Reclamă

Ceartă în cuplu: fraza care poate încheia rapid o discuție

În cuplu certurile sunt inevitabile, mai ales atunci când partenerii au parte de perioade stresante. 

CaTine.ro
CaTine.ro
Publicat: 18 ianuarie 2021, 17:33 / Actualizat: 11 februarie 2021, 19:22

Sunt mulți cei care cred că o ceartă în cuplu se poate termina frumos. De ce? Pentru că aparent, ambii parteneri s-au descărcat și au eliminat tensiunea. Din păcate însă, de cele mai multe ori acesta este un prim semn al faptului că între parteneri lucrurile nu stau tocmai bine.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Specialiștii în relații spun sunt însă de altă părere. Aceștia cred că o ceartă se poate termina cu bine dacă ambii parteneri se concentrează pe subiectul discuției.

HuffPost a cerut părerea unui psiholog de renume, Marie Land, care spune că există cuvinte salvatoare ce pot aplana un confict în cuplu. „Aceeași echipă” este sintagma care îi poate aminti partenerului că nu este deloc plăcut să vă certați. Aceeași expresie întărește în același timp și ideea că vrei în continuare relația și că puteți lucra împreună la rezolvarea situației.

De ce funcționează sintagma „aceeași echipă

Pentru că de cele mai multe ori certurile în cuplu pornesc de la lipsa de comunicare sau din cauza tonului pe care partenerii îl folosesc atunci când încep o discuție. Specialiștii mai spun că adversarul tău nu este partenerul, ci problema cu care vă confruntați. Nici găsirea vinovatului nu este o soluție, ci doar rezolvarea problemei vă poate scoate din starea de conflict.

Tot sintagma „aceeași echipă” îi transmite în mod clar partenerului că nu vrei să ai tu dreptate, ci că dorința ta cea mai mare se concentrează pe rezolvarea problemei și pe sentimentele pe care i le porți.

Reclamă

De cele mai multe ori oamenii întâmpină dificultăți în a-și exprima sentimentele, iar de aici și până la certuri în cuplu nu mai este decât un pas. Faptele sunt cele care contează, iar înțelegerea este cuvântul cheie al unei relații de succes. 

Cum poți depăși eficient o ceartă în cuplu

O ceartă în cuplu poate porni din nenumărate motive. Uneori subiectul discuției este prostesc și tot ce trebuie să faci este să ai grijă ca după fiecare dispută cu partenerul să găsești cea mai sigură cale către împăcare.

Reclamă

Primul sfat de care trebuie să ții cont este să știi să-ți gestionezi furia. Încearcă să te ții cât mai departe de situațiile în care ai putea spune ceva pe care ulterior să-l regreți. Cel mai bine este să aștepți până se calmează spiritele. Atunci când sunteți liniștiți amândoi și reveniți la sentimente mai bune, discuția trebuie reluată .

Un vechi sfat spune așa: nu mergeți niciodată supărați la culcare. Cel mai bine este să scăpați de gîndurile negative înainte de a merge în pat. Un somn odihnitor vă poate ajuta și mai mult să vă liniștiți și să reluați discuția în condiții mai bune.

Dacă nu vă puteți stăpâni, apelați cu încredere la o plimbare în aer liber. Acest lucru vă va ajuta sigur să vă limpeziți gândurile.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie frumoasă într-o rochie roșie care ilustrează una dintre acele zodii care au așteptări mari de la viața lor
Horoscop
Zodii care au așteptări mari de la viața lor. Nativii care nu se mulțumesc cu puțin
Astrologii vorbesc despre acele zodii care au așteptări mari de la viața lor. Acești nativi nu se mulțumesc cu puțin și muncesc din greu pentru ceea ce își doresc. Unii nativi s-au născut pentru...
2
Harta astrală a cu violet în care este reprezentat horoscopul săptămânii
Horoscop săptămânal
Horoscopul săptămânii 20 mai – 26 mai 2024. Descoperă ce îți rezervă astrele
Deciziile spontane sunt la ordinea zilei pentru nativii din zodiac. Horoscopul săptămânii 20 mai – 26 mai 2024 îți aduce previziuni astrale pentru toate zodiile. Vor exista probleme pe plan financiar și momente de...
3
fotografie a unei fete zâmbitoare pe un fundal verde
Horoscop
Care sunt cele mai norocoase zile în această vară pentru fiecare zodie. Ce arată astrele
Aventura este tot mai aproape pentru nativii din zodiac. Află care sunt cele mai norocoase zile în această vară pentru fiecare zodie și vezi cum să te pregătești pentru propria poveste. Astrele arată că...
4
O femeie îmbrăcată elegant, în cadru feeric
Horoscop
Zodiile care sunt cei mai buni profesori. Nativii care au darul predării
Ești un profesor care caută să descopere secretele din spatele priceperii sale la catedră sau doar vrei să înțelegi care nativi au abilități înnăscute de predare? Ai mai jos o listă făcută de astrologi...
5
Înghețată de căpșuni cu lapte condensat într-o caserolă și într-o lingură de înghețată, alături de cornete și căpșuni proaspete
Rețete
Înghețată de căpșuni cu lapte condensat. Deliciul garantat al verii
Dacă îți este poftă de înghețată și cauți o rețetă mai rapidă, încearc-o pe cea de înghețată de căpșuni cu lapte condensat. Rețeta este simplă, nu necesită fierbere, ci doar amestecarea ingredientelor, respectând etapele...
PARTENERI
×