Reclamă

Ceartă în cuplu: fraza care poate încheia rapid o discuție

În cuplu certurile sunt inevitabile, mai ales atunci când partenerii au parte de perioade stresante. 

CaTine.ro
CaTine.ro
Publicat: 18 ianuarie 2021, 17:33 / Actualizat: 11 februarie 2021, 19:22

Sunt mulți cei care cred că o ceartă în cuplu se poate termina frumos. De ce? Pentru că aparent, ambii parteneri s-au descărcat și au eliminat tensiunea. Din păcate însă, de cele mai multe ori acesta este un prim semn al faptului că între parteneri lucrurile nu stau tocmai bine.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Specialiștii în relații spun sunt însă de altă părere. Aceștia cred că o ceartă se poate termina cu bine dacă ambii parteneri se concentrează pe subiectul discuției.

HuffPost a cerut părerea unui psiholog de renume, Marie Land, care spune că există cuvinte salvatoare ce pot aplana un confict în cuplu. “Aceeași echipă” este sintagma care îi poate aminti partenerului că nu este deloc plăcut să vă certați. Aceeași expresie întărește în același timp și ideea că vrei în continuare relația și că puteți lucra împreună la rezolvarea situației.

De ce funcționează sintagma “aceeași echipă

Pentru că de cele mai multe ori certurile în cuplu pornesc de la lipsa de comunicare sau din cauza tonului pe care partenerii îl folosesc atunci când încep o discuție. Specialiștii mai spun că adversarul tău nu este partenerul, ci problema cu care vă confruntați. Nici găsirea vinovatului nu este o soluție, ci doar rezolvarea problemei vă poate scoate din starea de conflict.

Tot sintagma “aceeași echipă” îi transmite în mod clar partenerului că nu vrei să ai tu dreptate, ci că dorința ta cea mai mare se concentrează pe rezolvarea problemei și pe sentimentele pe care i le porți.

Reclamă

De cele mai multe ori oamenii întâmpină dificultăți în a-și exprima sentimentele, iar de aici și până la certuri în cuplu nu mai este decât un pas. Faptele sunt cele care contează, iar înțelegerea este cuvântul cheie al unei relații de succes. 

Cum poți depăși eficient o ceartă în cuplu

O ceartă în cuplu poate porni din nenumărate motive. Uneori subiectul discuției este prostesc și tot ce trebuie să faci este să ai grijă ca după fiecare dispută cu partenerul să găsești cea mai sigură cale către împăcare.

Reclamă

Primul sfat de care trebuie să ții cont este să știi să-ți gestionezi furia. Încearcă să te ții cât mai departe de situațiile în care ai putea spune ceva pe care ulterior să-l regreți. Cel mai bine este să aștepți până se calmează spiritele. Atunci când sunteți liniștiți amândoi și reveniți la sentimente mai bune, discuția trebuie reluată .

Un vechi sfat spune așa: nu mergeți niciodată supărați la culcare. Cel mai bine este să scăpați de gîndurile negative înainte de a merge în pat. Un somn odihnitor vă poate ajuta și mai mult să vă liniștiți și să reluați discuția în condiții mai bune.

Dacă nu vă puteți stăpâni, apelați cu încredere la o plimbare în aer liber. Acest lucru vă va ajuta sigur să vă limpeziți gândurile.

RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Prințesa Charlotte surprinsă la încoronarea Regelui Charles
Familia Regală
Prințesa Charlotte a împlinit 10 ani. Portretul oficial pentru aniversarea ei a fost publicat
Prințesa Charlotte a împlinit 10 ani. Aniversarea ei a fost sărbătorită cu un portret oficial care a fost publicat pentru admiratorii Familii Regale Britanice. Fiica Prințului William și a Prințesei Kate Middleton și-a petrecut...
2
Kim Kardashian în timp ce pozează la Met Gala 2022
Divertisment
Kim Kardashian a fost criticată pentru că a purtat bijuterii care „costă mai mult decât o casă” în jurul gleznei. Cum a pozat diva atunci când a mers la plajă
Kim Kardashian a fost criticată pentru că a purtat bijuterii care „costă mai mult decât o casă” în jurul gleznei. Diva a postat imaginile pe conturile sale de social media. Fosta soție a lui...
3
trei femei care se bucură și zâmbesc într-o zi însorită pe un fundal deschis
Horoscop
3 zodii trăiesc o viață bună până pe 6 iunie 2025. Vezi dacă te numeri printre ele
Venus în Berbec aduce pasiune și optimism. 3 zodii trăiesc o viață bună până pe 6 iunie 2025. Vezi dacă te numeri pentru ele și ce spun astrele. Timp de mai multe săptămâni, atât...
4
actori pe platourile de filmare pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Procesul dintre Blake Lively și Justin Baldoni ridică noi tensiuni. Reprezentanții actorului lansează 14 alte acuzații
Procesul dintre Blake Lively și Justin Baldoni ridică noi tensiuni. Avocații actorului lansează alte 14 noi plângeri împotriva fostei sale consiliere, Stephanie Jones. Printre acestea se numără defăimarea și frauda. Este acuzată de faptul...
5
actor care zâmbește în fața camerei pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Procesul prin care trece Pete Davidson pentru a-și scoate cele 200 de tatuaje. Anunțul artistului: „E oribil”
Procesul prin care trece Pete Davidson pentru a-și scoate cele 200 de tatuaje nu este unul tocmai confortabil pentru artist. Acesta a dezvăluit într-un interviu recent cum se desfășoară această etapă din viața sa....
PARTENERI
×