Potrivit Express, Familia Regală din Marea Britanie are o dietă strictă atunci când vine vorba de micul dejun.
Se pare că Regina Elisabeta are un ritual fix pentru diminețile sale, pe când Kate Middleton ar prefera o abordare mai relaxată, dar sănătoasă.
Și membrii mai puțini cunoscuți ai Casei Regale au obiceiuri și preferințe stricte. Ei preferă să își înceapă diminețile cu reguli bine definite, ce aparent le ajută aspectul.
Ce mănâncă membrii Familiei Regale la micul dejun
Mulți consideră micul dejun cea mai importantă masă a zilei. Se pare că unele capete încoronate urmează această regulă și se asigură că au parte de o masă sănătoasă de dimineață.
Se pare că Regina preferă să își înceapă ziua cu un ceai Earl Grey, fără lapte sau zahăr, la care adaugă biscuiți. După aceea, se bucură de micul dejun în sala sa de mese la Palatul Buckingham.
Micul dejun obișnuit al Reginei include cereale, iaurt, pâine prăjită și marmeladă, potrivit House and Garden.
În vârstă de 95 de ani, Elisabeta a II-a se bucură de o masă diferită față de ceea ce mănâncă membrii Familiei Regale la micul dejun. Uneori, ea consumă pește la micul dejun, potrivit cărții Dinner at Buckingham Palace, de Charles Oliver. Potrivit lui Oliver, Reginei „a început să îi placă heringul în anii de război”.
Kate Middleton are parte de un mic dejun mai tradițional, dar și mai sănătos. Se pare că Ducesa de Cambridge își începe dimineața cu un castron de ovăz și un smoothie cu multe fructe și legume, printre celelalte preparate sănătoase din dieta ei.
Smoothie-ul Ducesei de Cambridge ar include varză kale, spirulină, matcha, spanac, salata romaine, coriandru și afine, potrivit Mail Online.
Ce mănâncă Meghan Markle la micul dejun
Și Meghan Markle mănâncă un mic dejun similar cu ceilalți membri ai Familiei Regale. Ducesa de Sussex preferă un smoothie cu lapte de migdale la prima ei masă.
„Ritualul ei de dimineață începe cu o cană cu apă caldă și o felie de lămâie, urmate de mic dejunul ei preferat de ovăz (de cele mai multe ori pregătit cu lapte de migdale sau soia) cu banane și sirop de agave pentru dulceață,” au scris Omid Scobie și Carolyn Durand în cartea Finding Freedom.
Citește și
Ce lecții vor învăța zodiile până la finalul lunii noiembrie. Vezi ce arată astrele
Horoscopul zilei de 22 noiembrie 2024. Racii își pot transforma pasiunile într-o sursă de venit. Află ce se întâmplă cu zodia ta
3 zodii intră într-o eră norocoasă pe 22 noiembrie 2024. Cine sunt nativii care vor avea parte de productivitate pe toate planurile
Se pare că Ducesa de Sussex preferă și o omletă cu brânză și ierburi proaspete, alături de pâine prăjită.
Vezi mai multe imagini în GALERIA FOTO!
Dincolo de micul dejun, dieta Ducesei seamănă cu dieta mediteraneană. Ea mănâncă mai mult la prânz și preferă o cină mai mică. Ea consumă și preparate vegane și fără gluten.
Și Sophie, Contesa de Wessex, soția Prințului Edward, preferă un mic dejun sănătos. Ea are o dietă echilibrată foarte strictă, potrivit autoarei Lily Simpson.
O dietă bazată pe alimente vegetale și proteină slabă a avut un impact uriaș asupra aspectului pielii, la fel cum ajută și hidratarea corespunzătoare și somnul suficient.
– Lily Simpson
Spre deosebire de ce mănâncă membrii Familiei Regale la micul dejun de obicei, Camilla, Ducesă de Cornwall, e o mare fană a ouălor jumări. Ea crește găini pe proprietatea ei din Highgrove.
Vezi galeria foto
7 poze
