Ce impact poate avea aerul condiționat asupra sănătății tale. La ce riscuri te poți expune dacă nu ești atentă

Ce impact poate avea aerul condiționat asupra sănătății tale

Multe persoane se bazează pe folosirea aerului condiționat pentru a face față temperaturilor ridicate. Cu toate acestea, specialiștii spun că utilizarea excesivă a aerului condiționat poate face ravagii asupra sănătății tale.

Aparatul de aer condiționat scade căldura, dar și umiditatea dintr-o încăpere. Acest lucru poate duce în timp la apariția problemelor de sănătate.

Utilizarea mult prea frecventă a aerului condiționat poate duce la pierderea umidității de la nivelul pielii, părului, nasului și gâtului. Aerul condiționat poate usca membranele mucoase, care, la rândul lor, își pierd capacitatea de a te proteja de bacteriile și virușii dăunători.

Dacă suferi de o răceală sau ai imunitatea scăzută, specialiștii spune că aerul condiționat poate fi o cauză a acestora. Dacă petreci prea mult timp într-o cameră cu aer condiționat poți să fii letargic sau deshidratate, spun specialiștii.

Pentru a evita aceste probleme este recomandat să folosești aerul condiționat cu moderație pentru a preveni uscarea excesivă a aerului.

Ochii uscați, letargia, deshidratarea, pielea uscată, durerile de cap, problemele respiratorii, alergiile și astmul, sunt printre problemele comune de sănătate asociate în timpul verii cu expunerea prelungită la aerul condiționat.

Specialiștii recomandă să cureți filtrele cât mai des pentru a preveni răspândirea prafului și a bacteriilor.

Care sunt cele mai comune probleme de sănătate asociate cu folosirea excesivă a aerului condiționat

Dacă petreci prea mult timp în medii cu aer condiționat, acesta poate duce la uscarea pielii. Pielea ta se va simți descuamată și vor apărea în timp mâncărimile.

O altă problemă a expunerii prelungite este cea a ochilor uscați. În timp, expunerea prelungită poate duce, de asemenea, la iritații și mâncărimi la nivelul ochilor.

Dermatologii de la Healthline susțin că expunerea prelungită la aer uscat poate exacerba afecțiunile existente ale pielii, cum ar fi eczema, rozaceea, psoriazisul și altele. Pielea începe să se usuce pe măsură ce își pierde umiditatea, iar în timp aceasta își va pierde din elasticitate.

Pierderea elasticității poate duce în timp la formarea ridurilor și liniilor fine. Pare greu de crezut, dar aerul condiționat poate avea un impact negativ și asupra părului.

Expunerea prelungită duce la uscarea părului, iar acesta poate fi fragil și predispus la rupere. Nu în ultimul rând, expunerea la aerul condiționat poate agrava simptomele alergiilor.

Praful, polenul și mucegaiul pot circua în aer ducând la erupții cutanate, urticarie și alergie cutanată.

Studiile arată că ratele de deshidratare sunt mai mari în încăperile în care se folosește aerul condiționat. Medicii spun că este important să te hidratezi în perioada în care folosești aerul condiționat în mod constant.