Reclamă
specialiști
Timp liber
// 11 iunie 2024
În ce palmă se citește linia dragostei. Cum îți dai seama dacă ai sau nu noroc în iubire
Reclamă
Sănătate
// 3 aprilie 2024
Semne că starea ta de sănătate nu e la fel de bună pe cât crezi. Verifică dacă te confrunți cu ele
Frumusețe
// 7 octombrie 2023
10 tunsori scurte pentru păr fin. Specialiștii au recomandat bobul stratificat și tunsoarea pixie
Sănătate
// 6 octombrie 2023
Semne că ai deficit de vitamina B12 în unghii. Care sunt recomandările specialiștilor
Reclamă
Frumusețe
// 4 octombrie 2023
Testul simplu care îți spune dacă ți-ar sta bine cu părul scurt
Timp liber
// 3 octombrie 2023
Alege culoarea care te reprezintă și vezi ce fel de femeie ești
Frumusețe
// 27 septembrie 2023
Modele de unghii pentru toamna 2023. Ce culori se poartă
Sănătate
// 27 septembrie 2023
7 alternative sănătoase și accesibile în locul fructului avocado. Cu ce poți să-l înlocuiești
Relații
// 7 septembrie 2023
12 semne alarmante că nu îți setezi limite sănătoase în relația ta
Frumusețe
// 6 septembrie 2023
Tipuri de gene false pe care să le porți la evenimente pentru un look desăvârșit
Frumusețe
// 5 septembrie 2023
7 tunsori bob de toamnă care te vor ajuta să ai un look fresh
Frumusețe
// 5 septembrie 2023
Yoga pentru față – ce este și cum te ajută să ai un ten impecabil
Frumusețe
// 3 septembrie 2023
Spălarea părului o dată pe săptămână ar putea să-ți cauzeze probleme. Ce explicații au oferit specialiștii
Frumusețe
// 2 septembrie 2023
Când expiră crema de protecție solară și de ce trebuie să o înlocuiești imediat
Frumusețe
// 1 septembrie 2023
Rolul ceramidelor. Beneficii mai puțin cunoscute pentru ten
Modă
// 31 august 2023
Stilul „Old Money” în modă. Cum arată ținutele și de ce are tot mai multe adepte
Frumusețe
// 27 august 2023
Ce sunt produsele cruelty-free și de ce sunt tot mai apreciate
Frumusețe
// 25 august 2023
9 metode eficiente ca să nu mai transpiri excesiv. Ghid rapid și simplu
Timp liber
// 21 august 2023
Trucul extrem de simplu prin care poți preveni topirea înghețatei
Modă
// 20 august 2023
Se poartă rochie neagră la nuntă? Întrebări și răspunsuri despre ținuta invitatelor, direct de la specialiști
Timp liber
// 12 august 2023
Perseidele în 2023. Ating punctul maxim pe 13 august, la ora 4:00
Familia Regală
// 8 august 2023
Limbajul trupului dintre Prințul Harry și Meghan Markle pune pe pauză zvonurile despre problemele din cuplul lor. Ce spun experții despre relația dintre cei doi
Sănătate
// 25 iulie 2023
De ce menopauza poate face dificilă viața intimă. Ce schimbări apar în această etapă a vieții
Frumusețe
// 6 februarie 2023
Zonele în care nu e indicat să aplici parfum, potrivit specialiștilor
Sănătate
// 1 iunie 2022
Consumul de cireșe amare: beneficiile acestor fructe de sezon
Sănătate
// 22 mai 2022
5 obiceiuri care dezvăluie multe despre igiena ta. Ce nu e recomandat să faci
Sănătate
// 19 mai 2022
De ce te simți mereu obosită. Care este explicația experților
Sănătate
// 4 aprilie 2022
Ce să comanzi la fast-food atunci când ești la dietă: recomandări de la specialiști
Divertisment
// 1 aprilie 2022
Ce i-a spus Kate Middleton Prințesei Charlotte la ceremonia de comemorare a Prințului Philip. Specialiștii au dezvăluit cuvintele Ducesei de Cambridge
Sănătate
// 19 decembrie 2021
Cum să consumi corect ovăzul ca să pierzi în greutate: tips&tricks
Timp liber
// 19 decembrie 2021
Ce poți face înainte de sfârșitul anului ca să fii fericită, potrivit psihologilor
Sănătate
// 14 septembrie 2021
Cum să reduci simptomele menopauzei. Sfaturi demne de urmat
Modă
// 25 mai 2021
Trenduri pentru miresele anului 2021: organizare și tendințe
Relații
// 20 aprilie 2021
Există dragoste la prima vedere? La ce concluzii au ajuns specialiștii
Ca oameni, am evoluat pentru a răspunde rapid atunci când cineva care pare a avea șanse de supraviețuire ridicate ne traversează calea. Persoanele dezirabile sunt [importante] pentru ca noi pentru transmiterea cu succes a codului genetic.– Ned Presnall, expert recunoscut în sănătate mentală
„Atunci când vezi pe cineva care te face să experimentezi «dragostea la prima vedere», creierul tău l-a identificat pe acesta drept o resursă extrem de importantă pentru a asigura nașterea și supraviețuirea copiilor tăi”, a adăugat Ned Presnall.
Practic, vedem un potențial partener care arată ca un candidat pentru reproducere, de aceea credem că este vorba dragoste la prima vedere. Profesorul Todorov mai spune că oamenii tind să se bazeze foarte pe primele impresii, chiar și după ce a trecut mai mult timp și au aflat informații noi, contradictorii despre o persoană. Acest lucru este cunoscut sub numele de „efect de halou”.
Lifestyle
// 14 martie 2021
Ce nu trebuie să faci înainte de somn. Sfaturile specialiștilor
Confruntările sunt stresante, iar în urma unei discuții ajungi să analizezi firul evenimentelor, iar starea de anxietate nu îți va permite să te relaxezi. Este important să creezi un mediu liniștit pentru tine și partenerul tău, pentru a vă bucura de un somn odihnitor pe tot parcursul nopții. În loc să vă certați, poate ar fi mai bine să stați îmbrățișați și să urmăriți împreună filmul Love Actually.– Raj Dasgupta
Nu consuma cofeină
„Evită să consumi orice fel de băutură care conține cofeină după ora 14:00. Cafeaua, sucul, ceaiul rece, shake-urile consumate înainte de antrenamente sau energizantele acționează ca stimulent. Cofeina blochează receptorii de adenozină, iar adenozina joacă un rol important în homeostazia somnului”, subliniază Anupama Ramalingam, specialist în somnologie.
Evită alcoolul
„Dacă beau un pahar de alcool seara, mă asigur că o fac cât mai departe de ora de somn. Astfel am timp să elimin alcoolul din organism înainte de culcare”, mărturisește doctorul cu specilizare în somnologie Stacey Gunn.
De asemenea, Gunn atrage atenția asupra administrării de somnifere. Specialistul susține că acestea pot tulbura somnul.
Sănătate
// 10 martie 2021
Beneficiile vinului pentru organism. Ce recomandă specialiștii
Sănătate
// 9 februarie 2021
Alimentația mamelor în timpul alăptării: sfaturile specialiștilor
Mama poate consuma un pahar de vin. Aș recomanda să o facă după ce a mâncat mâncare, ca să nu se absoarbă într-o cantitate atât de mare și numai după ce a supt bebelușul.
Chiar și cafea pot consuma mămicile care alăptează. Asociația Americană de Pediatrie le permite mămicilor maximum cinci sau șase căni de cafea pe zi. În cazul în care cafeaua este mai concentrată, consumul se reduce la o cană sau două, fără probleme.
Ceaiurile de alăptare le fac bine femeilor care alăptează. Acestea ajută la hidratarea organismului mămicii, dar doar atât. Acestea nu au un efect mare asupra lactației. Nu este recomandat însă ca mama să consume un ceai dacă nu îi place gustul.
Rețete
// 21 ianuarie 2021
Cum se igienizează bureții de vase: tips & tricks
Timp liber
// 19 ianuarie 2021
Culori nerecomandate în dormitor: cum să nu colorezi pereții
Sugerez ca dormitorul să nu fie vopsit negru în întregime. Mai degrabă, să fii creativ colorând cu negru doar unul dintre pereți, spune Shani Moran, designer de interior.
Neon
Îți place această nuanță? O poți folosi, dar de preferat este să o alegi în cazul hainelor, la accesorii sau la obiecte de decor. Este una dintre culorile nerecomandate în dormitor dacă vrei să colorezi pereții.
Relații
// 18 ianuarie 2021