Reclamă

Ceartă în cuplu: fraza care poate încheia rapid o discuție

În cuplu certurile sunt inevitabile, mai ales atunci când partenerii au parte de perioade stresante. 

CaTine.ro
CaTine.ro
Publicat: 18 ianuarie 2021, 17:33 / Actualizat: 11 februarie 2021, 19:22

Sunt mulți cei care cred că o ceartă în cuplu se poate termina frumos. De ce? Pentru că aparent, ambii parteneri s-au descărcat și au eliminat tensiunea. Din păcate însă, de cele mai multe ori acesta este un prim semn al faptului că între parteneri lucrurile nu stau tocmai bine.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Specialiștii în relații spun sunt însă de altă părere. Aceștia cred că o ceartă se poate termina cu bine dacă ambii parteneri se concentrează pe subiectul discuției.

HuffPost a cerut părerea unui psiholog de renume, Marie Land, care spune că există cuvinte salvatoare ce pot aplana un confict în cuplu. “Aceeași echipă” este sintagma care îi poate aminti partenerului că nu este deloc plăcut să vă certați. Aceeași expresie întărește în același timp și ideea că vrei în continuare relația și că puteți lucra împreună la rezolvarea situației.

De ce funcționează sintagma “aceeași echipă

Pentru că de cele mai multe ori certurile în cuplu pornesc de la lipsa de comunicare sau din cauza tonului pe care partenerii îl folosesc atunci când încep o discuție. Specialiștii mai spun că adversarul tău nu este partenerul, ci problema cu care vă confruntați. Nici găsirea vinovatului nu este o soluție, ci doar rezolvarea problemei vă poate scoate din starea de conflict.

Tot sintagma “aceeași echipă” îi transmite în mod clar partenerului că nu vrei să ai tu dreptate, ci că dorința ta cea mai mare se concentrează pe rezolvarea problemei și pe sentimentele pe care i le porți.

Reclamă

De cele mai multe ori oamenii întâmpină dificultăți în a-și exprima sentimentele, iar de aici și până la certuri în cuplu nu mai este decât un pas. Faptele sunt cele care contează, iar înțelegerea este cuvântul cheie al unei relații de succes. 

Cum poți depăși eficient o ceartă în cuplu

O ceartă în cuplu poate porni din nenumărate motive. Uneori subiectul discuției este prostesc și tot ce trebuie să faci este să ai grijă ca după fiecare dispută cu partenerul să găsești cea mai sigură cale către împăcare.

Reclamă

Primul sfat de care trebuie să ții cont este să știi să-ți gestionezi furia. Încearcă să te ții cât mai departe de situațiile în care ai putea spune ceva pe care ulterior să-l regreți. Cel mai bine este să aștepți până se calmează spiritele. Atunci când sunteți liniștiți amândoi și reveniți la sentimente mai bune, discuția trebuie reluată .

Un vechi sfat spune așa: nu mergeți niciodată supărați la culcare. Cel mai bine este să scăpați de gîndurile negative înainte de a merge în pat. Un somn odihnitor vă poate ajuta și mai mult să vă liniștiți și să reluați discuția în condiții mai bune.

Dacă nu vă puteți stăpâni, apelați cu încredere la o plimbare în aer liber. Acest lucru vă va ajuta sigur să vă limpeziți gândurile.

RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Patrick Schwarzenegger o sărută tandru pe logodnica sa
Divertisment
Patrick Schwarzenegger face un gest îndrăzneț față de logodnica sa. Cum au fost cei doi pozați în public
Patrick Schwarzenegger face un gest îndrăzneț față de logodnica sa. Fiul lui Arnold a fost surprins în timp ce își săruta romantic logodnica, înainte de a o apuca jucăuș de posterior în public. Fiul...
2
O femeie care ține în mână o ladă cu legume proaspet, care conțin mai mult potasiu decât peștele
Sănătate
Leguma care are mai mult potasiu decât peștele. De ce recomandă nutriționiștii să o incluzi în dieta ta
Nutriționiștii au dezvăluit care este leguma care are mai mult potasiu decât peștele. Ei recomandă să o incluzi cât mai des în dieta zilnică. Potasiul este necesar pentru funcționarea normală a tuturor celulelor. El...
3
O femeie frumoasă care reprezintă una dinte cele zodii pentru care viața este mai bună în ziua de 23 martie 2025
Horoscop
Viața este mai bună pentru aceste trei semne zodiacale în ziua de 23 martie 2025. Vezi dacă te numeri printre ele
Viața este mai bună pentru aceste trei semne zodiacale în ziua de 23 martie 2025. Acești nativi din zodiac au parte de multe surprize plăcute în această perioadă. Pe 23 martie 2025, viața devine...
4
David Hasselhoff, alături de Pamela Bach, pe vremea când formau un cuplu
Divertisment
David Hasselhoff a slăbit mult și pare devastat, după sinuciderea fostei soții, Pamela Bach. Cum a fost fotografiat recent actorul
David Hasselhoff a slăbit mult și pare devastat, după sinuciderea fostei soții, Pamela Bach. Actorul pare vizibil afectat după vestea sinuciderii fostei sale partenere. Pamela Bach a renunțat la viață la vârsta de 61...
5
Hilaria Baldwin, alături de soțul ei, la un eveniment
Divertisment
Hilaria Baldwin se răstește la soțul ei pe covorul roșu. Chiar și fanii au spus că e un moment greu de privit
Hilaria Baldwin se răstește la soțul ei pe covorul roșu. Totul s-a întâmplat în timpul unui interviu, un moment care a devenit rapid viral pe rețelele sociale. Personalitatea TV, în vârstă de 41 de...
PARTENERI
×