat: 24 martie 2025, 5:51

În ultimul weekend din luna martie are loc trecerea la ora de vară. Acest lucru se va întâmpla în noaptea de sâmbătă, 29 martie, spre duminică, 30 martie. Specialiștii spun că dormim mai puțin cu o oră deoarece, în urma schimbării, ora 3:00 devine ora 4:00.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ora de vară 2025

Încheierea solstițiului de iarnă aduce cu sine și creșterea zilelor și scăderea nopților. Durata zilelor va crește continuu până pe data de 21 iunie, când va avea loc solstițiul de vară. În România, ora se schimbă de două ori pe ani.

Prima dată are loc schimbarea orei la sfârșitul lunii octombrie, atunci când se face trecerea la ora de iarnă. Mai apoi, la sfârșitul lunii martie, are loc trecerea la ora de vară.

Conceptul acesta a fost introdus la sfârșitul secolului al XX-lea, în timpul Primului Război Mondial, ca o măsură de economisire a combustibilului necesar pentru iluminat. Practica a fost mai apoi adoptată în mai multe țări europene în timpul războiului.

Un nou studiu a constatat că aproape 60% dintre țările lumii au renunțat deja să mai schimbe orele de două ori pe an. La sfârșitul anului 2022 alte două țări s-au alăturat acestei inițiative. Totuși, această practică este folosită în continuare în multe țări, inclusiv pe teritoriul țării noastre. În ciuda faptului că ora de vară este mult mai benefică pentru organism, specialiștii spun că aceste treceri pot avea și un impact negativ. Ora de vară presupune creșterea perioadei de lumină.

Mai multe studii au arătat că acest lucru poate duce la un beneficiu semnificativ din punct de vedere social. Statisticile arată că omaneii se bucuă mai mult de vitamina D în această perioadă. Însă există și riscuri când vine vorba de schimbările care se întâmplă brusc.

Multe persoane reușesc să se acomodeze din prima la această schimbare și, prin urmare, se pot confrunta cu diferite stări de anxietate sau oboseală.

Ce țări au renunțat la trecerea la ora de vară

Reclamă

Trecerea la ora de vară poate fi benefică pentru cei mai mulți dintre noi. Experții sunt de părere acest lucru poate fi benefic pentru oameni. Totuși, anumite țări au decis să renunțe la schimbarea orei.

Țările au dreptul legal de a renunța la această schimbare. Toate țările Uniunii Europene au continuat să schimbe ora de două ori pe an.

În ultimii ani, Iordania, Iranul și Siria au fost cele care au renunțat la ora de vară. Ulterior, Mexicul s-a alăturat și el acestei decizii. Practica schimbării orei este una care datează de decenii, iar multe țări continuă să o adopte.

Au existat mai multe discuții la nivel politic dacă ar trebui să se implementeze o singură oră, însă decizia rămâne în continuare la latitudinea fiecărui stat. România va trece la ora de vară în 2025 în noaptea de 29 spre 30 martie.