Reclamă

Ceartă în cuplu: fraza care poate încheia rapid o discuție

În cuplu certurile sunt inevitabile, mai ales atunci când partenerii au parte de perioade stresante. 

CaTine.ro
CaTine.ro
Publicat: 18 ianuarie 2021, 17:33 / Actualizat: 11 februarie 2021, 19:22

Sunt mulți cei care cred că o ceartă în cuplu se poate termina frumos. De ce? Pentru că aparent, ambii parteneri s-au descărcat și au eliminat tensiunea. Din păcate însă, de cele mai multe ori acesta este un prim semn al faptului că între parteneri lucrurile nu stau tocmai bine.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Specialiștii în relații spun sunt însă de altă părere. Aceștia cred că o ceartă se poate termina cu bine dacă ambii parteneri se concentrează pe subiectul discuției.

HuffPost a cerut părerea unui psiholog de renume, Marie Land, care spune că există cuvinte salvatoare ce pot aplana un confict în cuplu. „Aceeași echipă” este sintagma care îi poate aminti partenerului că nu este deloc plăcut să vă certați. Aceeași expresie întărește în același timp și ideea că vrei în continuare relația și că puteți lucra împreună la rezolvarea situației.

De ce funcționează sintagma „aceeași echipă

Pentru că de cele mai multe ori certurile în cuplu pornesc de la lipsa de comunicare sau din cauza tonului pe care partenerii îl folosesc atunci când încep o discuție. Specialiștii mai spun că adversarul tău nu este partenerul, ci problema cu care vă confruntați. Nici găsirea vinovatului nu este o soluție, ci doar rezolvarea problemei vă poate scoate din starea de conflict.

Tot sintagma „aceeași echipă” îi transmite în mod clar partenerului că nu vrei să ai tu dreptate, ci că dorința ta cea mai mare se concentrează pe rezolvarea problemei și pe sentimentele pe care i le porți.

Reclamă

De cele mai multe ori oamenii întâmpină dificultăți în a-și exprima sentimentele, iar de aici și până la certuri în cuplu nu mai este decât un pas. Faptele sunt cele care contează, iar înțelegerea este cuvântul cheie al unei relații de succes. 

Cum poți depăși eficient o ceartă în cuplu

O ceartă în cuplu poate porni din nenumărate motive. Uneori subiectul discuției este prostesc și tot ce trebuie să faci este să ai grijă ca după fiecare dispută cu partenerul să găsești cea mai sigură cale către împăcare.

Reclamă

Primul sfat de care trebuie să ții cont este să știi să-ți gestionezi furia. Încearcă să te ții cât mai departe de situațiile în care ai putea spune ceva pe care ulterior să-l regreți. Cel mai bine este să aștepți până se calmează spiritele. Atunci când sunteți liniștiți amândoi și reveniți la sentimente mai bune, discuția trebuie reluată .

Un vechi sfat spune așa: nu mergeți niciodată supărați la culcare. Cel mai bine este să scăpați de gîndurile negative înainte de a merge în pat. Un somn odihnitor vă poate ajuta și mai mult să vă liniștiți și să reluați discuția în condiții mai bune.

Dacă nu vă puteți stăpâni, apelați cu încredere la o plimbare în aer liber. Acest lucru vă va ajuta sigur să vă limpeziți gândurile.

RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Vittoria Ceretti și Leonardo DiCaprio în vacanță
Divertisment
Iubire cu scântei pe un iaht de lux. Ce i-a făcut Vittoria Ceretti lui Leonardo DiCaprio atunci când actorul s-a întors cu spatele
Vittoria Ceretti și Leonardo DiCaprio nu țin cont de privirile celor din jur. Află și tu Câce i-a făcut Vittoria Ceretti lui Leonardo DiCaprio atunci când actorul s-a întors cu spatele. Cei doi îndrăgostiți...
2
Loni Willison surprinsă de fotografi în timp ce caută prin tomberoane
Divertisment
A pierdut tot, iar acum trăiește pe străzi. Cine e actrița celebră care e mai mereu fotografiată în timp ce caută prin tomberoane
A pierdut tot, iar acum trăiește pe străzi. O cunoscută actriță a ajuns de nerecunoscut după ce a fost surprinsă căutând prin tomberoane. Loni Willison, căci despre ea este vorba, a fost din nou...
3
O femeie frumoasă care reprezintă una dintre cele patru zodii norocoase în ziua de 25 august 2025
Horoscop
4 semne zodiacale se bucură de abundență și noroc în ziua de 25 august 2025. Află dacă te numeri printre ele
4 semne zodiacale se bucură de abundență și noroc în ziua de 25 august 2025. Acești nativi au parte de succes în perioada care urmează. Jupiter, planeta norocului și a abundenței, veghează asupra celor...
4
Kate Cassidy surprinsă la înmormântarea lui Liam Payne
Divertisment
Iubita lui Liam Payne s-a pozat într-un costum minuscul de baie. Cum și-a refăcut Kate Cassidy viața după decesul artistului
Iubita lui Liam Payne s-a pozat într-un costum minuscul de baie. Kate Cassidy pare că și-a refăcut viața după decesul artistului. Paparazzi nu au ratat nicio ocazie pentru o poză și a obține fotografii...
5
Selena Gomez poartă o ținută albă și ochelari de soare negri și are părul prins în coc
Divertisment
Imagini în costum de baie cu Selena Gomez la petrecerea burlăcițelor organizată pentru ea. Artista a fost de neoprit
Artista a fost surprinsă în Mexic alături de mai multe prietene. Vezi imagini în costum de baie cu Selena Gomez la petrecerea burlăcițelor organizată pentru ea. În vârstă de 33 de ani, cântăreața s-a...
PARTENERI
×