Mere umplute cu nuci și stafide, aromate cu scorțișoară

Te poți bucura de acest desert delicios pe toată perioada sezonului rece, când piețele abundă de mere. Poți opta pentru tipul de mere preferat, însă nu le alege pe cele foarte suculente. Îți recomandăm să utilizezi soiurile de mere dulci-acrișoare, cum ar fi Ionatan sau Granny Smith.

Rețeta poate fi adaptată după propriul gust, adăugând și alte fructe uscate. Poți înlocui nucile cu migdale sau alune sau le poți combina pa toate în cantități egale. Descoperă mai jos rețeta detaliată cu listă completă de ingrediente și pași necesari, pentru a o prepara și tu și a te bucura de un desert delicios și sănătos.

Mere umplute cu nuci și stafide – Ingrediente

• 6 mere mari și ferme
• 100 g nuci tocate grosier
• 50 g stafide (rehidratate în apă călduță sau rom)
• 3 linguri de zahăr brun (sau miere)
• 1 linguriță de scorțișoară măcinată
• 1 lingură de unt (sau ulei de cocos pentru varianta de post)
• 1 linguriță de esență de vanilie (opțional)
• sucul de la o jumătate de lămâie.

Citește și

Prăjitură cu mere cuburi și crumble. Rețetă de post

Citește și

Prăjitură cu mere. Rețeta celor 3 pahare

Reclamă

Rețeta merelor umplute cu nuci și stafide – Mod de preparare

Vei începe cu pregătirea umpluturii. Într-un bol, amestecă nucile tocate, stafidele, zahărul brun (sau mierea), scorțișoara și esența de vanilie, dacă o folosești. Adaugă untul topit (sau uleiul de cocos) și amestecă bine până când toate ingredientele sunt bine distribuite.

După aceea, spală merele și scoate cotorul, lăsând o bază subțire de jur împrejur pentru a menține umplutura. Dacă dorești, poți decoji ușor partea de sus pentru a evita crăparea merelor în timpul coacerii. Stropește-le cu puțin suc de lămâie în interior pentru a preveni oxidarea.

Tot din categoria fructelor umplute, descoperă și o rețetă de pere umplute cu nuci, în aluat, servite cu sos delicios de ciocolată, care te va cuceri negreșit.

Cum prepari mere umplute cu nuci și stafide

Înainte de a umple merele, pornește cuptorul la 180 de grade Celsius și pune hârtie de copt într-o tavă de cuptor.

Apoi umple fiecare măr cu amestecul de nuci și stafide, presând ușor pentru a beneficia de cât mai multă umplutură. Poți pune un mic cub de unt deasupra fiecărui măr pentru un plus de savoare.

Citește și

Horoscop

Utilizarea Orelor Planetare pentru manifestare. Cum poți atrage norocul și abundența în viața ta

Horoscop zilnic

Horoscopul zilei de 9 mai 2025. Capricornii au nevoie de o vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Sănătate

Cum poți face pudră proteică acasă, cu doar 3 ingrediente. Rețeta pas cu pas

Mai multe articole

Așază merele umplute în tava pregătită și adaugă puțină apă la baza tăvii (aproximativ 1-2 cm). Coace-le în cuptorul preîncălzit la 180 de grade Celsius, timp de 30-40 de minute, sau până când merele devin moi, dar își păstrează forma.

Servește merele calde, eventual alături de un strop de sirop de arțar, o linguriță de miere sau chiar o lingură de iaurt sau înghețată de vanilie pentru un contrast răcoritor.

Pe lângă delicioasele mere umplute cu nuci și stafide, mai poți adăuga în tavă și câteva gutui umplute cu nuci și miere. Te vei bucura de un alt desert tradițional, simplu și ușor de preparat, cu care ne răsfăța bunica în copilărie.

Citește și

Pandișpan cu mere. Rețeta unui desert simplu și delicios

Citește și

Tort cu mere întregi și cremă de zahăr ars

Reclamă

Vezi galeria foto 3 poze