Acneea hormonală: cauze, tratamente și sfaturi utile

Acneea hormonală apare din cauza dezechilibrelor hormonale și este frecventă în perioada pubertății. Totuși, astfel de erupții pot apărea și la vârsta adultă, fiind cel mai des întâlnite în rândul femeilor.

Cristiana Coman

Publicat: 30 septembrie 2025, 6:31

Potrivit unui studiu din 2008, aproximativ 50% dintre femeile cu vârste între 20 și 29 de ani suferă de acnee. Este valabil și pentru 25% dintre cele cu vârste între 40 și 49 de ani suferă de acnee.

Acneea hormonală: cauze, tratamente și sfaturi utile

Cele mai multe erupții apar atunci când glandele sebacee din piele devin mai sensibile la un grup de hormoni numiți androgeni, explică Natalia Spierings, medic dermatolog și autoarea cărții „Skintelligent: What You Really Need to Know to Get Good Skin.”

Androgenii determină mărirea glandelor sebacee și cresc producția de sebum în piele. Toți oamenii au un anumit nivel de androgeni, iar acesta crește în timpul pubertății.

„Unele femei sunt mai sensibile la androgeni de-a lungul vieții decât altele, iar sensibilitatea hormonală se modifică și odată cu vârsta,” explică Spierings, arată cei de la Healthline.com. Uneori, și alegerile legate de stilul de viață pot agrava problema.

„Folosirea mai multor produse de îngrijire a pielii contribuie la această situație, prin iritarea pielii, ceea ce duce la roșeață și, adesea, declanșează o predispoziție existentă către acneea vulgară,” adaugă ea.

Există multe motive pentru care oamenii se confruntă cu acnee hormonală, chiar și la vârsta adultă. De exemplu, un studiu din 2020 a descoperit că, la femei, acneea hormonală este cel mai frecvent declanșată de modificări hormonale înainte de menstruație, alimentație nesănătoasă sau lipsa somnului. Mai poate fi determinată de folosirea machiajului sau stres.

„Nu există o vârstă anume la care [acneea hormonală] începe sau se oprește,” spune ea. „Fiecare femeie este diferită și, din păcate, nu se poate prezice dacă sau când va dezvolta acnee. Unele femei nu fac niciodată.”

Pentru unele persoane, acneea hormonală poate continua și la vârste mai înaintate.

Reclamă

„Din experiența mea clinică, femeile care au avut ten gras și predispus la acnee în anii 20 și 30 de ani continuă să aibă aceleași probleme chiar și după menopauză,” explică Spierings.

Chiar dacă nu este vestea pe care ai fi vrut să o auzi, specialiștii spun că există numeroase metode prin care poți ține sub control acneea hormonală, spun cei de la Health.com.

Cum să gestionezi acneea hormonală

Încearcă aceste metode pentru a ține sub control acneea cauzată de hormoni. O listă lungă de produse pe care să le folosești pentru ten nu poate fi un răspuns corect, spun specialiștii.

Însă, din perspectiva profesională acestora, mai simplu înseamnă mai bine.

„Folosirea excesivă a prea multor produse poate irita pielea și poate face acneea să pară mai gravă sau chiar să o înrăutățească,” explică Spierings.

„Chiar și tratamentele faciale pot avea un efect negativ.” Specialiștii recomandă ca rutina zilnică să fie redusă la strictul necesar: gel de curățare, o cremă hidratantă și o cremă cu protecție solară.

Vestea bună? Există o mulțime de tratamente pentru acnee disponibile în prezent, unele dintre ele chiar fără prescripție medicală. Totuși, asta nu înseamnă că ar trebui să încerci mai multe soluții în același timp.

Când vine vorba de tratarea acneei hormonale, experții avertizează asupra suprasolicitării pielii cu prea multe produse simultan.

„Începe cu ceva simplu, cum ar fi acidul salicilic 2% sub formă de loțiune. Este ușor de găsit și nu irită pielea. Folosește-l câteva săptămâni și vezi dacă observi vreo îmbunătățire,” recomandă același specialist.