coșuri

A te uda de transpirație la sfârșitul unui antrenament nu este distractiv, dar are un scop. Transpirația este sănătoasă deoarece reglează temperatura centrală și previne supraîncălzirea. În același timp, ajută organismul să elimine cantități mici de arsen, cadmiu, plumb și alte metale grele, potrivit unui studiu din 2012, publicat în Jurnalul de Mediu și Sănătate Publică. Din păcate, coșurile cauzate de transpirație nu sunt ceva plăcut, dar află cum poți preveni apariția lor.

Specialiștii au stabilit care sunt principalele alimente care provoacă acnee. Conform acestora, există produse care pot produce reacții negative care se vor vedea imediat asupra tenului. Pentru a scăpa de coșuri este important să ai o dietă cât mai sănătoasă și mai echilibrată.

Încă de mică ai auzit tot felul de discuții despre cum să-ți îndepărtezi coșurile. Mulți te-au sfătuit să folosești o anumită metodă, alții să te dai cu diferite tipuri de creme. Leacurile naturiste au fost și ele pe listă la un moment dat cu siguranță. Te-ai gândit chiar să te duci la un dermatolog, dar poate timpul sau costurile nu ți-au permis acest lucru.