Planta cu proprietăți calmante pe care e recomandat să o ai în casă. Experții susțin ar putea ajuta la ameliorarea stresului și a anxietății

Stresul și anxietatea sunt doua dintre principalele probleme ale erai noastre. Într-o lume aflată tot timpul în mișcare, devine tot mai greu să facem față provocărilor de zi cu zi. În astfel de momente este bine de știut că există câteva trucuri care te pot ajuta să te relaxezi. Experții vorbesc despre planta cu proprietăți calmante pe care e recomandat să o ai în casă. Afla mai multe despre ce este vorba.

Beatrice Ioana

Publicat: 22 octombrie 2024, 6:06

Știm deja că plantele pot avea o mulțime de proprietăți benefice asupra organismului nostru. Există[ unele plante de interior care absoarb mult mai rapid dioxidul de carbon noaptea, în timp ce altele emit mirosuri care induc somnul. Plantele au fost folosite vreme de secole pentru a vindeca problemele organismului, pentru a calma corpul și pentru a-l relaxa.

Planta cu proprietăți calmante pe care e recomandat să o ai în casă

Fie că alegi plante de dormitor, fie că optezi pentru plante pentru living, experții susțin că acestea te vor ajuta în gestionarea problemelor legate de stres și anxietate.

O mare varietate de plante de interior au beneficii ce ajută la relaxarea organismului.Cele mai multe dintre ele reușesc să facă acest lucru în urmă purificarii aerului din cameră. Aceste plante sunt, de asemenea o modalitate excelentă de a te bucura de natură în interior.

Pe lângă aspectul plăcut, ele îți vor induce rapid și o stare de bine. Planta Șarpe a fost votată de specialiști ca planta care te ajută să te calmezi și să reduci stările de anxietate rapid.

Spre deosebire de majoritatea plantelor care eliberează oxigen în timpul zilei, planta șarpe eliberează oxigen noaptea, când temperatura se răcește datorită fotosintezei sale unice. Această adaptare a sa ajută planta să surpavițuiască condițiilor aride în care crește în mod natural, în principal în Africa.

Este, de asemenea, una una dintre cele mai bune plante de interior pentru curățarea aerului și reducerea anxietății. Planta este cunoscută pentru fapul că îți oferă un somn mai bun datorită aerului proaspăt pe care îl oferă încăperii în care se află.

Planta Șarpe are dimensiuni mici, dar poate crește în timp. Aceste plante sunt, de asemenea, ușor de îngrijit și se descurcă bine la lumină medie spre slabă. Această plantă necesită puțină atenție, fiind potrivită pentru persoanele care sunt în general ocupare, spun specialiștii.

Cum îngrijești Planta Șarpe

Reclamă

Nu numai că planta aceasta se găsește pretutindeni, dar ea are un loc special și pe lista celor de la NASA. NASA a votat această plantă ca fiind în top 10 cele mai bune plante pentru purificarea aerului. Planta Șarpe este, de asemenea, foarte versatilă și poate tolera niveluri mai scăzute de lumină într-un dormitor.

Cu toate acestea, se poate dezvolta bine și la lumina puternică. Este o plantă suculentă și poate tolera seceta, dacă este plantată în exterior.

Această plantă poate rezista fără a fi udată vreme de 14 zile. Specialiștii recomandă să fie udată într-un interval de 10 – 14 zile. Poți împinge această limită până la trei săptămâni, în funcție de nivelul de lumină furnizată plantei.

Este important să te asiguri că lași solul să se usuce complet între udări, deoarece această plantă este susceptibilă la putrezirea rădăcinilor, spun cei de la Parade.com.

Dacă ești curioasă despre beneficiile plantelor din casa ta, avem pentru tine și o listă cu plante care pot ajuta la îndepărtarea gândacilor de bucătărie. Acestea te vor ajuta să îndepărtezi dăunătorii din locuința ta.