5 remedii rapide în cazul arsurilor solare. Ce e bine să faci imediat

Pielea poate suferi pe timpul verii din cauza temperaturilor ridicate și a măsurilor de precauție ineficiente împotriva soarelui. Află care sunt cele 5 remedii rapide în cazul arsurilor solare. Aceste sfaturi venite de la specialiști pot fi urmate chiar în confortul propriei case.

Cristiana Coman

Publicat: 11 iulie 2025, 5:30

5 remedii rapide în cazul arsurilor solare

Nu poți evita expunerea la soare pe timpul verii. Cu toate acestea, te poți proteja împotriva razelor puternice care dăunează pielii.

Dacă aceasta din urmă nu este protejată corespunzător îi ia doar câteva minute pentru a arde în bătaia puternică a soarelui.

Dacă totuși ai exagerat cu expunerea prelungită sau ai ratat un loc în care nu te-ai dat cu cremă, nu uita de protecția pe care e important să o aplici imediat după ce ai stat în soare.

Hidratarea

Expunerea prelungită la soare cauzează dezhidratare. De aceea, specialiștii susțin că este indicat să ai aproape o sursă constantă de apă. Consumă mai multă apă ca de obicei, asta pentru că pielea are nevoie să se refacă.

Dușuri sau băi reci

Deși poți să simți o senzație de disconfort, dușurile sau băile reci te pot ajuta în cazul expunerii prelungite la soare. Apa rece ajută la reducerea inflamației și astfel pielea își revine mult mai repede.

Comprese reci

Cu ajutorul unui prosop curat, dar în același timp ud sau umed poți ajuta la reducerea durerii. Poți repeta această operațiune în fiecare zi timp de 10 – 15 minute. În cazul în care zonele afectate sunt mai mari, sunt recomandate băile sau dușurile reci.

Uleiuri esențiale

Inflamația se poate reduce foarte ușor și cu ajutorul uleiurilor esențiale. Dintre cele pe care le poți alege există lavandă, ceai sau mușețel. Nu pune uleiurile esențiale direct pe arsură. Încearcă să le diluezi cu alte uleiuri sau chiar aloe vera.

Cum ai grijă de pielea iritată

Tratarea simptomelor și calmarea pielii arse te poate face să te simți mai bine. Simpla trecere a timpului îți va demonstra acest lucru, iar pielea ta va reveni la starea inițială. Fiecare tip de piele este diferit, dar în general, cu cât arsura este mai gravă cu atât trebuie tratată mai repede.

O arsură ușoară trece de obicei în decurs de câteva zile. În acest timp te poți concentra asupra simptomelor și cum să le ameliorezi, spun cei de la Demainbeauty.com. Pielea roșie va avea din nou un aspect normal, însă până atunci este important să urmezi câțiva pași simpli pentru a avea grijă de ea.

Primele lucruri pe care ar fi indicat să le eviți dacă pielea îți este arsă de soare sunt următoarele: nu te scărpina sau nu te ciupi, nu face duș sau baie cu apă fierbinte, nu exfolia pielea, nu aplica machiaje cu parfum. Cele mai multe dintre arsuri sunt încadrate la gradul unu. Acestea cauzează roșeață și durere, dar de cele mai multe ori pot fi tratate în confortul propriei case.

Alte metode naturiste pe care să le încerci pentru arsurile solare

Mierea, pe lângă multiplele sale beneficii, este excelentă pentru arsurile solare. Proprietățile sale antibacteriene și anti inflamatoare reduc umflăturile și roșeața. Acționează de asemenea ca un emolient natural, ajutând pielea să-și revină mai repede. Este recomandat să aplici un strat subțire de miere chiar pe zona afectată, apoi să lași să se usuce timp de 20 de minute înainte de a o spălat cu apă călduță.

Iaurtul simplu pare a fi un aliat valoros în tratarea arsurilor solare. Bogat în fermenți lactici, are proprietăți antiinflamatoare care ajută la calmarea pielii iritate de razele UV, arată cei de la Healthline.com. Se recomandă aplicarea unui strat gros de iaurt pe zona afectată pentru a reduce senzația de supraîncălzire a pielii.

Iaurtul este apreciat și pentru efectul său de prospețime, care oferă o ușurare imediată. Proteinele pe care le conține ajută la diminuarea durerii resimțite.

Totuși, merită menționat că iaurtul nu tratează cu adevărat arsurile solare. Rolul său principal este de a oferi o alinare temporară. Prin urmare, este important să nu neglijezi ceilalți pași esențiali de îngrijire, cum ar fi hidratarea pielii și a organismului.

Pentru utilizare, pur și simplu întinde iaurt simplu pe pielea afectată și lasă-l să acționeze aproximativ cincisprezece minute, apoi clătește cu apă călduță. Este un remediu simplu, care poate fi repetat de mai multe ori pe zi, după necesitate.